Η μέθοδος της απώλειας βάρους με τη βοήθεια της σόδα κερδίζει τη δημοτικότητα στις εκτάσεις του παγκόσμιου ιστού. Οι υποστηρικτές της σόδα προσκαλούν ότι οι σοφοί μας γιαγιάδες πλένουν πιάτα όχι «νεράιδες» και «φωτοστέφανα» αλλά ένα φυσικό και αποτελεσματικό μέσο καθαρισμού από λιπαρά σόδα. Αξίζει να χωρίσετε τα εσωτερικά λίπη σας με αυτό το "καθαριστικό" του περασμένου αιώνα, είναι χρήσιμο να πίνετε σόδα και πώς να πιείτε σόδα για να χάσετε βάρος; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε όλα αυτά τα ερωτήματα το συντομότερο δυνατόν σε αυτό το άρθρο.
Σόδα για κεραμικά και σόδα για το στομάχι
Η πρώτη πλάνη των κυριών που πιάστηκαν στο άγκιστρο των πλυντηρίων πιάτων με σόδα είναι ότι αυτό το πιάτο καθαρίστηκε (και ακόμη και πλύθηκε) με ανθρακικό νάτριο και σόδα, που προσφέρουμε να πιούμε και να χάσουμε βάρος, είναι σόδα ψησίματος. Από χημική άποψη, αυτά είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Εάν πλένετε πιάτα με σόδα ψησίματος, τότε δεν θα σας βοηθήσει να πλύνετε το λίπος από τις πλάκες και εάν πίνετε ανθρακικό νάτριο με νερό, όπως συνιστάται, τότε γιατί να μην πίνετε απορρυπαντικό για πιάτα ή σαμπουάν. Το λίπος διαλύεται μετά από όλα;
Χρήσιμες ιδιότητες
Η σόδα ή το E500 ή το NaHCO3 είναι ένα κρυσταλλικό άλας, άοσμο, χωρίς θερμίδες , δεν περιέχει ούτε υδατάνθρακες, ούτε λίπη ούτε πρωτεΐνες. Η κύρια λειτουργία της σόδας σήμερα, και ιδιαίτερα, στο παρελθόν, είναι η αντιφλεγμονώδης και αντιισταμινική δράση. Η σόδα χρησιμοποιήθηκε για:
- καούρα.
- έλκη;
- γαστρική αναρροή.
- φλεγμονώδεις διεργασίες της μύτης, του λαιμού, του στόματος.
- coryza;
- ως αντισηπτικό στην περιοχή των μασχάλες και τα τακούνια, αφαιρεί τη δυσάρεστη οσμή.
Η σόδα χρησιμοποιήθηκε πριν, επειδή αν κάποια φάρμακα ήταν από φλεγμονή και οξύτητα, δεν ήταν διαθέσιμα σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων. Έτσι, η δημοτικότητα της σόδα διάρκεσε μέχρι την εμφάνιση στη φαρμακολογική αγορά αντιόξινων και αντιβιοτικών για τη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών του λαιμού.
Αρχή λειτουργίας και κανόνες υποδοχής
Το παρελθόν έχει ξεχαστεί, αλλά εξακολουθείτε να ενδιαφέρεστε για το πώς να πίνετε σόδα για απώλεια βάρους. Συνιστάται να αραιώσετε 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα με 1 ποτήρι νερό και να το πάρετε μέσα. Σόδα, που πέφτει στο στομάχι, μειώνει το όξινο περιβάλλον και αυξάνει την εσωτερική αλκαλικότητα.
Επίδραση
Ως αποτέλεσμα της κατάποσης σόδα στο στομάχι, πράγματι, το φαγητό δεν απορροφάται (το χρειάζεστε;). Αυτό οφείλεται στην παραβίαση της πεπτικής διαδικασίας και στη δημιουργία ενός αλκαλικού περιβάλλοντος. Ως αποτέλεσμα, δεν απορροφώνται ούτε βιταμίνες ούτε άλλα χρήσιμα ιχνοστοιχεία και το τρόφιμο δεν εκκρίνεται στην πέψη. Επιπλέον, δυστυχώς, ευτυχώς, αυτό δεν λειτουργεί για τα λίπη, αφού η απορρόφηση τους γίνεται στο λεπτό έντερο.
Για τη διάσπαση των λιπών, η σόδα ψησίματος δεν έχει καμία σχέση με αυτό. Αυτό δεν είναι μόνο μια δήλωση, αλλά ένα στοιχειώδες συμπέρασμα που βασίζεται στη χημική γνώση στο γυμνάσιο.
Αποτέλεσμα
Υπερβολικά συγκεντρωμένη πρόσληψη διαλύματος σόδας μπορεί να προκαλέσει έλκη. Και για να καταλάβετε πώς να πίνετε σωστά τη σόδα και να μετρήσετε την ακρίβεια σε mg είναι σχεδόν αδύνατη για ένα άτομο χωρίς χημική αγωγή. Ευκολότερες συνέπειες μπορούν επίσης να αποδοθούν στη διάβρωση των εσωτερικών ιστών, στα εγκαύματα του οισοφάγου και στην αιμορραγία. Επιπλέον, σε όλα τα άλλα, αν έχετε ακόμη και τη μικρότερη προδιάθεση για ασθένεια GI, μία από αυτές που έχετε, θα εκδηλωθεί απαραίτητα, καθώς όλες οι παλιότερα θεραπευμένες γαστρικές παθήσεις θα γίνουν αισθητές,
Συμπέρασμα
Εάν όλα τα παραπάνω δεν έχουν επηρεάσει την πρόθεσή σας, σκεφτείτε τα εξής: θα σας βοηθήσει η "πορεία" λήψης σόδα για αιωνιότητα ή είστε έτοιμοι να πιείτε σόδα μετά από κάθε γεύμα; Αντί να παραπλανήσετε τον εαυτό σας και να πιστεύετε ακράδαντα ότι μπορείτε και πρέπει να πιείτε σόδα για απώλεια βάρους, να βελτιώσετε τη διατροφή σας και να εμπλακείτε σε σωματικές ασκήσεις. Η επίδραση δεν θα εκδηλωθεί σε μια μέρα, αλλά αν ζείτε τουλάχιστον ένα μήνα τρώγοντας σωστά και κινώντας, για τρόπους όπως σόδα, θα είναι αστείο να θυμάστε.