Ποια είναι η γοητεία και η γοητεία των παλιών συνταγών για την απώλεια βάρους;
Πρώτον, αυτές οι συνταγές έχουν δοκιμαστεί για αιώνες και εκείνες που έχουν επιβιώσει μέχρι σήμερα είναι οι πιο αξιόπιστες. Δεύτερον, η απόλυτη πλειοψηφία τους συνδέεται με φυσικά βότανα και φρούτα και όχι με ύποπτα συνθετικά. Τρίτον, οι περισσότερες εγχύσεις, ζωμοί και άλλα προϊόντα αναπτύσσονται στα σπίτια μας και κατά συνέπεια το σώμα μας θα τα αντιλαμβάνεται πιο εύκολα από οποιοδήποτε χόρτο στο εξωτερικό από το οποίο μπορεί να εμφανιστεί μια αλλεργία.
Λοιπόν, και τέταρτον, η ομορφιά της απώλειας βάρους με την παλιά μόδα είναι ότι τα εγχώρια βότανα είναι φθηνότερα και πιο προσιτά από τα εισαγόμενα, τα οποία στην εποχή μας είναι σημαντικά.
Σε γενικές γραμμές, όλα αυτά πρέπει να μας παρακινήσουν να ξεκινήσουμε μια νέα φάση της απώλειας βάρους, κάτω από το όνομα - γερώνουμε με τον παλιό τρόπο.
Πώς χάσατε το βάρος;
Ποια από τις πολλές αρχαίες συνταγές μπορεί να συνιστάται σήμερα για όσους θέλουν να χάσουν βάρος χωρίς παρενέργειες;
Ας ξεκαθαρίσουμε, για αρχάριους, τρεις σημαντικές πηγές περιττού βάρους:
- Αυξημένη όρεξη , και ως αποτέλεσμα - αφόρητο φαγητό.
- Συσσωρευμένη σκωρία του σώματος και περίσσεια υγρού.
- Ένας καθιστικός τρόπος ζωής.
Λοιπόν, ας πάμε εντάξει.
- Δεδομένου ότι χάνουμε βάρος με το παλιό τρόπο και, κατά συνέπεια, στα βότανα, όπως λέμε, το στήθος της λαϊκής ιατρικής, θα προσπαθήσουμε να μειώσουμε την όρεξη εφαρμόζοντας ένα αφέψημα από σπόρους λινάρι, τη ρίζα της althaea, Angelica. Ένα κουταλάκι του γλυκού για ένα ποτήρι ζεστό νερό (αλλά όχι βραστό νερό!) Και ο ζωμός είναι έτοιμος. Δώστε του λίγο χρόνο για να σταθεί και πάρετε μισή ώρα πριν φάτε.
- Θα πρέπει να απαλλαγούμε από την περίσσεια υγρών και σκωριών με αφέψημα plantain, φύλλα cranberries, αλογοουρά πεδίου. Αυτά τα εξαιρετικά διουρητικά βοηθούν στην απώλεια βάρους, ενώ ταυτόχρονα καθαρίζουν το σώμα σας από τοξίνες και τοξίνες.
- Είστε κουρασμένοι στη δουλειά, δεν θέλετε να κάνετε τίποτα και να περάσετε το βράδυ στην τηλεόραση ... Απομακρύνετε τέτοιες σκέψεις! Χάνουμε βάρος με τον παλιό τρόπο, πράγμα που σημαίνει ότι το ζωμό μας θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του σπλήνα - χρησιμοποιούμε τα φυτά τόνωσης, όπως τζίντζερ, δεντρολίβανο, λεμονιές. Όλοι τους, για να μην αναφέρουμε το ginseng, θα σας δώσουν τη χαρά του σώματος και του πνεύματος. Θα θελήσετε να κάνετε μια βόλτα ή ίσως να τρέξετε. Μη κάθεστε στο σπίτι, προχωρήστε περισσότερο. Στη συνέχεια, στέκεται στις ζυγαριές, θα εκπλαγείτε ευχάριστα!
Όλες αυτές οι πολύ απλές συνταγές προέρχονταν από βαθιά αρχαιότητα και δοκιμάστηκαν από πολλές γενιές, όταν οι άνθρωποι δεν γνώριζαν ακόμη συνθετικά προϊόντα. Η θεραπεία και η απώλεια βάρους με τον παλιό τρόπο είναι πολύ μοντέρνα, χρήσιμη και οικονομικά.
Στις παλιές ημέρες για την απώλεια βάρους, οι έμποροι και οι έμποροι ταξίδεψαν στα νερά του Carlsbad (Karlovy Vary), του Μπάντεν-Μπάντεν κ.λπ. Ένας απλός άνθρωπος απολάμβανε αφέψημα και ρωσικό λουτρό. Και συχνά το αποτέλεσμα ήταν μεγαλύτερο. Αλλά εδώ είναι απαραίτητο να κάνετε μια κράτηση - ένα μπάνιο με μια θερμά δεν ταιριάζει σε όλους, αλλά είναι αυστηρά αντενδείκνυται στην καρδιά. Γι 'αυτό πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων.