Καταπολέμηση με επιπλέον κιλά, μερικές φορές πηγαίνουμε σε διαφορετικά είδη θυμάτων και η διαδικασία της απώλειας βάρους είναι συχνά δύσκολη τόσο για μας τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Ακόμη και πιο δύσκολο, να γίνετε στις κλίμακες, δείτε στον πίνακα αποτελεσμάτων του είναι μόνο μια μικρή μείωση στην απόδοση.
Η καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους είναι απαραίτητη με τη βοήθεια σωματικών ασκήσεων, δίαιτας και σωστού τρόπου ζωής. Για να διατηρήσετε το βάρος σύμφωνα με τον κανόνα, αξίζει να σταματήσετε τα γλυκά, μην τρώτε τρεις ώρες πριν τον ύπνο και αρκετές φορές την ημέρα για να πίνετε φυτο-τσάι για να καθαρίσετε το σώμα.
Φυτοθεραπεία για την απώλεια βάρους και τις ιδιότητές της
Εάν αποφασίσετε να πίνετε καθαριστικό τσάι, μην φιλοξενείτε την ελπίδα ότι τα λίπη θα φύγουν από μόνα τους. Καθόλου. Κάθε τύπος φυτο-τσάι είναι διουρητικό, είναι μόνο σε θέση να αφαιρέσει την περίσσεια νερού και να απελευθερώσει το σώμα από τις τοξίνες και τις τοξίνες. Σε γενικές γραμμές, αυτό "διασκορπίζει" το μεταβολισμό, αλλά η τελική πινελιά εξακολουθεί να είναι το φαγητό σας.
Η χρήση του φυτο-τσαγιού
Η καλύτερη επιλογή για την υγεία σας είναι το σωστό τσάι. Για παράδειγμα, εάν έχετε αγγειακή δυστονία, τότε μπορείτε να δώσετε προσοχή στο τσάι με βάση ένα φύλλο σημύδας. Έχει τόσο αγγειοδιασταλτική ιδιότητα όσο και αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Μπορείτε επίσης να πάρετε φυτό-τσάι για το στομάχι. Το τσάι μέντας, για παράδειγμα, προστατεύει το στομάχι, την τσουκνίδα - καθαρίζει, το χαμομήλι επηρεάζει καλά τα τοιχώματα του στομάχου, ως αναλγητικό. Η φυτοθεραπεία τζίντζερ είναι σε θέση να αποκαταστήσει και να επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
Τσάι βοτάνων για το συκώτι
Για να βελτιωθεί η λειτουργία του ήπατος, να απαλλαγεί η φλεγμονή ή να αποφευχθεί η ηπατική κολική, χρειάζεται μια ειδική σύνθεση βοτάνων. Η συνταγή για αυτό το τσάι βοτάνων αποτελείται από ένα φύλλο σημύδας, ένα βότανο αψιθιάς, γοφούς, μέντα, θυμάρι, κουλουράκι, φυτά. Αυτή η βοτανική διατροφή καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα για 60 ημέρες σε δύο στάδια. Το διάστημα μεταξύ των σταδίων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 14 ημέρες.
Είναι επίσης πολύ χρήσιμο για τον καθαρισμό του ήπατος των φυτοτέα με βάση την αγκινάρα. Τέτοιο τσάι θα πρέπει να πίνεται μια ή δύο φορές την ημέρα για 20 ημέρες. Η αγκινάρα είναι καλή σε διάφορες δηλητηριάσεις, αποκαθιστά, στηρίζει και βελτιώνει το έργο της πεπτικής οδού κατά την πέψη "βαριάς" τροφής.
Φυτο-τσάι για το έντερο
Εάν ο πόνος στα έντερα φέρνει δυσφορία, μπορείτε να δοκιμάσετε μια συλλογή από χαμομήλι και immortelle. Αυτά τα βότανα βράζουν και στη συνέχεια επιμένουν για τρεις ημέρες. Πίνετε το ζωμό το πρωί περίπου ένα μήνα. Μετά από λίγους μήνες, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί. Αυτή η φυτοθεραπεία καθαρισμού όχι μόνο φροντίζει τα έντερά σας, καταπραΰνει επίσης το νευρικό σύστημα και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Φυτοθεραπεία στην εγκυμοσύνη
Το ερώτημα τι πρέπει να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά σημαντικό. Απλό καθαρό νερό - ναι, αλλά κατά τη διάρκεια της ημέρας είμαστε επίσης συνηθισμένοι να πίνουμε πράσινο ή μαύρο τσάι, κακάο ή καφέ. Από το
Πολλές μελλοντικές μητέρες διστάζουν να κάνουν ένα φυτο-τσάι από το ράφι των σούπερ μάρκετ. Και είναι αλήθεια ότι σήμερα μπορείτε να διαβάσετε πολλά για τα οφέλη και τη βλάβη του τσαγιού βοτάνων. Στην πραγματικότητα, το φυτό-τσάι είναι αβλαβές από μόνο του, αλλά δεν επιτρέπονται όλα όσα φοράνε ένα μωρό. Οι γιατροί απαγορεύουν αυστηρά την κατανάλωση τσαγιού από χαμομήλι, τζίνσενγκ, φασκόμηλο, μάραθο, λυκίσκο, έλος, αψιθιά και πολλά άλλα φαρμακευτικά βότανα που συμβάλλουν στον τόνο της μήτρας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.
Υπάρχουν αντιστρόφως αρκετά χρήσιμα τσάγια κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα μηνών. Έτσι, τσάι τζίντζερ με μέλι ή χυμό λεμονιού θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της τοξικότητας. Ωστόσο, είναι καλύτερο να μην διακινδυνεύσετε την υγεία του μελλοντικού σας παιδιού, αλλά να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας συστήσει ποια βότανα θα είναι χρήσιμα για εσάς και ποια θα πρέπει να εγκαταλειφθούν.