Αν αυτή η ασθένεια εντοπιστεί σε ένα παιδί μόνο κατά την εφηβεία, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη η θεραπεία του. Επιπλέον, μετά από 12-13 χρόνια, ορισμένες παραμορφώσεις δεν υπόκεινται πλέον σε διόρθωση. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να αντιμετωπίζετε τα επίπεδα πόδια σε εφήβους για να αποτρέψετε την περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας.
Ταξινόμηση της σοβαρότητας της νόσου
Η τακτική της δράσης, καθώς και το αν είναι δυνατόν να θεραπευθούν επίπεδα πόδια σε εφήβους, εξαρτάται από το πόσο παραμορφώνεται το πόδι. Υπάρχουν διάφοροι βαθμοί σοβαρότητας αυτής της ασθένειας:
- ο πρώτος βαθμός χαρακτηρίζεται από μείωση του ύψους του ποδιού στα 25-35 mm. Η γωνία της καμάρας είναι περίπου 130-140 μοίρες. Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία μόνο μετά από σωματική δραστηριότητα, καθώς και όταν πιέζει το πόδι. Μπορεί να υπάρχει κόπωση στο περπάτημα και η εμφάνιση οιδήματος στα κάτω άκρα.
- στο δεύτερο βαθμό, η γωνία της καμάρας αυξάνεται σε 140-150 μοίρες και το πόδι μειώνεται στα 17-24 mm. Ο ασθενής βιώνει συνεχή πόνο στο πόδι από το πόδι στην άρθρωση του γόνατος.
- Τέλος, στον τρίτο βαθμό της ασθένειας, η γωνία του τόξου υπερβαίνει ήδη τους 155 βαθμούς, και το ύψος του ποδιού δεν φτάνει ούτε τα 17 χιλιοστά. Ο ασθενής πάσχει από έναν σταθερό ανυπόφορο πόνο σε διάφορα μέρη του σώματος και δεν μπορεί πρακτικά να κινηθεί.
Για να θεραπεύσει ένα επίπεδο πόδι του τρίτου βαθμού είναι εντελώς αδύνατο, ωστόσο, στις δυνάμεις των ιατρών είναι πολύ πιο εύκολο να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς και να μειώσει την ένταση των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Μέτρα για τη διόρθωση παραμορφώσεων 1 και 2 βαθμών μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματικά, αλλά σε αυτό το στάδιο δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι ο έφηβος θα είναι σε θέση να νικήσει εντελώς την ασθένεια.
Θεραπεία επίπεδων ποδιών σε εφήβους
Η θεραπεία των επίπεδων ποδιών 1 και 2 βαθμών στους εφήβους μπορεί να πραγματοποιηθεί στο νοσοκομείο και στο σπίτι. Σε περίπτωση που το πόδι του παιδιού δεν είναι πολύ παραμορφωμένο, χρησιμοποιούνται ειδική γυμναστική, μασάζ και φορώντας ορθοπεδικά παπούτσια.
Με την παρουσία ενδείξεων, συνταγογραφούνται φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και ειδικές ορθοπεδικές προσαρμογές - πέλματα και μισά μαλλιά, ορθώσεις, διορθωτικά, επένδυση και μανσέτες. Τέλος, οι χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν στις πιο παραμελημένες περιπτώσεις.
Για διαφορετικά παιδιά, οι συνταγές μπορεί να διαφέρουν σημαντικά, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου και τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού του παιδιού, οπότε κάθε θεραπεία πρέπει να γίνεται υπό την αυστηρή επίβλεψη ειδικού γιατρού.
Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε στο σπίτι ειδικές ασκήσεις από επίπεδα πόδια για τους εφήβους, οι οποίες θα βοηθήσουν να σταματήσει η περαιτέρω εξέλιξη της νόσου. Συγκεκριμένα, το ακόλουθο συγκρότημα παρουσιάζει καλά αποτελέσματα:
Καθίστε σε μια καρέκλα και τοποθετήστε εναλλάξ και τα δύο πόδια στο εξωτερικό και, στη συνέχεια, στο εσωτερικό. Κάνετε αυτό 30-50 φορές. Μετά από αυτό, σηκώστε και επαναλάβετε τη μόνιμη άσκηση. - Καθίστε και εναλλάξ συνδέστε και τα δύο τακούνια μεταξύ τους και στη συνέχεια - τα δάκτυλα των ποδιών. Επαναλάβετε τουλάχιστον 30 φορές και πραγματοποιήστε την ίδια άσκηση.
- Ανυψώστε και εναλλάξ να σηκώνεστε μόνο στα τακούνια, και στη συνέχεια μόνο στις κάλτσες. Εκτελέστε 50 από αυτά τα στοιχεία με γρήγορο ρυθμό.
- Καθίστε σε μια καρέκλα και περιστρέψτε τα πόδια σας προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Κάντε 30-40 στροφές σε κάθε κατεύθυνση.
- 1-2 λεπτά "βόλτα" επί τόπου, χωρίς να σχίζει τις κάλτσες από το πάτωμα.