Σημαντικές ιδιότητες αυτού του μούρου είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Η γεύση του feijoa εκδηλώνεται εντελώς μόνο σε πλήρως ώριμα φρούτα, γι 'αυτό είναι τόσο δύσκολο να μεταφερθεί αυτό το προϊόν. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε αυτό το μούρο, όταν τα φρούτα θα γίνουν πολύ μαλακά, και η σάρκα θα μοιάζει με ζελέ. Στη συνέχεια, η γεύση feijoa θα αποκαλυφθεί πλήρως.
Η χρήση του feijoa
Η χημική σύνθεση του feijoa είναι μοναδική, περιέχει μια τεράστια ποσότητα ιωδίου: ανά 100 g προϊόντος υπάρχουν 40 mg ιωδίου. Επιπλέον, το feijoa είναι πλούσιο σε διάφορες βιταμίνες, μακρο- και μικροστοιχεία, συγκεκριμένα: φωσφόρο, ασβέστιο , νάτριο, σίδηρο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο και χαλκό.
Αν θέλετε να απαλλαγείτε από τις επιπλέον κιλά, συνιστούμε να συμπεριλάβετε στη διατροφή feijoa για την απώλεια βάρους. Προσπαθήστε να αντικαταστήσετε το δείπνο σας με αυτό το προϊόν σε συνδυασμό με μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε διαιτητικές σαλάτες από feijoa σε συνδυασμό με τα τεύτλα, τα καρότα, τα μήλα, τα καρύδια και τα εσπεριδοειδή. Συγκεκριμένα, δεν συνιστάται η χρήση αυτού του μούρου με γάλα.
Εάν θέλετε να μάθετε πόση feijoa είναι σε μια μέρα, τότε θυμηθείτε ότι για μια μέρα δεν συνιστάται να καταναλώνετε περισσότερα από 400 g αυτού του μούρου. Η γεύση του ώριμου καρπού αυτού του μούρου είναι καταπληκτική και μοιάζει με μείγμα ανανά, φράουλας και φράουλας. Μπορείτε να φάτε τα μούρα, είτε στο σύνολό τους είτε ξεφλουδίζοντας τα. Μπορείτε επίσης να παγώσετε το feijoa στο ψυγείο για έως και έξι μήνες, ενώ θα διατηρηθούν όλες οι χρήσιμες ιδιότητες.