Για να επιτευχθούν πιο επιτυχημένα αποτελέσματα στην εκπαίδευση, πολλοί χρησιμοποιούν πρόσθετα πρόσθετα. Οι καυστήρες λίπους είναι πολύ δημοφιλείς για τους αθλητές. Σήμερα μπορείτε να βρείτε τόσο χημικά όσο και φυσικά συμπληρώματα, τα οποία έχουν διαφορετικές επιδράσεις στο σώμα, καθημερινά οι παραγωγοί προσπαθούν να βελτιώσουν τη σύνθεση. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι καυστήρες λίπους χωρίς σωματική άσκηση δεν θα σας φέρουν ουσιαστικά κανένα αποτέλεσμα.
Τι θέλετε να επιτύχετε;
Πρώτα, αποφασίστε τι είδους αποτέλεσμα θέλετε να επιτύχετε και μόνο τότε επιλέξτε το προϊόν. Είναι καλύτερο για τις γυναίκες να επιλέγουν αθλητικούς λίπους καυστήρες από φυσικά συστατικά, θα βοηθήσουν στην επίτευξη εξαιρετικών αποτελεσμάτων, χωρίς παρενέργειες. Μερικές συμβουλές για το τι πρέπει να ψάξετε κατά την επιλογή ενός καυστήρα λίπους:
- Προσπαθήστε να μην αποθηκεύσετε και να επιλέξετε την αθλητική διατροφή γνωστών εμπορικών σημάτων, καθώς εκτιμούν τη φήμη τους και δεν θα αποτύχουν ακριβώς.
- Φροντίστε να εξετάσετε τη σύνθεση και να δώσετε προσοχή στα συστατικά που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα. Πολύ καλό, αν βρείτε φυτικές ίνες εκεί, που θα μειώσουν την επιθυμία σας να φάτε και να πάρετε νέες θερμίδες.
- Καθίστε στο Διαδίκτυο και βρείτε κριτικές για άτομα που έχουν ήδη χρησιμοποιήσει αυτό το λίπος καυστήρα, πολλοί άνθρωποι αφήνουν μια λεπτομερή αναθεώρηση, η οποία δείχνει όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.
Γενικές πληροφορίες
Οι καυστήρες σωματικού λίπους για τους bodybuilders μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες:
- Συμπληρώματα διατροφής που βρίσκονται σε αυτή την ομάδα, συμβάλλουν στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, λόγω της οποίας ο αριθμός των θερμίδων μειώνεται.
- Στη δεύτερη κατηγορία υπάρχουν πρόσθετα που αυξάνουν άμεσα τον ρυθμό καύσης λίπους. Τέτοιοι καυστήρες λίπους περιλαμβάνουν L-καρνιτίνη .
Οι καυστήρες λίπους πριν από την προπόνηση μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά το αποτέλεσμα, οπότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής και των δύο κατηγοριών. Τώρα εξετάστε αρκετούς κανόνες που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την επιλογή ενός καυστήρα λίπους:
- Για να μειώσετε τη συνεχή αίσθηση της πείνας, αγοράστε έναν καυστήρα λίπους, ο οποίος περιλαμβάνει την Hudiya Gordoni.
- Για να πάρετε μια φόρτιση ενέργειας, αναζητήστε την καφεΐνη, τη γουαράνα ή τη συνεφρίνη στη σύνθεση.
- Ψάχνετε επίσης για καυστήρες λίπους με πράσινο τσάι, τζίντζερ ή καρνιτίνη.
- Μην χρησιμοποιείτε πριν από τον ύπνο.
Ο κατάλογος των καλύτερων αθλητικών λιπαρών καυστήρων περιλαμβάνει: Σφιχτό πρωτότυπο, Thermonex, Grenade, Animal Cuts, Lipo 6, Lipo 6X, OxyElite Pro.