Μόλις με τον απροκάλυπτο θαυμασμό και το τρέμουλο κοίταξε τη μούμια με βαγόνια και ονειρευόταν πώς θα περάσετε περήφανα, φέρνοντας ένα πολύτιμο φορτίο. Και εδώ μετά από εννέα μήνες αναμονής, η πρώτη συνάντηση με μια αγαπημένη ψίχουλα και ευτυχισμένα μάτια συγγενών στην έξοδο από το νοσοκομείο. Αλλά μην βιαστείτε να δοκιμάσετε το πρώτο όχημα του μωρού σας την ίδια μέρα που βρισκόσαστε στο σπίτι σας.
Όταν μπορείτε να περπατήσετε με έναν γιατρό που καθορίζει το νεογέννητο μωρό, οι συστάσεις και οι συμβουλές του πρέπει να βοηθήσουν μια νεαρή μητέρα να πάρει τη σωστή απόφαση. Θυμηθείτε ότι οι βόλτες είναι απαραίτητες για ένα παιδί, όπως ο αέρας, με την κυριολεκτική έννοια της λέξης: το οξυγόνο που λαμβάνει στον καθαρό αέρα, διεγείρει την ανάπτυξή του και την ανάπτυξή του.
Πρώτα βήματα
Υπάρχουν αρκετές βασικές συνθήκες που καθορίζουν την ώρα που μπορείτε να ξεκινήσετε το περπάτημα με ένα νεογέννητο. Εξαρτάται, πρώτα απ 'όλα, από την εποχή του έτους κατά το οποίο γεννήθηκε το μωρό και από την ευημερία του. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις στον γιατρό, το καλοκαίρι μπορείτε να ξεκινήσετε το περπάτημα από την 7η μέρα της ζωής του παιδιού, λαμβάνοντας υπόψη τη θερμοκρασία του αέρα στο δρόμο - εάν είναι πολύ ζεστή κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι προτιμότερο να κάνετε περίπατο προς το βράδυ όταν η θερμότητα υποχωρεί. Το χειμώνα - από την 14η ημέρα της ζωής, τα ψίχουλα μπορούν να περπατήσουν σε θερμοκρασία τουλάχιστον μείον 15 βαθμούς. Πόσο να περπατήσετε με ένα νεογέννητο το φθινόπωρο και την άνοιξη εξαρτάται από την κατάσταση του μωρού και τις καιρικές συνθήκες, οι γιατροί προτείνουν να βγείτε το μωρό έξω για μια βόλτα την 5η-6η ημέρα της ζωής, αλλά το περπάτημα μόνο σε καλό καιρό, ξεκινώντας από 10-15 λεπτά, 5-10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της βροχής, είναι καλύτερο να αρνηθεί κανείς μια βόλτα, ακόμα και αν καλύψετε την αναπηρική πολυθρόνα με αδιάβροχο, στο εσωτερικό της θα γίνει βουλωμένη και το μωρό θα ιδρώσει.
Κύριοι κανόνες
Στην ερώτηση: όταν περπατάτε με ένα νεογέννητο, η απάντηση είναι απλή - μετά τη σίτιση. Ένα καλά τροφοδοτημένο μωρό θα νιώθει πιο άνετα, θα κοιμηθεί πιο γρήγορα και θα κοιμηθεί περισσότερο. Πόσο μπορεί και πρέπει να περπατήσετε με το νεογέννητο εξαρτάται επίσης από την εποχή: το χειμώνα και την περίοδο φθινοπώρου-άνοιξης συνιστάται να περπατάτε για 1,5-2 ώρες και το καλοκαίρι για 2,5-3 ώρες.
Οι βασικοί κανόνες, πώς να περπατάτε με ένα νεογέννητο το χειμώνα, μοιάζουν με αυτό:
- Μην φοράτε το μωρό σας μέχρι να ντυθείτε, το μωρό σας ιδρώνει και μπορεί να κρυώσει.
- φροντίστε να τροφοδοτήσετε το παιδί πριν φύγετε από το σπίτι, το παιδί με καλό φαγητό θα είναι πιο ζεστό και θα κοιμάται περισσότερο.
- Μη βγαίνετε στο δρόμο με ισχυρή χιονοθύελλα και παγετό κάτω από 15 μοίρες.
Οι γενικές συμβουλές πώς να περπατήσετε με το νεογέννητο δεν υπάρχει. Υπάρχουν μόνο λίγες συστάσεις. Να κάνετε βόλτες πιο μακριά από τον θόρυβο, τους αυτοκινητόδρομους, τα εμπορικά κέντρα. Ένα ιδανικό μέρος είναι ένα πάρκο ή ένα πάρκο, όπου το μωρό θα αναπνέει καθαρό αέρα και θα συμμετάσχει σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το περπάτημα με ένα ψίχουλο είναι απαραίτητο τακτικά, επειδή οι βόλτες όχι μόνο συμβάλλουν στην ανακούφιση του παιδιού και ενισχύουν την ασυλία του, αλλά και βοηθούν τις μητέρες να ξαναγυρίσουν στο σχήμα και να τονώσουν τη γαλουχία.
Εναλλακτική λύση για μια βόλτα
Σχετικά με το ερώτημα: πόσες φορές να περπατάτε με ένα νεογέννητο, οι γιατροί απαντούν: τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
Κατά κανόνα, τα παιδιά κοιμούνται καλύτερα σε εξωτερικούς χώρους, χρησιμοποιούν αυτό και μιλούν σε νεαρές μητέρες στο δρόμο, έτσι θα αποστασιοποιηθείτε από την καθημερινή ζωή και η σπιτική "φυλάκιση" δεν θα σας φανεί τόσο τρομερή, και οι δουλειές στο σπίτι θα είναι ακόμα πιο διασκεδαστικές. Περπατήστε με το πολυαναμενόμενο θαύμα σας, αγκαλιάστε τον νέο μικρό άνθρωπο στον κόσμο γύρω του!