Η ανθρωπότητα χωρίζεται σε εκείνους που θέλουν να χάσουν βάρος, και εκείνοι που έχουν έλλειψη βάρους και συνεχώς προσπαθούν να προσθέσουν, ιδρώνουν, τρώνε. Ωστόσο, σήμερα θεωρούμε την πιο εκτεταμένη κατηγορία ανθρώπων - το αδυνάτισμα. Απώλεια βάρους, φυσικά, θέλουν, αλλά η προσπάθεια να δαπανήσει σε αυτό - όχι πραγματικά. Ένας τρόπος για να χάσετε βάρος χωρίς κόπο είναι σόδα, η οποία, μεταξύ άλλων, θα σας σώσει επίσης από την κρεμαστή κοιλιά.
Δεν είναι απαραίτητο, φυσικά, να είμαστε ιδιαίτερα κολακευμένοι και να ελπίζουμε ότι μόνο η σόδα θα βοηθήσει από την κρεμαστή κοιλιά. Το "καλό" σας δεν κάνατε μια μέρα ή δύο, αλλά υπολογίζεται σε μήνες και χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι η απώλεια βάρους, όχι η εφίδρωση, δεν θα λειτουργήσει. Ως εκ τούτου, θεωρούμε σόδα ως φάρμακο για μια χαλαρή κοιλιά μόνο ως βοηθητικό, και οι κύριες μέθοδοι για την απώλεια βάρους είναι η διατροφή και ο αθλητισμός.
Σόδα λουτρά
Η πρώτη δυνατότητα είναι ένα λουτρό σόδα . Σε ένα μπάνιο με θερμοκρασία 39 ° C λαμβάνουμε ½ κιλό θαλασσινού αλατιού και 200 γραμμάρια σόδα. Όλα αυτά κοιμούνται στο νερό και εμείς οι ίδιοι ξαπλώνουμε εκεί. Η διαδικασία διαρκεί 25 λεπτά, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια πορεία 10-12 λουτρών. Μετά το μπάνιο, θα πρέπει να τυλίξετε σε μια ζεστή κουβέρτα και να ξαπλώσετε για 30 λεπτά. Μετά την πρώτη συνεδρία, έχοντας ζυγιστεί, θα είστε ευχαριστημένοι με την απώλεια βάρους - μέχρι 2 κιλά. Αλλά, βασικά - εξατμίστηκε το νερό, το οποίο συσσωρεύτηκε κάτω από το δέρμα. Ως εκ τούτου, στις μέρες που λαμβάνονται λουτρά σόδα, πίνετε περισσότερο νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση, και επίσης να αποβάλει το αλάτι από τη διατροφή.
Σόδα αναδιπλώνεται
Η σόδα μπορεί επίσης να αποθηκεύσει την χαλαρή κοιλιά με περιτυλίξεις . Ανακατέψτε το σόδα και το αλάτι σε ίσες αναλογίες, αραιώστε με ζεστό νερό στη συνοχή της παχιάς ξινή κρέμα, εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές (στην περίπτωσή μας - το στομάχι), τυλίξτε το με πλαστικό περιτύλιγμα. Αυτή η ταινία θα πρέπει να φυλάσσεται για τουλάχιστον 2 ώρες, και μπορείτε ακόμη και να την αφήσετε μια μέρα στην άλλη. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορείτε επίσης να τυλίξετε ή, αντίθετα, να κινηθείτε και να ασκηθείτε ενεργά, το κύριο πράγμα είναι να αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματος.
Αυτή η μέθοδος λειτουργεί ως λίπος-διάσπαση και μπορεί να βοηθήσει με την κυτταρίτιδα, και επίσης θα απομακρύνει την περίσσεια του υγρού από το σώμα.