Η επίδραση του υπολογιστή στην ανθρώπινη υγεία

Η ζωή μας συνδέεται όλο και περισσότερο με την τεχνολογία και τα ηλεκτρονικά συστήματα. Είναι ήδη δύσκολο να φανταστούμε μια ζωή χωρίς υπολογιστή και το Διαδίκτυο , αλλά οι γονείς μας ζούσαν ειρηνικά χωρίς όλα αυτά.

Ο υπολογιστής διευκολύνει τη ζωή των ανθρώπων, βοηθώντας τους να εργαστούν με πληροφορίες. Είμαστε τόσο συνηθισμένοι στο γεγονός ότι είναι σε κάθε σπίτι, ότι δεν σκέφτομαι πλέον για το πώς μας επηρεάζει.

Πολλοί ερευνητές λένε ότι η επιρροή του υπολογιστή στην ανθρώπινη υγεία θα είναι αισθητή μόνο αν ένα άτομο ξοδεύει πάνω από 3 ώρες κάθε μέρα μπροστά από την οθόνη. Εδώ, βέβαια, πρέπει να λάβουμε υπόψη το μοντέλο της οθόνης, την ηλικία του ατόμου και για τι χρησιμοποιείται ο Η / Υ. Αλλά σε κάθε περίπτωση, ο αρνητικός αντίκτυπος του υπολογιστή αντανακλάται στον ανθρώπινο εγκέφαλο, την όραση, την κυκλοφορία του αίματος, τα αναπνευστικά όργανα, τον σκελετό και την ψυχή.

Η επιρροή του υπολογιστή στην ανθρώπινη ψυχή

Μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και η αναμονή για παιδικό παιχνίδι σε παιδιά συνοδεύεται από σημαντική απελευθέρωση ορμονών των επινεφριδίων στην κυκλοφορία του αίματος. Τα παιδιά επηρεάζονται από παιχνίδια υπολογιστών, προγράμματα, κοινωνικά δίκτυα. Αλλά οι ενήλικες επίσης τονίζουν όταν ασχολούνται με έναν ηλεκτρονικό "σύντροφο". Λανθασμένες εργασίες ή κρέμονται προγράμματα, ιούς, απώλεια δεδομένων και άλλα προβλήματα υπολογιστή προκαλούν αγχωτικές συνθήκες σε ένα άτομο. Επιπλέον, μια μεγάλη ποσότητα απαραίτητων και άσκοπων πληροφοριών οδηγεί σε συναισθηματική υπερφόρτωση και κόπωση.

Η επίδραση του υπολογιστή στην όραση

Η επιρροή του υπολογιστή στην όραση σχετίζεται με πολύ καιρό πίσω από την οθόνη. Η εντατική εργασία στον υπολογιστή οδήγησε στην εμφάνιση νέων οφθαλμικών παθήσεων. Για παράδειγμα, προοδευτικός αστιγματισμός. Τα περισσότερα προβλήματα με την όραση παρατηρούνται σε άτομα που εργάζονται με πλήρη απασχόληση κοντά στην οθόνη. Η αρνητική επίδραση οφείλεται στην ακτινοβολία του μόνιτορ, στον κόκκο της εικόνας και στη μη επίπεδη επιφάνεια της οθόνης.

Η επίδραση του υπολογιστή στον εγκέφαλο

Πρόσφατα, τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι ο αριθμός των περιπτώσεων εθισμού στον υπολογιστή και τον τυχερό παιχνίδι αυξάνεται. Τα παιδιά και οι νέοι είναι πιο ευάλωτοι στους εθισμούς. Ο εγκέφαλος συνηθίζει στη συνεχή παρουσία ενός υπολογιστή, πληροφοριών από το Διαδίκτυο ή παιχνίδια και αρχίζει να τις απαιτεί. Η εξάρτηση εκδηλώνεται με μια συνεχή επιθυμία να δουλέψουμε με έναν υπολογιστή ή ένα παιχνίδι, την επιθετικότητα , αν δεν υπάρχει δυνατότητα γι 'αυτό, μια παραβίαση του ύπνου.

Για να αποτρέψετε τις αρνητικές επιπτώσεις του υπολογιστή στον οργανισμό, πρέπει να παρακολουθείτε αυστηρά το χρόνο που περνάει κοντά στην οθόνη. Αν χρειάζεστε να εργάζεστε στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μην ξεχνάτε τα σπασίματα, τη γυμναστική για τα μάτια και το σώμα και τον αερισμό του δωματίου.