Το γεγονός ότι το θαλάσσιο αλάτι έχει θεραπευτικές ιδιότητες είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι χρησιμοποιείται σε διάφορες διαδικασίες. Πολλοί από αυτούς μπορούν εύκολα να κρατηθούν στο σπίτι, για παράδειγμα, λουτρά με σόδα και αλάτι για απώλεια βάρους. Τέτοιες διαδικασίες βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών, και επίσης έχουν ευνοϊκή επίδραση στην κατάσταση του δέρματος.
Πώς να κάνετε μπάνιο με σόδα και αλάτι;
Οι υποστηρικτές αυτής της μεθόδου απώλειας βάρους δείχνουν ότι σε μια στιγμή μπορείτε να αποσυρθείτε από το σώμα σε 1,5 κιλά υγρού. Επίσης, αυτά τα λουτρά συμβάλλουν στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας . Πολλοί υποστηρίζουν ότι μετά την πρώτη διαδικασία μπορείτε να απαλλαγείτε από μικρά εξανθήματα και παρατυπίες στο δέρμα.
Η συνταγή για μπάνιο με θαλασσινό αλάτι ανά λίτρο δεν υπερβαίνει τα 200 λίτρα: πάρτε 0,5 κιλά άλατος Νεκράς Θάλασσας και 300 γραμμάρια σόδα. Αρχικά, συνδυάστε τα ξηρά συστατικά και στη συνέχεια τα αναμίξετε σε αρκετά λίτρα νερού. Το διάλυμα που προκύπτει πρέπει να χυθεί στο μπάνιο. Είναι σημαντικό να ελέγξετε ότι η θερμοκρασία του νερού δεν υπερβαίνει τους 39 βαθμούς. Κάντε ένα μπάνιο δεν είναι περισσότερο από 20 λεπτά. Μετά το μπάνιο, χωρίς να απομακρύνετε το αλάτι, θα πρέπει αμέσως να φοράτε ζεστά ρούχα για περίπου μία ώρα. Το μάθημα αποτελείται από 10 διαδικασίες, οι οποίες πρέπει να γίνονται κάθε δεύτερη μέρα.
Επίσης πολύ δημοφιλή λουτρά με σόδα και θαλασσινό αλάτι, τα οποία έχουν ένα φαινόμενο καύσης λίπους. Για να γίνει αυτό, το αλάτι και η σόδα θα πρέπει να λαμβάνονται σε αναλογία, όπως στην προηγούμενη έκδοση, και επίσης να προσθέσετε σε αυτό ένα συστατικό που βοηθά στη διάσπαση λίπους, για παράδειγμα, εσπεριδοειδή αιθέρια έλαια, καθώς και λεβάντα αλκοόλ και εκχύλισμα κανέλας. Για αυτές τις διαδικασίες, πάρτε μόνο μερικές σταγόνες ελαίου, καθώς σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα. Το λάδι πρέπει να διαλύεται σε αλάτι και σόδα ώστε να απορροφάται, διαφορετικά απλώς θα επιπλέει στην επιφάνεια του νερού, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα έχει νόημα από αυτό.
Χρήσιμες συμβουλές
Για να πάρετε μόνο ένα θετικό αποτέλεσμα από ένα μπάνιο με σόδα και αλάτι από την κυτταρίτιδα
- Κάντε μπάνιο σε καθιστή θέση, έτσι ώστε η περιοχή της καρδιάς να είναι πάνω από το νερό.
- Εάν αισθάνεστε οποιαδήποτε δυσφορία, τότε σταματήστε αμέσως τη διαδικασία και πάρτε ένα κρύο ντους.
- Δεν συνιστάται η κατανάλωση τροφής πριν και μετά τη διαδικασία για 1,5 ώρες.
- Δεν μπορείτε να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, με κρυολογήματα, θερμοκρασίες και άλλες ασθένειες.
Για να χάσετε βάρος, δεν πρέπει να βασίζεστε αποκλειστικά στη θεραπευτική επίδραση τέτοιων διαδικασιών, αφού για να επιτευχθεί ένα καλό αποτέλεσμα, πρέπει να τηρήσετε τη σωστή διατροφή και άσκηση.