Υπάρχουν τέτοιοι "ειδικοί" χυμοί με εξειδίκευση στην αποτοξίνωση. Αυτό σημαίνει ότι αυτά τα ποτά φρούτων, πολύ πιο δραστικά από οποιαδήποτε άλλη, βοηθούν να καθαρίσουν το σώμα. Και ο καθαρισμός είναι ήδη σχεδόν εγγυημένη απώλεια βάρους, διότι δεν μπορούμε να φανταστούμε πόσα "συσσωρεύματα" συσσωρεύονται σε εμάς προσθέτει στην απογοήτευση στη ζύγιση.
Μπορούν επίσης να ονομάζονται ποτά για το κάψιμο λίπους, επειδή για να καίσετε κάτι, πρέπει να χτίσετε έναν πυροσβεστικό - χυμούς αποτοξίνωσης, όπως και τίποτα άλλο, να βοηθήσουν στην αποδέσμευση του μεταβολισμού .
Έτσι, ας ξεκινήσουμε τις συνταγές για τα ποτά καύσης λίπους!
Χυμοί απεξάρτησης
Η καλύτερη παραλλαγή του χυμού αποτοξίνωσης είναι ένας συνδυασμός εσπεριδοειδών και φρούτων υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες (μήλα, καρότα, τζίντζερ κ.λπ.). Μόλις μερικά ποτήρια εσπεριδοειδών φρέσκα σε μια εβδομάδα και καθαρίζετε το πεπτικό σας σύστημα από τα απόβλητα που έχουν συσσωρευτεί σε αυτό για ένα ολόκληρο μήνα!
Ανακατέψτε όλα τα είδη εσπεριδοειδών με τζίντζερ, καρότα και μήλα και αφήστε τα να περάσουν μέσα από το αποχυμωτή - εδώ είναι ένας πραγματικά καθαρός καθαρισμός για απώλεια βάρους.
Κοκτέιλ για καύση λίπους
Αν αποφασίσετε όχι μόνο να "πίνετε, να χάσετε βάρος", αλλά και να καθίσετε για μια υγρή διατροφή για λίγο, θα χρειαστείτε ένα κοκτέιλ για την καύση λίπους. Η γοητεία τους έγκειται στο γεγονός ότι περιέχουν όλες τις χρήσιμες ουσίες των φρούτων και των λαχανικών, καθώς και πρωτεΐνες και ασβέστιο λόγω της βάσης του γάλακτος. Όλα αυτά δεν θα ξεκινήσουν μόνο τη διαδικασία της ενεργού απώλειας βάρους, αλλά θα κάνουν επίσης το σνακ σας διατροφικό και εύκολο. Μπορείτε να επιλέξετε μια μέρα για μια διατροφή "κοκτέιλ" ή να αντικαταστήσετε το δεύτερο πρωινό και ένα μεσημεριανό σνακ με ένα τέτοιο ποτό.
Φράουλα κοκτέιλ
Συστατικά:
- Φράουλα - ½ kg;
- γάλα χωρίς λίπος - 2 φλιτζάνια.
Προετοιμασία
Για να φτιάξετε αυτό το ποτό για να καψετε λίπος, ψιλοκόψτε τις φράουλες σε ένα μπλέντερ, στη συνέχεια προσθέστε γάλα και χτυπήστε ξανά.
Το κοκτέιλ μπορεί να σερβιριστεί με φύλλα μέντας, σπόρους λινάρι ή θρυμματισμένα καρύδια.