Η τεχνική του παγοδρομίου είναι θεμελιωδώς διαφορετική από την πατινάζ στην άσφαλτο. Εάν είστε ένα άπληστο σκούτερ, αλλά όταν οδηγείτε έναν σκιτσογράφο έναν αρχάριο, θα πρέπει να ξεχάσετε όλες τις παλιές σας ικανότητες και να ξεκινήσετε την εκμάθηση από το μηδέν. Η κατανόηση της σοφίας του αθλητισμού της κορυφογραμμής είναι αρκετά δύσκολη, ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε μαθήματα βίντεο ή ειδικά βοηθήματα γι 'αυτό. Και η θεωρητική γνώση σε αυτή την περίπτωση δεν είναι αρκετή, τι θα δοθεί. Το πιο σημαντικό πράγμα στην τεχνική είναι το πατινάζ - αυτή είναι η πρακτική. Επομένως, εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, τότε θα πρέπει να γίνει υπό την καθοδήγηση ενός προπονητή ή κάποιος που ήδη ξέρει να παίζει αρκετά καλά. Επί του παρόντος, σε πολλά αθλητικά κέντρα υπάρχουν ομάδες στις οποίες οι άνθρωποι διαφόρων ηλικιών διδάσκονται πώς να παίζουν σε μια κατάλληλη στιγμή για αυτούς. Αυτή είναι μια καλή εναλλακτική λύση για την παθητική ικανότητα .
Οι αρχάριοι πρέπει πρώτα να μάθουν πώς να στέκονται σωστά στον πάγο, ο οποίος απαιτεί συγκέντρωση, συγκέντρωση και ισορροπία. Η τεχνική του πατινάζ περιλαμβάνει διάφορες ασκήσεις που στοχεύουν στη διευκόλυνση της διαδικασίας μάθησης αυτού του αθλητισμού. Οι αρχάριοι συνιστώνται να ξεκινήσουν να τις εκτελούν κρατώντας τους στο πλάι: πρώτα απλά ολισθήστε, στη συνέχεια φρενάρετε. Προκειμένου να ξεκινήσετε τη μετακίνηση, πρέπει να σπρώξετε εναλλάξ την άκρη της ράχης πάγου με την άκρη της κορυφογραμμής, χωρίς να χρησιμοποιήσετε μια κάλτσα. Τα πόδια πρέπει να κάμπτονται. Ένας αθλητής κάνει ένα τράνταγμα ισιώνοντας το γόνατό του, το δεύτερο διαφάνειες. Στη συνέχεια τα πόδια αλλάζουν θέση, και αυτό είναι ο δρόμος προς τα εμπρός.
Τεχνική φρεναρίσματος σε πατίνια
Η εκμάθηση να φρενάρει ενώ η πατινάζ είναι εξίσου σημαντική με την ολίσθηση. Για ορισμένους νεοφερμένους, αυτό είναι ακόμη πιο δύσκολο από το να προχωρήσουμε απλά. Η τεχνική της διδασκαλίας πατινάζ περιλαμβάνει διάφορους τρόπους φρεναρίσματος. Για παράδειγμα, μπορείτε να καθίσετε στο πόδι που γλιστράει προς τα κάτω και το δεύτερο να εκθέσετε τα βαδάκια. Στη συνέχεια το πίσω μέρος της λεπίδας θα στηριχθεί στον πάγο και η κίνηση θα σταματήσει. Μπορείτε επίσης να καθίσετε αμέσως και στα δύο πόδια, πιέζοντας τα τακούνια στον πάγο και φέρνοντας τις κάλτσες μαζί. Έτσι τα φρένα και σε άλλα αθλήματα , ιδιαίτερα θέλουν σκιέρ. Μπορείτε επίσης να μετατρέψετε το δεξί σας πόδι προς την αριστερή πλευρά υπό οξεία γωνία και να τον πιέσετε στον πάγο για να νιώσετε την τριβή της λεπίδας του skate πάνω στον πάγο. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα πρέπει να εκτραπεί προς τα πίσω και να κάτσει ελαφρά για να μετατοπίσει το κέντρο βάρους, και η αδράνεια δεν οδηγεί τον αθλητή προς τα εμπρός. Διαφορετικά, δεν θα μπορέσει να αποφύγει τις οδυνηρές πτώσεις και ακόμη και τους τραυματισμούς.