Εν τω μεταξύ, ορισμένα είδη φρούτων και μούρων μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις στα ψίχουλα και η ίδια η γυναίκα έχει διαταραχές του πεπτικού σωλήνα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη χρήση αυτών των κατηγοριών προϊόντων.
Το καλοκαίρι, όλα τα κορίτσια, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που θηλάζουν ένα νεογέννητο μωρό, θέλουν να περιθάλψουν τον εαυτό τους με ένα νόστιμο και γλυκό κεράσι. Επιπλέον, αυτό το μούρο περιέχει στη σύνθεσή του πολλές χρήσιμες ουσίες, οπότε η χρήση του μπορεί να έχει θετική επίδραση στο σώμα μιας νεαρής μητέρας και μωρού. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε αν μπορείτε να φάτε κεράσια με θηλασμό ή από αυτά τα γλυκά μούρα για την περίοδο της σίτισης θα πρέπει να απορρίπτονται.
Χρήσιμες ιδιότητες του γλυκού κερασιού
Τα μούρα γλυκού κερασιού είναι αναμφισβήτητα ωφέλιμα για το ανθρώπινο σώμα λόγω της μοναδικής σύνθεσής του. Περιέχουν τεράστια ποσότητα μαγνησίου, καλίου, ασβεστίου, σιδήρου, μαγγανίου, χαλκού, φωσφόρου και ιωδίου . Επιπλέον, η σύνθεση του ώριμου γλυκού κερασιού περιλαμβάνει βιταμίνες όπως Ε, C, K, PP, καθώς και Β1, Β3 και Β6.
Όλα αυτά τα χρήσιμα στοιχεία έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα μιας νεαρής μητέρας και ενός νεογέννητου μωρού. Συγκεκριμένα, η τακτική χρήση των κερασιών ομαλοποιεί το μεταβολισμό, ενεργοποιεί τη δραστηριότητα του ήπατος, των νεφρών και του εγκεφάλου και επίσης διεγείρει την αναγέννηση των κυττάρων και κορεσμούς των ιστών με οξυγόνο.
Επιπλέον, οι καρποί του κερασιού έχουν στη σύνθεσή τους μια αρκετά μεγάλη ποσότητα ινών. Εάν οι θηλάζουσες μητέρες ανησυχούν για τη δυσκοιλιότητα, η κατανάλωση αρκετών μούρων νηστείας μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος. Τέλος, το γλυκό κεράσι βοηθά στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και άλλων επιβλαβών ουσιών και επίσης εξομαλύνει το επίπεδο χοληστερόλης.
Είναι δυνατόν να τρώτε κεράσια κατά τη διάρκεια του θηλασμού;
Αυτό το νόστιμο και γλυκό μούρο προκαλεί συχνά αλλεργικές αντιδράσεις όχι μόνο στα μωρά, αλλά και στους ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των νεαρών μητέρων. Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση, από τη χρήση της, είναι απαραίτητο να απέχει τουλάχιστον για το χρόνο της διατροφής του μωρού.
Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η συντριπτική πλειοψηφία των ιατρών ανταποκρίνονται θετικά στο ερώτημα κατά πόσο είναι δυνατό να τρώνε γλυκά κεράσια κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Εν τω μεταξύ, αυτό το μούρο κατά τη διάρκεια της σίτισης του μωρού δεν πρέπει να παρασυρθεί πάρα πολύ. Ξεκινώντας από 2 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού, μπορείτε να φάτε 2-3 μούρα την ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά την ημερήσια πρόσληψη στα 300 γραμμάρια.
Επιπλέον, οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να είναι πολύ προσεκτικές κατά την επιλογή του προϊόντος. Έτσι, ένα υπερυψωμένο κεράσι με κίτρινες ουρές συχνά γίνεται αιτία κοιλιακής διαταραχής στα ψίχουλα και η νεότερη μητέρα, έτσι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορείτε να φάτε μόνο εκείνα τα μούρα των οποίων τα μοσχεύματα είναι πράσινα.
Φυσικά, πριν φάει τα γλυκά κεράσια κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να πλυθεί πολύ καλά. Διαφορετικά, παθογόνα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στο σώμα της μητέρας και του παιδιού, γεγονός που θα προκαλέσει κολικούς, υγρό κόπρανα και άλλες πεπτικές διαταραχές.
Τέλος, με την τακτική άφιξη αυτού του υπέροχου μούρου στον πεπτικό σωλήνα ενός νεογέννητου μωρού, μπορεί να συμβεί μια αλλεργία συσσώρευσης. Για να το αποφύγετε, πρέπει να παρακολουθείτε στενά την αντίδραση των ψίχτων και, αν είναι απαραίτητο, να ρυθμίσετε αμέσως τη διατροφή.