Σήμερα, πολλοί ενδιαφέρονται για ένα ασυνήθιστο ποτό για να χάσουν βάρος - πράσινο καφέ. Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ότι πρόκειται για ένα κοινό καφέ - αλλά όχι, όλα είναι πολύ απλούστερα. Μαύρος καφές με νόστιμο άρωμα είναι ο ίδιος πράσινος καφές, μόνο μετά το ψήσιμο. Η θερμική επεξεργασία δίνει στο προϊόν αυτό μια υπέροχη γεύση και οσμή, αλλά καταστρέφει κάποιες χρήσιμες ιδιότητες.
Ποιες είναι οι ιδιότητες του πράσινου καφέ;
Η κύρια διαφορά μεταξύ του πράσινου καφέ και του μαύρου είναι ότι διατηρεί το χλωρογενικό οξύ, το οποίο καταστρέφεται κατά το ψήσιμο. Αυτή η ουσία έχει ιδιότητες που κάνουν ένα μοναδικό πράσινο καφέ για την απώλεια βάρους :
- ισχυρές αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες.
- αντικαρκινική δραστηριότητα.
- αντιοξειδωτική δράση;
- επιτάχυνση του μεταβολισμού.
- βελτιωμένη εξάλειψη των λιπών.
- ομαλοποίηση του ήπατος.
Φυσικά, η αρχική γεύση του πράσινου καφέ για απώλεια βάρους δεν θα αρέσει σε όλους, αλλά για χάρη τέτοιων αξιοσημείωτων ιδιοτήτων είναι δυνατό να προσαρμοστεί σε αυτό που είναι. Να είστε προσεκτικοί: μια υπερβολική ποσότητα οποιουδήποτε καφέ θα επηρεάσει άσχημα την υγεία σας. Ακόμη και ο καλύτερος πράσινος καφές για την απώλεια βάρους θα πρέπει να καταναλώνεται σε ποσότητα που δεν υπερβαίνει τα 3-4 φλιτζάνια την ημέρα.
Πράσινος καφές: σχόλια
Ανακαλύπτουμε ότι οι πραγματικοί άνθρωποι μιλούν για τη δράση του πράσινου καφέ, που έχουν δοκιμάσει ήδη αυτό το ασυνήθιστο ποτό.
" Πίνω καφέ για 2 εβδομάδες. Την πρώτη εβδομάδα, τίποτα, και το δεύτερο αντικατέστησα το δείπνο με ποτά από ξινόγαλα, και το αποτέλεσμα πήγε! Δεν ξέρω αν είναι καφές ή όχι, αλλά έχω ήδη χάσει 2 κιλά. Θα συνεχίσω να πίνω. "
Marina, 38 ετών, κοσμηματολόγος (Μόσχα)
" Διαβάζουμε με φίλους διαφήμισης και αγοράσαμε και αυτόν τον καφέ. Έχω ναυτία από αυτόν, δεν παίρνω σε αυτό καθόλου, έχω χάσει 5 κιλά για ένα μήνα, αλλά ο φίλος μου ξεκίνησε έναν πόλεμο μαζί του, το βάρος δεν πάει πουθενά. Προφανώς, αυτός ο πράσινος καφές δεν είναι κατάλληλος για όλους. "
Άλλα, 25 ετών, χειριστής (Voronezh)
" Πίνω καφέ για 3 εβδομάδες ήδη. Για την πρώτη εβδομάδα με βάρος 4 κιλά, αλλά στη δεύτερη με την ίδια διατροφή το βάρος σηκώθηκε και δεν κινείται πια! Εγώ, φυσικά, το έχτισα, αλλά όχι τόσο όσο θα ήθελα. Νομίζω ότι μπορείτε να συνδέσετε τις προπονήσεις σας. "
Julia, 27 ετών, διαχειριστής (Kislovodsk)
" Ήπια πράσινο καφέ για ένα μήνα, το βάρος έπεσε αρκετά, 1,5-2 κιλά. Σε γενικές γραμμές, περίμενα περισσότερα για τέτοια χρήματα. "
Μαρία, 52 ετών, ο πωλητής (Belgorod)
« Αποφάσισα να σταματήσω να είμαι λίπος και να ξεκινήσω μια νέα ζωή, να εγγραφώ σε γυμναστήριο, να καθίσω σε μια δίαιτα χαμηλών λιπαρών και να πίνω πράσινο καφέ 3 φορές την ημέρα. Η πείνα σε έναν τέτοιο ρυθμό ζωής δεν ήταν ιδιαίτερα ώρα για να νιώθεις, αλλά και από τον καφέ, γεμάτη με θλίψη, έτσι για τους τελευταίους 2 μήνες σε αυτόν τον τρόπο, έχασα 12 κιλά ταυτόχρονα! Δεν το πιστεύετε ήδη! Έπρεπε να ενημερώσω ολόκληρη την ντουλάπα, δεν χρειάζεται να πάω, από όλα που πέφτω. Θα χάσω βάρος και πάλι. Ελπίζω ότι το βάρος δεν θα επιστρέψει. "
Yana, 21 ετών, πιστωτικός ειδικός (Chelyabinsk)
" Στην αρχή δεν θα μπορούσα να φέρω τον εαυτό μου να χάσουν βάρος, τότε πώς πληρώσαμε για αυτόν τον καφέ, αμέσως εμφανίστηκε το κίνητρο, έπρεπε να εξεύρου τα χρήματα! Ξεκίνησε να τρέχει κάθε πρωί κάθε πρωί και να πίνει 3-4 φλιτζάνια πράσινου καφέ και τώρα, τρεις μήνες αργότερα, έχασα 16 κιλά! Αλλά πρέπει να πετάξω για άλλα 10, οπότε ενώ σχεδιάζω να συνεχίσω στο ίδιο πνεύμα. Και, αρνήθηκε το γλυκό. "
Svetlana, 37, κομμωτήριο (Tambov)
" Μετά το Cesarean δεν μπορώ να χάσω βάρος, δεν μπορώ να ασκήσω πολύ, θηλάω, έτσι και οι δίαιτες δεν είναι και η επιλογή. Νόμιζα ότι θα χάσω βάρος σε αυτόν τον καφέ, αλλά ενώ το πίνω για δύο εβδομάδες, το αποτέλεσμα είναι μηδέν. Διάβασα ότι φαίνεται ότι μπορείτε να τα ταΐσετε όταν θηλάζετε, αλλά φοβάμαι ότι πίνω μόνο ένα φλιτζάνι την ημέρα. "
Τζούλια, 28, προσωρινά δεν εργάζεται (Kirov)
Με βάση τα σχόλια, μπορούμε να πούμε με σιγουριά: αυτός ο καφές δεν είναι πανάκεια και δεν θα λύσει όλα τα προβλήματά σας για σας. Αν το συνδυάσετε με αθλητική προπόνηση ή δίαιτα, το αποτέλεσμα θα είναι, αλλά αν στηρίζεστε μόνο στη δύναμη του ποτού και τρώτε όπως πριν - το σωματικό βάρος δεν μπορεί να μειωθεί. Χάστε βάρος με πολύπλοκο τρόπο - αυτό είναι το κλειδί για να κερδίσετε το υπερβολικό βάρος!