Σοκολάτα - γλυκά, κέικ, κέικ, κακάο
Η μελλοντική μητέρα, που επιθυμεί να μάθει ποια γλυκά μπορεί να θηλάζει μαμά, φυσικά, πρώτα απ 'όλα σκέφτεται για τη σοκολάτα. Όλα αυτά είναι μια αγαπημένη θεραπεία, χωρίς την οποία πολλοί δεν σκέφτονται τη ζωή τους. Αλλά στο θηλασμό, τέτοια καλούδια δεν είναι επιθυμητά στη διατροφή.
Μετά από όλα, το κακάο, που περιέχεται σε όλα τα είδη κέικ, εκλαρίων και γλυκών - ένα πολύ ισχυρό αλλεργιογόνο, το οποίο είναι συχνά η αντίδραση των παιδιών με τη μορφή εξανθήματος. Έτσι, έως ότου το παιδί είναι ηλικίας ενός έτους με τέτοιες αποχρώσεις, είναι καλύτερο να μην πειραματιστεί.
Καραμέλα και άλλα γλυκά
Εάν τα γλυκά δεν περιέχουν σοκολάτα, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούν να καταναλωθούν από μια θηλάζουσα μητέρα. Η σύγχρονη βιομηχανία ζαχαροπλαστικής είναι όλα τα είδη βαφών και συντηρητικών. Ως εκ τούτου, φωτεινό χρώμα καραμέλα - προφανώς δεν είναι η καλύτερη επιλογή για μια υγρή νοσοκόμα.
Εάν θέλετε να φάτε καραμέλες, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα φυσικό χρώμα με ελάχιστη χημεία - "Korovka", "Milk" και τα παρόμοια, που περιέχουν συμπυκνωμένο γάλα. Θα πρέπει να παρακολουθείτε στενά την αντίδραση του παιδιού - εάν δεν είναι πασπαλισμένο, τα μάγουλα δεν γίνονται κόκκινα, το σκαμνί δεν έχει αλλάξει - τότε περιστασιακά μπορείτε να αντέξετε οικονομικά αυτή την ευχαρίστηση σε μικρές ποσότητες.
Τι χρήσιμα γλυκά μπορούν να θηλάζουν;
Από μια μικρή ποικιλία από αυτά που μπορείτε να φάτε γλυκιά μαμά θηλασμού - marshmallow, παστίλιες, μαλακή μαρμελάδα και παρόμοια προϊόντα που παρασκευάζονται χωρίς τη χρήση θερμοπυρηνικών χημικών ουσιών.
Πολύ χρήσιμα και όχι λιγότερο γευστικά είναι τα διαφορετικά αποξηραμένα φρούτα που αντικαθιστούν τέλεια τα γλυκά και το κορεσμό του σώματος της υγρής νοσοκόμας με σημαντικά μικροστοιχεία. Αν αγοράζονται στο εμπορικό δίκτυο, θα πρέπει να είναι εφοδιασμένα με βραστό νερό και να πλυθούν καλά πριν από την κατανάλωση.