Σχεδόν κάθε εκπρόσωπος του ασθενέστερου σεξ προσπαθεί να παρακολουθεί το βάρος της. Για το σκοπό αυτό, ορισμένοι κάθονται σε μια ποικιλία δίαιτων, ενώ άλλοι χρησιμοποιούν διάφορα μέσα για να χάσουν βάρος αμφισβητήσιμης αποτελεσματικότητας. Ένας από τους λόγους που εμποδίζουν την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος είναι μια έντονη όρεξη.
Εάν δεν μπορείτε να ελέγξετε ανεξάρτητα την ποσότητα φαγητού που τρώτε, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μέσα για να μειώσετε την όρεξή σας, κάτι που θα σας βοηθήσει να νιώσετε σιγά-σιγά πιο γρήγορα.
Μειωμένη όρεξη με λαϊκές θεραπείες
Εάν χρησιμοποιείτε βότανα για να μειώσετε την όρεξή σας, φροντίστε να σημειώσετε ότι έχουν αντενδείξεις, γι 'αυτό ενημερώστε το γιατρό σας.
- Sage. Grind 2 κουταλάκια του γλυκού φύλλα και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Η λήψη έγχυσης συνιστάται να πίνετε πριν το φαγητό.
- Cystoseira. Αυτά τα φύκια είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για τη μείωση της όρεξης . Πάρτε 100 g cystose, ρίξτε μισό λίτρο βραστό νερό και επιμείνετε για μισή ώρα. Πάρτε έγχυση είναι απαραίτητη για 3 κουταλιές της σούπας. ανά ημέρα.
- Τσουκνίδες. Για την προετοιμασία του παρόντος, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά ξηρών φύλλων και ρίξτε τα ένα ποτήρι βραστό νερό. Μπορείτε να πιείτε αυτό το τσάι ανά πάσα στιγμή.
Φάρμακα για τη μείωση της όρεξης
Με τη συμβουλή των διατροφολόγων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα για να μειώσετε την όρεξή σας. Μόνο στην περίπτωση αυτή, μην ξεχνάτε
- Το Mazindol (sanorex) είναι ένα φάρμακο που επηρεάζει το κέντρο της πείνας και το καταστέλλει. Επιπλέον, διεγείρει το κέντρο κορεσμού.
- Η φαινυλοπροπανολαμίνη είναι ένα παρασκεύασμα που είναι συνθετικό. Επιπλέον, ότι μειώνει την όρεξη, η φαινυλπροπανολαμίνη αυξάνει τη διάθεση.
- Phentermine - το φάρμακο έχει παρόμοια επίδραση στο σώμα.
Άλλα διορθωτικά μέτρα που θα βοηθήσουν στη μείωση της όρεξης:
- ένα ποτήρι νερό μεθυσμένο σε 15 λεπτά. πριν από το φαγητό?
- αιθέρια έλαια: λειμώνες, κανέλα , μέντα, πράσινο μήλο, κλπ.
- ένα μικρό κομμάτι πικρής σοκολάτας.