Για τους πιστούς στην περίοδο νηστείας και για τους χορτοφάγους, χρειάζονται προϊόντα που μπορούν να αντικαταστήσουν το κρέας σε κάποιο βαθμό. Μια καλή βοήθεια από αυτή την άποψη μπορεί να είναι τα αποξηραμένα φρούτα. Πολλοί από αυτούς έχουν από καιρό γίνει κανονικοί επισκέπτες στο τραπέζι μας. Ωστόσο, το αποξηραμένο φρούτο kumquat , που κυκλοφόρησε σχετικά πρόσφατα, δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο, για παράδειγμα, αποξηραμένα βερίκοκα ή μήλα.
Τα οφέλη του αποξηραμένου Kumquat
Είναι γνωστό ότι η ήπια ξήρανση συντηρεί σε φρούτα μεγάλο αριθμό χρήσιμων βιταμινών και μετάλλων που είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα. Το ίδιο μπορεί να λεχθεί για το αποξηραμένο κουμκουάτ, οι χρήσιμες ιδιότητες του οποίου είναι πολύ αξιόλογες. Στην ανατολή, δεν είναι καθόλου αυτό που το ονομάζουν φαγητό του σοφού, επειδή έχει πολλές εξαιρετικά χρήσιμες ουσίες στη σύνθεσή του.
Πρώτα απ 'όλα, είναι, βέβαια, βιταμίνες, ιδιαίτερα η βιταμίνη C, η οποία είναι παραδοσιακά άφθονη στα εσπεριδοειδή. Για να κορεστείτε το σώμα σας με αυτή τη βιταμίνη και να αυξήσετε την αντοχή σε διάφορες ασθένειες, αξίζει να φάτε δύο αποξηραμένα φρούτα το πρωί μετά το πρωινό. Μπορείτε να προσθέσετε ένα φλιτζάνι τσάι ή καφέ με ένα είδος χρήσιμου επιδόρπιο.
Χρήσιμες ιδιότητες του αγγουριού
Πρέπει να σημειωθεί ότι για να διατηρηθούν χρήσιμες ιδιότητες στο kumquat, πρέπει να προετοιμαστεί μαζί με το δέρμα. Θα πρέπει να το τρώμε: το δέρμα είναι ακόμα πλουσιότερο με χρήσιμες ουσίες από τη σάρκα αυτού του καρπού.
Χρήσιμες ιδιότητες του αποξηραμένου κουμκουατ
Πρώτον, πρέπει να ειπωθεί ότι οι χρήσιμες ιδιότητες του αποξηραμένου κουμκουατ δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητές, αλλά η χρήση του είναι πολύ χρήσιμη για τα άτομα με άρρωστο στομάχι. Το Dryfruit ομαλοποιεί την έκκριση του γαστρικού υγρού και βελτιώνει το μεταβολισμό. Είναι επίσης γνωστό για την ισχυρή αντιμυκητιασική και έντονη αντιμικροβιακή επίδρασή του και το αποτέλεσμα έρχεται πολύ γρήγορα.
Το Kumquat βοηθά στην πρόληψη των κρυολογημάτων, έτσι κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής είναι λογικό να συμπεριληφθεί στη διατροφή για κάθε άτομο.
Τα οφέλη και οι βλάβες του αποξηραμένου kumquat
Ωστόσο, αν μιλάμε για αποξηραμένο κουμκουάτ, θα πρέπει να παραδεχτούμε ότι από τη χρήση του μπορεί να είναι όχι μόνο καλό, αλλά και κακό, αν και στην περίπτωση αυτή υπάρχουν τόσο λίγες αντενδείξεις ότι το προϊόν μπορεί να θεωρηθεί σχεδόν ιδανικό. Κάτω από την απαγόρευση είναι μόνο για εκείνους που είναι αλλεργικοί στα εσπεριδοειδή. Όποιος θέλει να φάει kumquat για φαγητό κάθε μέρα είναι μόνο μετά από διαβούλευση με έναν διατροφολόγο, επειδή το kumquat μπορεί να προκαλέσει δυσανεξία σε ορισμένες περιπτώσεις.