Κάθε μητέρα θέλει το παιδί της να μεγαλώσει υγιές και είναι έτοιμο να καταβάλει κάθε προσπάθεια για να το κάνει αυτό. Ένας πολύ σημαντικός ρόλος σε αυτό είναι ο θηλασμός. Ωστόσο, το παιδί μπορεί να έχει σημεία αλλεργίας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ερυθρότητα του δέρματος.
- υπερβολική ξηρότητα του δέρματος ή αντίστροφα,
- το άγχος του παιδιού.
- φούσκωμα, κολικός, έμετος.
- διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
- παρεμπόδιζε τη ρινική αναπνοή.
Εάν ξαφνικά ένα μωρό έχει κάποια από τα παραπάνω σημεία, θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή της μητέρας. Αλλεργιογόνα προϊόντα που δεν συνιστώνται για θηλάζουσα μητέρα είναι:
- εσπεριδοειδή (πορτοκάλια, μανταρίνια, γκρέιπφρουτ) και χυμούς από αυτά.
- σοκολάτα, καφές, κακάο,
- μέλι?
- Ξηροί καρποί (είναι προτιμότερο να αποκλείονται όλα τα είδη καρπών με κέλυφος).
- ψάρι, χαβιάρι, θαλασσινά?
- σόγια?
- τα αυγά κοτόπουλου (είναι καλύτερα να τα αντικαταστήσετε με αυγά ορτυκιών).
- αγελαδινό γάλα;
- μανιτάρια (συνήθως συνιστάται να αποκλείονται εντελώς).
- φρούτα, λαχανικά, μούρα κόκκινου και πορτοκαλιού και χυμούς από αυτά (μπορεί να περιλαμβάνουν καρότα, κολοκύθες, ντομάτες, πιπεριές, σμέουρα, φράουλες, σταφύλια, λικέρ κ.λπ.) ·
- σιτάρι, σίκαλη ·
- μερικές φορές το κρέας.
Συνήθως αποκλείονται για λίγο, και στη συνέχεια αρχίζουν να εισέρχονται σταδιακά στη διατροφή, παρακολουθώντας προσεκτικά την αντίδραση του παιδιού. Εάν τα ψίχουλα δείχνουν ξανά σημάδια αλλεργιών, το αλλεργιογόνο προϊόν εξαλείφεται εντελώς. Και πάλι μπορείτε να το δοκιμάσετε όχι νωρίτερα από ένα μήνα.
Όταν θηλάζετε μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ότι όχι μόνο τα αλλεργιογόνα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργία στο παιδί, αλλά και υπερκατανάλωση τροφής. Σε αυτή την περίπτωση, συμπτώματα αλλεργίας μπορεί να εμφανιστούν σε μη αλλεργιογόνα προϊόντα.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η παρουσία αλλεργίας σε έναν από τους γονείς. Στην περίπτωση που το αλλεργιογόνο είναι γνωστό, πρέπει πρώτα να αποκλείεται από τη διατροφή.