Περίπου κάθε δέκατο κάτοικος του πλανήτη εμφανίζει περιοδικά έντονους πόνους στο πόδι λόγω της πελματιαίας περιτονίτιδας. Αυτή η παθολογία είναι περισσότερο γνωστή ως σπονδυλική στήλη στα τακούνια - οι αιτίες και η θεραπεία αυτής της ασθένειας μελετώνται από τους χειρουργούς και τα υπογεύγματα. Ανεξάρτητα από τους παράγοντες που προκάλεσαν πελματιαία κολπίτιδα, αναπτύσσεται μια σύνθετη θεραπεία με στόχο την παύση των φλεγμονωδών διεργασιών στο πόδι και τη μείωση του συνδρόμου πόνου.
Τα αίτια της εμφάνισης των κλαδιών στα τακούνια
Οι οσφυϊκές εκφυλίσσεις στον αστράγαλο, που ονομάζονται σπονδές, δεν προκαλούν πραγματικά δυσάρεστα συμπτώματα. Βρίσκονται ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους και σε πολλαπλές ποσότητες. Ο λόγος για τον σχηματισμό επώδυνων οσφυϊκών στα τακούνια έγκειται στις μικροαρθρώσεις της πελματιαίας περιτονίας - μια οργανική δομή που αποτελείται από συνδετικό ιστό. Συνδέεται με τη φάλαγγα των δακτύλων από τη μια πλευρά και με το φτέρνα του πτερυγίου από την άλλη. Εάν είναι κατεστραμμένο, η περιτονία γίνεται φλεγμονή, η οποία προκαλεί έντονο πόνο. Στη συνέχεια, τα microfractures υπερβαίνουν και η ίδια η δομή συντομεύεται. Επομένως, οι επακόλουθες παραβιάσεις της ακεραιότητας της περιτονίας είναι αναπόφευκτες.
Παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της περιγραφόμενης διαδικασίας:
- επίπεδη πόδια?
- υπερβολικό βάρος;
- παραβίαση του ορυκτού μεταβολισμού στο σώμα.
- Τη νόσο του Bechterew;
- χρόνιο μελανιασμό του αστραγάλου.
- ρευματοειδής αρθρίτιδα.
- αραίωση του υποστρώματος λίπους στην περιοχή του πετάλου.
- χρόνιες ασθένειες των αρθρώσεων
- τραύμα των συνδέσμων στο πόδι?
- ουρική αρθρίτιδα ·
- διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στα πόδια.
- καρδιαγγειακές παθήσεις.
- καταγμάτων ·
- έντονο φορτίο στο πόδι.
- φορώντας παράλογα, άβολα παπούτσια?
- εξαντλητική αθλητική εκπαίδευση.
Θεραπεία των αιτιών και των συμπτωμάτων της εμφάνισης των κροσσών στα τακούνια
Μετά τη διάγνωση της «πελματιαίας γαστρεντερίτιδας», πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο στο προσβεβλημένο πόδι. Για το σκοπό αυτό συνιστώνται οι ακόλουθες δραστηριότητες:
- κρεβάτι ή μισό κρεβάτι καθεστώς?
- μειώνοντας τον χρόνο του περπατήματος ή παραμονής σε κάθετη θέση (στάση).
- χρησιμοποιήστε teips κατά τη διάρκεια της ημέρας για να καθορίσετε το πόδι?
- τη χρήση ορθοζών ή τιράντες τη νύχτα ·
- που φορούν ορθοπεδικά παπούτσια, πέλματα,
- χρήση βοηθητικών μέσων για κίνηση (πατερίτσες, μπαστούνια).
Στη συνέχεια πραγματοποιείται η συνήθης συντηρητική θεραπεία:
1. Εφαρμογή τοπικών μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων με αναισθητική δράση:
- Διμεθοξείδιο.
- Ιβουπροφαίνη.
- ιατρική χολή;
- Diclofenac;
- Ketorol;
- Voltaren;
- ινδοματίνη αλοιφή ·
- Butadione;
- Ketorolac;
- Piroxicam;
- ORTO κρέμα "φτέρνα φτέρνα" και άλλα.
2. Ενέσεις με γλυκοκορτικοστεροειδή ορμόνες:
- Flosteron;
- Diprospan;
- Kenalog.
3. Αποκλεισμοί της νοβοκαΐνης:
- Υδροχλωρική προκαΐνη.
- Φιάλη Novokain ή Bufus.
4. Φυσιοθεραπεία:
- Ραδόνιο, λάσπη, ορυκτά, λουτρά παραφίνης.
- Φωνοποίηση (συσκευή δόνησης "Vitafon").
- μασάζ;
- υπερηχογράφημα.
- μαγνητοθεραπεία ;
- phono και ηλεκτροφόρηση.
5. Γυμναστική:
- Τραβώντας την μπάλα με τα πόδια σας.
- το δάχτυλο των μικρών αντικειμένων με τα δάχτυλα των ποδιών σας.
- τέντωμα των ποδιών.
Οι πιο αποτελεσματικές σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης της πελματιαίας περιτονίτιδας είναι η θεραπεία με λέιζερ και κρουστικό κύμα. Βοηθούν για 2-4 συνεδρίες για την εξάλειψη της φλεγμονής, του συνδρόμου πόνου και την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος σε μαλακούς ιστούς.
Θεραπεία των αιτιών και των συνεπειών των οσφυϊκών στα τακούνια των λαϊκών θεραπειών
Οι αντισυμβατικές μέθοδοι καταπολέμησης της νόσου είναι αναποτελεσματικές, μειώνουν μόνο τις εκδηλώσεις της πελματιαίας περιτονίτιδας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως πρόσθετη θεραπεία. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τα λαϊκά λουτρά (10 λεπτά). Πριν πάτε για ύπνο, χαλαρώνουν καλά τα πόδια και μειώνουν τη σοβαρότητα του συνδρόμου πόνου.
Συνταγές μπάνιου:
- Θαλασσινό αλάτι (2 κουταλιές της σούπας) με ζεστό νερό (1 λίτρο).
- Λάδι χαμομηλιού (1,5 λίτρα) με επιτραπέζιο αλάτι (1 κουταλιά της σούπας).
- Σόδα (3 κουταλάκια του γλυκού), ιώδιο (10 σταγόνες) με ζεστό νερό (3 λίτρα).