Μερικές φορές στη ζωή έρχεται μια πολύ δύσκολη περίοδος όταν καταστείτε εντελώς καταθλιπτικός και αρχίστε να επισκέπτεστε μια ποικιλία από σκέψεις, μέχρι να σκεφτείτε την αυτοκτονία. Πώς να βγείτε από αυτό το κράτος και να βρείτε ένα κίνητρο για αυτό που αξίζει και πρέπει να ζήσετε - διαβάστε παρακάτω.
Γιατί αξίζει να ζήσετε;
Φανταστείτε: εάν δεν το κάνετε, ο κόσμος θα χάσει πολλά. Σίγουρα, έχετε στενούς και αγαπημένους ανθρώπους - φίλους, οικογένεια, παιδιά, που θα είναι δύσκολο να επιβιώσουν από την απώλεια. Σκεφτείτε τον πόνο που θα υποφέρουν από την απώλεια ενός αγαπημένου. Επομένως, η αγάπη αξίζει να ζήσει.
Κατά τη διάρκεια της ζωής στη Γη, η ανθρωπότητα αγωνίζεται με το ερώτημα, ποιο είναι το νόημα της ζωής μετά από όλα; Περπατάμε, νομίζουμε, μαθαίνουμε και αποκτούμε κάποιες δεξιότητες, έχουμε ευχαρίστηση, δημιουργούμε οικογένεια, εφευρίσκουμε εφευρέσεις, είμαστε ευτυχείς και προσπαθούμε για νέα επιτεύγματα.
Σε καμία περίπτωση δεν αξίζει να ζείτε στο παρελθόν, ακόμα κι αν ήταν καλά και άνετα εκεί. Μάθετε να αφήνετε ανθρώπους και καταστάσεις, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι. Ο χρόνος θα βοηθήσει να ανακτήσει και να θεραπεύσει τις πληγές στην ψυχή. Προσπαθήστε να κάνετε αυτο-ανάπτυξη και να επιδιώξετε την αριστεία. Βρείτε ένα συναρπαστικό μάθημα για να περάσετε χρόνο με ενδιαφέρον και ευχαρίστηση: κεντήματα, χορός, φωνητικά, ενεργά αθλήματα, περπάτημα και ταξίδια σε ενδιαφέροντα μέρη. Παρεμπιπτόντως, πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια του τραγουδιού ένας άνθρωπος πιτσιλίζει τα συσσωρευμένα συναισθήματά του. Εάν ντρέπεστε να τραγουδήσετε με ξένους, να δημιουργήσετε μια λίστα αναπαραγωγής των αγαπημένων σας τραγουδιών ή να ενεργοποιήσετε το καραόκε - και να τραγουδήσετε όσο πιο δυνατό και ολόψυχα. Ξεκινήστε να σπουδάσετε ξένη γλώσσα, να εγγραφείτε σε μαθήματα μαγειρικής ή να κόψετε και να ράψετε. Εκτελέστε το πρωί, κάντε ασκήσεις, αγοράστε μια εγγραφή στο γυμναστήριο - όλα αυτά παράγουν ορμόνες της απόλαυσης.
Σίγουρα, έχετε στενούς φίλους που πάντα θα ακούσουν και θα υποστηρίξουν, θα βοηθήσουν να αποσπαστούν από θλιβερές και αρνητικές σκέψεις. Γνωρίστε τα, ντυθείτε όμορφα και πηγαίνετε
Εάν ακόμα αμφιβάλλετε ότι δεν χρειάζεστε ανθρώπους, κάνετε φιλανθρωπικούς σκοπούς ή εθελοντές. Πηγαίνετε στο ορφανοτροφείο ή στο νοσοκομείο, στα νοσοκομεία όπου είναι τα νεογέννητα refuseniks, ένα καταφύγιο ζώων - οπότε θα συνειδητοποιήσετε ότι οι άνθρωποι και τα ζώα χρειάζονται τη βοήθειά σας, όχι μόνο στην υλική βοήθεια. Για αυτό αξίζει να ζείτε, επειδή μπορείτε να δώσετε σε κάποιον την ευτυχία και τη ζεστασιά. Μπορείτε να δώσετε τη φροντίδα, την ευαισθησία και την προσοχή σας σε εκείνους που την χρειάζονται. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές και σίγουρα θα βρείτε το κίνητρο για να ζήσετε.