Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να μάθει - ασκήσεις και τρόπους κίνητρα

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, σχεδόν κάθε φοιτητής, είτε φοιτητής είτε φοιτητής τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, δεν ήθελε να μελετήσει και ακόμα και να σκεφτεί να εγκαταλείψει τις σπουδές του. Αυτές οι αμφιβολίες προκαλούν διάφορους λόγους, αλλά υπάρχουν μερικές μέθοδοι για να επιστρέψετε στα εγχειρίδια.

Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να αρχίσει τη μάθηση;

Όταν ένα άτομο εκτελεί μια εργασία, σφιχτά δόντια, το αποτέλεσμα θα είναι ελάχιστο στο τέλος, οπότε είναι τόσο σημαντικό να βρείτε κίνητρο για τον εαυτό σας, το οποίο θα είναι και πηγή έμπνευσης. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να αναγκάσουν τον εαυτό τους να μάθουν, επινοώντας δικαιολογίες, αλλά συνήθως όλη η ευθύνη είναι η συνηθισμένη τεμπελιά. Υπάρχουν μερικές απλές και αποτελεσματικές συμβουλές, πώς να θέλετε να μάθετε, τις οποίες μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας.

  1. Ένας από τους κοινούς λόγους είναι ότι ένα άτομο απλά δεν καταλαβαίνει γιατί πρέπει να πάει σε ζεύγη, ξοδεύοντας χρόνο για αυτό. Η αξία της εκπαίδευσης μπορεί να γίνει κατανοητή κάνοντας κάποια έρευνα. Δείτε αν η επιλεγμένη ειδικότητα είναι επιτυχής, ποιες προοπτικές μπορεί να είναι και ούτω καθεξής. Η μελλοντική επιτυχία θα αποτελέσει εξαιρετικό κίνητρο.
  2. Εάν ενδιαφέρεστε για το πώς να κάνετε τον εαυτό σας να μάθει, τότε χρησιμοποιήστε την ακόλουθη σύσταση - εξοπλίστε τον εαυτό σας με ένα μέρος για να μελετήσετε. Θα πρέπει να είναι ένα ξεχωριστό τραπέζι, στο οποίο δεν θα υπάρχουν αποσπάσματα. Αποκτήστε όλα τα απαραίτητα στοιχεία για μελέτη και τα οργανώσετε κατά την κρίση σας.
  3. Ανακαλύψτε για τον εαυτό σας μια μέθοδο ενθάρρυνσης, για παράδειγμα, μπορεί να είναι καραμέλα, τα πόδια, να παίξει στον υπολογιστή και άλλες επιλογές. Δοξάστε τον εαυτό σας για κάθε επίτευγμα, είτε πρόκειται για ένα μάθημα είτε για τη διεξαγωγή εξετάσεων. Μπορείτε να έχετε μια πιο σοβαρή ανταμοιβή, για παράδειγμα, ταξιδεύοντας για ένα καλό αποτέλεσμα στο τέλος της σχολικής χρονιάς.

Πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας να σπουδάσετε;

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά κίνητρα που θα αναγκάσουν ένα άτομο να σηκωθεί και να αρχίσει να ενεργεί. Είναι σημαντικό να πούμε ότι οι άνθρωποι είναι ατομικοί, επομένως, διαφορετικά πράγματα μπορεί να τους αναγκάσουν να δράσουν, για παράδειγμα, για κάποιους, η επιτυχία των άλλων θα είναι μια ώθηση, και για τους τελευταίους - μια φτωχή και δυσαρεστημένη ζωή. Αν κάποιος συνειδητοποιήσει ότι χρειάζεται να πιέσει για κίνηση, τότε αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα στο δρόμο προς την επιτυχία. Το κίνητρο για μάθηση πρέπει να επιλεγεί με βάση το πείραμα. Χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους και συμβουλές, θα βρείτε σίγουρα μια κατάλληλη επιλογή για τον εαυτό σας.

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να μάθει - συμβουλές ψυχολόγου

Με τις παραπάνω συστάσεις, οι εμπειρογνώμονες συμφωνούν πλήρως, αλλά δίνουν και μερικές άλλες συμβουλές. Είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε σωστά τον χρόνο σας. Αρχικά, είναι καλύτερο να προγραμματίσετε πριν την ανάπτυξη της συνήθειας. Είναι σημαντικό να διαθέσετε χρόνο τόσο για μελέτη όσο και για ανάπαυση. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να ασχοληθούν με τη βούληση εξουσίας, για την οποία θα χρειαστεί να εκτελέσετε για πρώτη φορά ορισμένα καθήκοντα, σφιγμένα δόντια. Μια άλλη συμβουλή, πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να μάθει, αν τα πάντα είναι τεμπέληδες - οργανώστε μερικούς διαγωνισμούς και ανταγωνισμό. Το Pari μπορεί να ολοκληρωθεί με άλλους σπουδαστές ή με συγγενείς, για παράδειγμα, αν θα είναι δυνατό να περάσει η εξέταση για πέντε ή να περάσει το όρο χαρτί.

Άσκηση για κίνητρο για μελέτη

Αφού κάνετε αλλαγές στη ζωή σας, χρησιμοποιώντας τις συμβουλές ειδικών, μπορείτε να κάνετε απλές ασκήσεις για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα. Η τακτική εκπαίδευση θα σας επιτρέψει να αλλάξετε τη ζωή σας, να αλλάξετε τη στάση απέναντι σε διαφορετικά πράγματα και να αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε τα συνηθισμένα πράγματα με νέο τρόπο. Πολλές ασκήσεις για κίνητρα μπορεί να φαίνονται περίεργες, αλλά δουλεύουν.

  1. "Braggart" . Φανταστείτε τον εαυτό σας το θέμα στο οποίο θέλετε να αναπτύξετε ενδιαφέρον, για παράδειγμα, μπορεί να είναι οποιαδήποτε κατεύθυνση στην εκμάθηση. Περιγράψτε το από το πρώτο άτομο, επαινώντας τα πλεονεκτήματα και τις ευκαιρίες σας. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία για να αναπαριστάτε τον εαυτό σας (το θέμα) με την καλύτερη δυνατή φωτεινότητα. Μετά από λίγο, ξαναγίνεται ένας άνθρωπος, κοιτάξτε το θέμα από το πλάι και εξετάστε τα πλεονεκτήματα που αναφέρθηκαν νωρίτερα. Στη συνέχεια προσπαθήστε να πείσετε άλλους ανθρώπους για τη χρησιμότητα του θέματος. Για όσους ενδιαφέρονται για το πώς θα μαθαίνουν, αυτή η άσκηση είναι ιδανική επειδή θα δείξει όλα τα πιθανά οφέλη της μάθησης.
  2. "Ο ίδιος έπαινος . " Για να μάθουμε πώς να κινητοποιούμε και να εμπνέουμε τον εαυτό μας, πρέπει να θυμόμαστε τα γεγονότα του παρελθόντος, όταν ήταν δυνατόν να επιτύχουμε κάποιους στόχους και να αισθανόμαστε το καλύτερο. Είναι σημαντικό να αναπαραχθεί η συναισθηματική κατάσταση. Σιγουρευτείτε για τον εαυτό σας για αυτό που έχει επιτευχθεί και δώστε την υπόσχεση να ενεργήσετε στο μέλλον.

Κινηματογραφικές ταινίες για μελέτη

Η βιομηχανία του κινηματογράφου παράγει ετησίως εκατοντάδες διαφορετικούς πίνακες ζωγραφικής, οι οποίοι διαφέρουν στη βασική τους ιδέα και σκοπό. Μεταξύ των συνολικά, μπορείτε να βρείτε πραγματικά αξίζει τον κόπο ταινίες, στις οποίες υπάρχει μια βαθιά έννοια που κάνει ένα άτομο να σκεφτεί για την κατάσταση στη ζωή του. Χάρη σε πολλές αναθεωρήσεις, μπορούμε να εντοπίσουμε τις καλύτερες κινητήριες ταινίες για να αναπτυχθούν και να μην σταθούν ακόμα:

  1. "Παιχνίδια του νου."
  2. Ο Χάρβαρντ Γουόμπερ.
  3. "Ξανθιά στο νόμο."
  4. "Έξυπνο θα κυνήγι."
  5. Το έθνος Prozac.

Κινητήρια βιβλία

Στα ράφια των καταστημάτων υπάρχουν πολλές διαφορετικές κίνητρα για τη λογοτεχνία, που γράφονται από επαγγελματίες ψυχολόγους και ανθρώπους που κατά την προσωπική τους εμπειρία ήταν σε θέση να επιτύχουν τους στόχους τους. Τα κίνητρα για μελέτη για κάθε άτομο είναι ατομικά, αλλά υπάρχουν αρκετοί συνηθισμένοι λόγοι, όχι για να παραμείνουμε σταθεροί και να αρχίσουμε να αναπτύσσονται. Για να τα καταλάβετε, συνιστάται να διαβάσετε:

  1. "Να είστε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας."
  2. "Ευαισθητοποίηση".
  3. «Οδηγήστε. Τι μας κίνητρα πραγματικά; "
  4. "Τι επιλέγετε. Αποφάσεις από τις οποίες εξαρτάται η ζωή σας. "