Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε εάν είναι δυνατό να φάτε πεπόνι κατά τη διάρκεια του θηλασμού και ποιες αντενδείξεις υπάρχουν για τη χρήση αυτής της καλλιέργειας πεπονιού.
Είναι δυνατό να φάτε πεπόνι κατά τη διάρκεια της γαλουχίας;
Απαντώντας στο ερώτημα κατά πόσο είναι δυνατό να τρώμε ένα πεπόνι κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πρέπει πρώτα να σημειωθεί ότι αυτή η καλλιέργεια πεπονιού διεγείρει την παλίρροια του γάλακτος από τη μητέρα και συμβάλλει στην αύξηση της περιεκτικότητάς της σε λίπος. Γι 'αυτό και αυτό το νόστιμο και γλυκό μούρο είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τις θηλάζουσες γυναίκες.
Επιπλέον, ο πολτός πεπονιού περιέχει στη σύνθεσή του έναν τεράστιο αριθμό διαφορετικών βιταμινών, συμπεριλαμβανομένου του καροτίνης και των μικροθρεπτικών συστατικών. Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης των ινών, αντιμετωπίζει απόλυτα την παρεμπόδιση του εντέρου και προωθεί την εκκένωση του.
Την ίδια στιγμή, το πεπόνι είναι η πλουσιότερη πηγή σακχάρων - γρήγοροι υδατάνθρακες. Δεδομένου ότι μπορούν να προκαλέσουν ζύμωση στο στομάχι και στα έντερα, αυτό μπορεί να προκαλέσει αυξημένη παραγωγή αερίου και ως εκ τούτου την εμφάνιση εντερικού κολικού στο μωρό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρήση πολτού πεπονιού κατά τους πρώτους 3 μήνες ζωής ενός νεογέννητου μωρού πρέπει να απορριφθεί κατηγορηματικά.
Εάν η ψίχα έχει ήδη φθάσει την ηλικία των τριών μηνών, η απάντηση στο ερώτημα αν ένα πεπόνι μπορεί να θηλάσει εξαρτάται από το αν έχει έντονη τάση να παρουσιάσει αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν το μωρό είναι αλλεργικός, είναι προτιμότερο να αρνηθεί να χρησιμοποιήσει αυτή την καλλιέργεια πεπονιού μέχρι να ολοκληρωθεί η διαδικασία γαλουχίας.
Εάν το μωρό δεν είναι πολύ επιρρεπές σε αλλεργικές αντιδράσεις, κατά την περίοδο του θηλασμού μπορείτε να φάτε πεπόνια ξεκινώντας με ένα μικρό κομμάτι. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση της υγείας του μωρού και να σημειώσετε τυχόν αλλαγές στο ειδικό ημερολόγιο. Σε περίπτωση που ένα παιδί αντιδρά κανονικά στην εισαγωγή αυτού του εμβρύου με τη χορήγηση μίας νοσηλευτικής μητέρας, η ημερήσια δόση του μπορεί να αυξηθεί σταδιακά στα 200 γραμμάρια.
Εν τω μεταξύ, το πεπόνι κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν μπορεί να καταναλωθεί από όλες τις γυναίκες. Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις, στις οποίες η σάρκα αυτού του μούρου μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία της θηλάζουσας μητέρας. Έτσι, παρουσία πεπτικού έλκους ή γαστρίτιδας σε χρόνια μορφή, η χρήση του πεπόνι προκαλεί συχνά τη μετάβαση της νόσου στην οξεία φάση και ως εκ τούτου την εμφάνιση έντονου πόνου και άλλων δυσάρεστων αισθήσεων.
Επιπλέον, ο πολτός γλυκού πεπονιού δεν μπορεί να καταναλωθεί από γυναίκες που έχουν σακχαρώδη διαβήτη ή εκφράζουν περίσσεια συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα. Τέλος, οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να είναι πολύ προσεκτικές σχετικά με την επιλογή του εμβρύου. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρώτε νωπά μούρα, καθώς τα νιτρικά και άλλα χημικά που προκαλούν σοβαρή βλάβη στην υγεία του μωρού χρησιμοποιούνται ευρέως για την καλλιέργειά τους.
Οι νεαρές μητέρες μπορούν να αγοράσουν πεπόνια μόνο σε εποχή, όχι νωρίτερα από τις αρχές του δεύτερου εξαμήνου του Αυγούστου. Ένα ώριμο φρούτο θα πρέπει να έχει έντονο γλυκό άρωμα και επίπεδη επιφάνεια χωρίς ρωγμές και τσιπς. Επιπλέον, δεν θα πρέπει να έχει ολίσθηση και σκοτεινά σημεία. Τέλος, οι γυναίκες που θηλάζουν δεν πρέπει να αγοράζουν κομμένα μούρα, καθώς πολλά παθογόνα βακτήρια συσσωρεύονται στους τομείς της ανατομής της σάρκας αυτών των φρούτων.