Αν δεν γνωρίζετε αν είναι δυνατόν οι έγκυες γυναίκες να ξεκουραστούν στη θάλασσα, τότε οι δικές τους αισθήσεις και η φωνή της λογικής θα είναι ο καλύτερος σύμβουλος. Μετά από όλα, όταν υπάρχει απειλή διακοπής ή ο χρόνος είναι ήδη πολύς, τότε το ταξίδι στο θέρετρο με οποιοδήποτε μέσο μεταφοράς μπορεί να προκαλέσει τοκετό.
Το ίδιο ισχύει και στην αρχή - στο πρώτο τρίμηνο, η αλλαγή του κλίματος είναι ανεπιθύμητη, διότι η προσαρμογή μπορεί να επιδεινωθεί από την τοξικότητα και την κακή υγεία και αντί να επωφεληθεί από την ανάπαυση, θα υπάρξει μόνο βασανισμός. Έτσι, το βέλτιστο για ξεκούραση στη θάλασσα είναι μόνο το δεύτερο τρίμηνο και η αρχή της τρίτης.
Ξεχωριστά, θα πρέπει να εξετάσουμε αν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κολυμπήσουν στη Νεκρά Θάλασσα. Πρώτον, η μεγάλη πτήση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εγκυμοσύνη. Δεύτερον, αυτή η δεξαμενή βρίσκεται στη ζώνη χαμηλής αρτηριακής πίεσης, η οποία είναι πολύ δύσκολο να ανεχθεί από μερικούς ανθρώπους και οι έγκυες γυναίκες ακόμη περισσότερο. Καλύτερο ταξίδι σε αυτό το εκπληκτικό αλλά ανασφαλές μέρος για αναβολή μέχρι το μωρό να μεγαλώσει και τώρα να χαλαρώσετε κάπου πιο κοντά στο σπίτι χωρίς να αλλάξετε την κλιματική ζώνη.
Οφέλη από την κολύμβηση στη θάλασσα
Πρώτον, φυσικά, υπάρχουν θετικά συναισθήματα από την ίδια την ευκαιρία να βυθιστούν στο δροσερό νερό κατά την καυτή καλοκαιρινή μέρα. Αυτό είναι τόσο ευχάριστο όσο και χρήσιμο, καθώς το σώμα πλένεται ταυτόχρονα, το δέρμα είναι κορεσμένο με μέταλλα θαλασσινού νερού και οι απαραίτητοι ατμοί ιωδίου πέφτουν στους πνεύμονες.
Είναι χρήσιμο να κολυμπήσετε στη θάλασσα για τις έγκυες γυναίκες και να βελτιώσετε την ελαστικότητα των περιγεννητικών ιστών και να αυξήσετε την ευελιξία. Όλα αυτά θα διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στη διαδικασία τοκετού. Επιπλέον, η κολύμβηση είναι μια εξαιρετική προπόνηση όλων των μυϊκών ομάδων, η οποία είναι πολύ σημαντική για μια γυναίκα - μετά τη γέννηση το σώμα θα έρθει γρήγορα στην προηγούμενη μορφή του.
Για να κοιτάξετε και με μια κοιλιά για ένα εκατοστό, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τη μαυρίσματος. Η μέτρια ηλιοθεραπεία στην ακτή θα κάνει το δέρμα πιο ελκυστικό και θα κορεστεί το σώμα με βιταμίνη D, η οποία είναι σημαντική για την ανάπτυξη του εμβρύου , η οποία με τη σειρά της θα επηρεάσει θετικά το σχηματισμό του συστήματος των οστών του εμβρύου.
Οι γυναίκες στο δεύτερο τρίμηνο, όταν το φορτίο στην οσφυϊκή περιοχή αυξάνεται, το κολύμπι, όπως και τίποτα άλλο, βοηθά να αντιμετωπίσει τις οδυνηρές αισθήσεις.
Αποφεύγοντας τις υπερβολές, τόσο με κολύμβηση όσο και με την υιοθέτηση ηλιοθεραπείας, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να πάρει από τα υπόλοιπα στη θάλασσα μόνο θετικά συναισθήματα και να τα επαναφορτίσει για όλη την περίοδο που φέρει το μωρό. Από το ταξίδι σας, θα πρέπει σίγουρα να φέρετε φωτογραφίες από την ακτή και να τις θαυμάσετε ως μία από τις πιο ευχάριστες στιγμές της ζωής.