Δεν είναι μυστικό ότι η αγάπη είναι επίσης μια σωματική άσκηση. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το σεξ για την απώλεια βάρους πρέπει να είναι συγκεκριμένο. Για παράδειγμα, ανάλογα με τη στάση του σώματος, μπορείτε να κάψετε, όπως πολύ λίγες θερμίδες , και ένα αρκετά μεγάλο αριθμό αυτών. Η σωστά επιλεγμένη θέση θα συμβάλει στην απώλεια βάρους. Αλλά αυτό δεν είναι το όλο θετικό αποτέλεσμα αυτής της ευχάριστης κατοχής.
Πώς επηρεάζει το φύλο την απώλεια βάρους;
Στην απασχόληση από την αγάπη χορηγούνται ενδορφίνες - ορμόνες απόλαυσης. Όσο περισσότεροι από αυτούς, τόσο υψηλότερη είναι η άμυνα του σώματος και ο τόνος, συμπεριλαμβανομένων των μυών. Το ορμονικό υπόβαθρο επηρεάζει τόσο το σύνολο όσο και την απώλεια βάρους. Οι ενδορφίνες συμβάλλουν στην απώλεια βάρους και την εξάλειψη της κυτταρίτιδας και της φλεγμονής του δέρματος. Αλλά, όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, ανάλογα με την επιλογή της στάσης του σώματος, μπορείτε επίσης να ενισχύσετε αυτό το αποτέλεσμα.
Η απώλεια βάρους με το σεξ μπορεί να είναι ταχύτερη εάν ένα άτομο επιλέξει μια πιο ενεργή θέση. Για παράδειγμα, όταν μια γυναίκα είναι στην κορυφή, θα δαπανήσει περισσότερες θερμίδες, και επίσης θα δώσει ένα καλό φορτίο στους μύες των μηρών και των γλουτών. Έτσι, όσο πιο ενεργητικό ένα άτομο θα συμπεριφερθεί με το σεξ, τόσο μεγαλύτερο είναι το αποτέλεσμα. Κατά μέσο όρο, κατά τη διάρκεια της αγάπης, καίγονται από 100 έως 200 θερμίδες. Το κύριο πράγμα μετά από μια τέτοια δραστηριότητα δεν είναι να παρασυρθούμε με τα τρόφιμα, συχνά το αίσθημα της πείνας προσπερνά τους εραστές αμέσως μετά τον οργασμό .
Επιπλέον, το φύλο προάγει την απώλεια βάρους και ψυχολογικά. Όσο πιο επιθυμητό και ελκυστικό το άτομο αισθάνεται, τόσο περισσότερο έχει το κίνητρο να γίνει ακόμα καλύτερος. Όλα είναι γνωστά ότι είναι οι εσωτερικές φιλοδοξίες που βοηθούν ένα άτομο να βελτιωθεί. Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι και δεν αισθάνεστε χαρούμενοι και ελκυστικοί, τότε πολύ σύντομα μπορεί να συμβεί μια βλάβη, μετά την οποία το βάρος θα αυξηθεί μόνο. Η σεξουαλική εργασία βοηθάει ένα άτομο να χαλαρώσει και να συντονιστεί με το καλό.