Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή τους θα πρέπει να έχουν οι γυναίκες που γεννιούνται μετά από καισαρική τομή. Αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού, όπως και άλλες νεαρές μητέρες, αρχίζουν να αναπτύσσουν τον θηλασμό, γι 'αυτό πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά τα προϊόντα. Ταυτόχρονα, δεδομένου ότι η γέννηση δεν ήταν φυσική, πρέπει επίσης να παρατηρηθούν ορισμένες αποχρώσεις της μετεγχειρητικής διατροφής.
Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε ποιο θα πρέπει να είναι το φαγητό μετά από καισαρική τομή για μια θηλάζουσα μητέρα αμέσως μετά τη γέννηση των ψίχτων στο φως.
Η θηλάζουσα μητρότητα μετά από καισαρική τομή
Εντός μιας ημέρας μετά την επέμβαση, είναι καλύτερο να μην τρώτε καθόλου τρόφιμα. Ταυτόχρονα, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1 και όχι περισσότερο από 1,5 λίτρα συνηθισμένου νερού χωρίς φυσικό αέριο. Για όσους αντιμετωπίζουν μια απαράδεκτη αίσθηση πείνας, επιτρέπεται ένα μικρό σνακ, ωστόσο, πρέπει να αποφεύγονται προϊόντα που είναι ικανά να προκαλέσουν υπερβολικό σχηματισμό αερίων. Σε κάθε περίπτωση, πριν τρώτε οποιοδήποτε πιάτο, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό.
Τις επόμενες δύο ημέρες θα πρέπει να φάτε λίγο 5-6 φορές την ημέρα. Επιτρέπονται τα ακόλουθα προϊόντα:
- ζωμό κρέατος, μαγειρεμένο από άπαχο βοδινό ή κοτόπουλο.
- σουφλέ κρέατος?
- κοτόπουλα ατμού?
- πολτοποιημένες πατάτες.
- φυσικό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα.
- χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage?
- ψημένα μήλα;
- σκληρό τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
Τέσσερις μέρες μετά τη λειτουργία, μπορείτε να προσθέσετε σταδιακά στο μενού τη διαδικασία θερμικής επεξεργασίας των λαχανικών και των φρούτων, των διαφόρων δημητριακών και των προϊόντων αλευριού. Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση πικάντικων και τηγανισμένων τροφίμων, γλυκών, καπνιστών τροφίμων και μαρινάτων.
Εισαγωγή νέων προϊόντων στη διατροφή, παρακολουθεί στενά την κατάσταση του μωρού και σημειώνει τις εκδηλώσεις αλλεργικών αντιδράσεων.