Το Barberry μαγειρεύει πολλά διαφορετικά καλούδια - παστίλι, μαρμελάδα, ποτά φρούτων, κομπόστες και ακόμη καραμέλες με το ίδιο όνομα. Αλλά, δυστυχώς, κανείς δεν θα συστήσει τη λήψη "κουρέλι" για την απώλεια βάρους. Στην πραγματικότητα, αυτό που θα βγει από το φραγκοστάφυλο, όταν καταφέρεις να φτιάξεις αυτό το φαρμακευτικό φίλτρο, είναι πολύ ελκυστικό στη γεύση. Ναι, και δεν θα διασκεδάζουμε - η αποτελεσματικότητα του κουταλιού για απώλεια βάρους δεν έχει ακόμη αποδειχθεί από κανέναν. Ίσως μπορείτε να αποδείξετε με το παράδειγμά σας;
Γιατί είναι χρήσιμο για απώλεια βάρους;
Το Barbaris vulgaris συνιστάται για την απώλεια βάρους, κυρίως λόγω των "ενισχυτικών" ιδιοτήτων. Είναι πραγματικά χρήσιμο και περιέχει πολλές βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά. Ο Barbaris θα προσαρμόσει τη ζωή του σώματός σας από τα ακόλουθα "μέτωπα":
- έχει ιδιότητες χολαγωγού και είναι πραγματικά μέρος πολλών συλλογών χολαγωγού, ωστόσο, με χολολιθίαση αντενδείκνυται.
- Το βερίκοκο βελτιώνει την πέψη και ελαφρώς αυξάνει την όρεξη (αν και για απώλεια βάρους αυτό δεν είναι το καλύτερο ακίνητο).
- βοηθά στην αντιμετώπιση της διάρροιας λόγω του μεγάλου αριθμού τανινών.
- λόγω της μεγάλης ποσότητας ασκορβικού οξέος, συνιστάται για κρυολογήματα, πυρετό, γρίπη, διάφορες ιογενείς ασθένειες (όπως το "σχετικό" φραγκοστάφυλλο).
- Με τη μακρά λήψη μειώνει την πίεση.
- έχει εύκολο αναλγητικό αποτέλεσμα.
Ωστόσο, θα πρέπει να έχετε παρατηρήσει ότι όλα αυτά είναι πολύ καλά, αλλά δεν ισχύει για την απώλεια βάρους. Ναι, το κουκουνάκι περιέχει υψηλή συγκέντρωση βιταμινών Α , Ε, C, Κ, καθώς και πηκτίνες και εύπεπτα υδατάνθρακες. Πλέον, ίσως, είναι ότι δεν υπάρχουν λίπη ή πρωτεΐνες σε αυτό, αλλά άλλα μούρα μπορεί να καυχηθεί από αυτόν τον δείκτη. Η θερμιδική περιεκτικότητα σε 100 g κριθαριού είναι 29 kcal, δηλαδή, σχεδόν σαν φράουλες ή βατόμουρα.
Αλλά για περίπου δύο δεκαετίες, οι "αξιόπιστες πηγές" συνιστούν την απώλεια βάρους με τη βοήθεια του φραγκοστάφυλου. Και βρήκαμε μια εξήγηση για αυτό!
Αποδεικνύεται ότι τη δεκαετία του '90 διεξήχθη μια μελέτη που έδειξε ότι σε άτομα με υπερβολικό βάρος, καθώς και σε άτομα με αφύσικη λεπτότητα (μετά από νηστεία, σκληρή δίαιτα, λήψη χάπια διατροφής κλπ.), Υπάρχει αυξημένος, σε σύγκριση με τους ανθρώπους, ο φυσιολογικός βάρος, περιεκτικότητα σε ελεύθερες ρίζες.
Από τις ελεύθερες ρίζες, "καθαρίζουμε" τα αντιοξειδωτικά, και το κουρέλι περιέχει και τις τρεις αντιοξειδωτικές βιταμίνες - Α, Ε, Γ.
Από τότε, οι παραγωγοί συμπληρωμάτων διατροφής έχουν ξεκινήσει μια διαφήμιση που λέει ότι τα αντιοξειδωτικά συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Στην πραγματικότητα, δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος - για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, την αύξηση της αντοχής του σώματος.
Αποδεικνύεται ότι το κουκουνάρι είναι χρήσιμο για την απώλεια βάρους, όχι επειδή οδηγεί σε απώλεια βάρους, αλλά απλά επειδή ελαχιστοποιεί τις βλαβερές συνέπειες της απώλειας βάρους ή της παχυσαρκίας στο έργο των εσωτερικών οργάνων.
Συνταγές με φραγκοστάφυλο για απώλεια βάρους
Υπάρχουν δύο βασικές συνταγές που μανούνται από εκείνους που μόλις χάσουν βάρος - το τσάι από το κουκουνάρι για την απώλεια βάρους και το αλκοόλ βάμμα. Επιπλέον, και τα δύο φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μαζί, ή μάλλον, εναλλάξ.
Τσάι από βατόμουρο
Συστατικά:
- μούρα - 100 g.
- βραστό νερό - 2 στοιχεία?
- νερό βρασμένο κρύο - ½ λίτρο.
Προετοιμασία
Τα μούρα χύνεται με βραστό νερό και βράζονται για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε από τη φωτιά, ψύξτε, διηθήστε, συμπληρώστε με κρύο βραστό νερό. Πώς να πάρετε το τσάι από το φραγκοστάφυλο για απώλεια βάρους: η λήψη πρέπει να ξεκινήσει 3 ημέρες πριν από τη λήψη του βάμματος από το κουκουνάρι. Για να πίνετε τσάι πρέπει να ¼ φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Τζίντζερ από φραγκοστάφυλο
Το βάμμα πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων - θα πρέπει να εγχυθεί για 2 εβδομάδες.
Συστατικά:
- φύλλα του κουταλιού - 20 γρ.
- ιατρικό αλκοόλ - 120 g.
Προετοιμασία
Τα φύλλα πρέπει να χυθούν με αλκοόλ και να επιμείνουν σε σκοτεινά γυάλινα σκεύη, σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για 14 ημέρες. Πώς να πίνετε βάμπαρτ για απώλεια βάρους: φυσικά - 2 εβδομάδες. Πάρτε βάμμα μία φορά την ημέρα για 30 σταγόνες μετά από ένα γεύμα. Το βάμμα υποδοχής και το αφέψημα είναι ασυμβίβαστο με τα παρασκευάσματα που περιέχουν παρακεταμόλη και ακετυλοσαλικυλικό οξύ, καθώς και με καθαρτικά.