Υπάρχει μια άποψη ότι στον κατάλογο των απαγορευμένων προϊόντων για τις γυναίκες που θηλάζουν, υπάρχει και σοκολάτα, αλλά πάντα θέλετε αυτό που δεν μπορείτε. Το κύριο πράγμα είναι να μην ξεχνάμε ότι σε αυτό το σημαντικό για τη μητέρα και το μωρό περίοδο πρέπει να σκεφτείτε όχι μόνο για τις επιθυμίες σας, αλλά και για να μην βλάψει το μωρό σας. Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε αν είναι δυνατό για μια θηλάζουσα μητέρα να έχει σοκολάτα.
Γιατί οι μητέρες που θηλάζουν δεν έχουν σοκολάτα;
Η σοκολάτα είναι ένα σύνθετο προϊόν που περιέχει απλούς και σύνθετους υδατάνθρακες που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση σε ένα παιδί. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο η σοκολάτα για μια θηλάζουσα μητέρα αντενδείκνυται είναι η παρουσία ενός αλκαλοειδούς καφεΐνης σε αυτό. Αυτή η βιολογικά δραστική ουσία έχει διεγερτική δράση στο βρέφος, προκαλώντας ψυχοεμβολική διέγερση, διαταραχή του ύπνου και άγχος. Η επίδραση της καφεΐνης στο γαστρεντερικό σωλήνα εκδηλώνεται με αυξημένη περισταλτική του εντέρου και αυξημένη παραγωγή αερίου, προκαλώντας τις οδυνηρές αισθήσεις του μωρού.
Όταν μια μητέρα χρησιμοποιεί σοκολάτα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει μια διάθεση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σύνθεση της σοκολάτας, ειδικά του γάλακτος, περιλαμβάνει πλήρες γάλα. Λαμβάνοντας υπόψη την ανωριμότητα της γαστρεντερικής οδού του βρέφους και την αδυναμία πέψης σύνθετων υδατανθράκων και πρωτεΐνης αγελαδινού γάλακτος (καζεΐνη), το παιδί μπορεί να αναπτύξει διάθεση, δυσπεψία (φούσκωμα, δυσκοιλιότητα). Η συντήρηση των σοκολάτων των συντηρητικών, παρατείνει τους όρους αποθήκευσης αυτού του προϊόντος, καθιστά τη σοκολάτα κατά τη γαλουχία από το απαγορευμένο προϊόν.
Μπορώ να θηλάσω τη μητέρα μου αν θέλω πραγματικά;
Τι να κάνετε σε εκείνες τις νεαρές μητέρες που απλά δεν φαντάζουν τη ζωή τους χωρίς σοκολάτα; Εάν μια θηλάζουσα μητέρα, αρνούμενη να χρησιμοποιήσει την αγαπημένη της λιχουδιά, βιώνει ψυχολογική δυσφορία, γίνεται νευρικό και ευερεθιστό, τότε αυτό μπορεί να επηρεάσει το παιδί της. Ως εκ τούτου, αν το παιδί δεν έχει την τάση να αλλεργίες, και αντιδρά κανονικά σε εκείνα τα προϊόντα που είχε προηγουμένως λάβει η γυναίκα, τότε αξίζει να προσπαθήσετε να εισαγάγετε τη σοκολάτα στη διατροφή σας. Στην αρχή, μπορείτε να δοκιμάσετε να φάτε ένα μικρό κομμάτι και να δείτε πώς αντιδρά το παιδί: δεν θα γίνει νευρικό, θα έχει πόνο στο στομάχι του και ένα εξάνθημα στο σώμα του. Αν αυτό δεν συνέβη, τότε σε λίγες μέρες μπορείτε να έχετε δύο κομμάτια. Η προτίμηση στην επιλογή μιας σοκολάτας κατά τη διάρκεια της γαλουχίας πρέπει να δίνεται σε μαύρη πικρή σοκολάτα χωρίς διάφορα πρόσθετα. Βεβαιωθείτε ότι, πριν χρησιμοποιήσετε, πρέπει να εξοικειωθείτε με τη σύνθεση των ράβδων σοκολάτας και να επιλέξετε πιο φυσική και βραχεία διάρκεια ζωής. Ακόμα και αν το παιδί έχει αντιδράσει καλά στη σοκολάτα που έχετε πάρει, δεν πρέπει να εμπλακείτε πολύ σε αυτό, επειδή σε μεγάλες δόσεις και με συχνή εισαγωγή, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο παιδί. Συνιστάται να τρώτε σοκολάτα πριν από το μεσημεριανό γεύμα και μετά από μια συνεδρία διατροφής.
Μπορώ να θηλάω λευκή σοκολάτα;
Η λευκή σοκολάτα με θηλασμό δεν έχει μια συναρπαστική επίδραση στο νευρικό σύστημα του μωρού, αφού δεν έχει
Αναμφισβήτητα, είναι ανεπιθύμητη η χρήση σοκολάτας για μια θηλάζουσα μητέρα, αλλά εάν μια γυναίκα δεν παρουσιάσει τα τρόφιμά της χωρίς αυτόν και η έλλειψη σοκολάτας μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, τότε θα προκληθεί μεγαλύτερη βλάβη αν δεν την χρησιμοποιήσετε.