Ταυτόχρονα, οι νεαρές μητέρες συχνά θέλουν να φάνε κάτι νόστιμο, για παράδειγμα, μπισκότα. Επειδή το αλεύρι και τα γλυκά προϊόντα μπορεί επίσης να είναι ανασφαλείς, η επιλογή τους θα πρέπει να προσεγγίζεται με μεγάλη ευθύνη. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε εάν ο θηλασμός έχει μπισκότο "μπισκότων" Μαρίας και πόσες τεμάχια την ημέρα δεν θα βλάψουν το μωρό.
Είναι δυνατόν να φάτε τα μπισκότα "Μαρία" όταν θηλάζετε;
Τα μπισκότα "Mary" ανήκουν στην κατηγορία των μπισκότων, δεδομένου ότι τα προϊόντα υψηλής θερμιδικής αξίας και αλλεργιογόνα, όπως αγελαδινό γάλα, αυγά κοτόπουλου και βούτυρο, δεν χρησιμοποιούνται για την παραγωγή του. Η ζύμη για το ψήσιμο ζυμώνεται πάνω στο νερό, επομένως αυτό το μπισκότο θεωρείται διαιτητικό προϊόν και δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη στη χρήση του.
Επιπλέον, η "Μαρία" έχει μια αρκετά μεγάλη διάρκεια ζωής - από έξι μήνες έως τρία χρόνια, έτσι ώστε οι νεαρές μητέρες να μην ανησυχούν ότι θα αποκτήσουν μια εκλεπτυσμένη λιχουδιά.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα μπισκότα "Μαρία" μπορούν να καταναλωθούν με θηλασμό, χωρίς φόβο για την υγεία ενός νεογέννητου μωρού. Εν τω μεταξύ, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι κατά τους πρώτους 3 μήνες της ζωής του μωρού, τα προϊόντα αλεύρου, συμπεριλαμβανομένων των μπισκότων, είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητα, καθώς είναι πιθανό να προκαλέσουν πεπτικές διαταραχές και κολικό του εντέρου στα ψίχουλα του μωρού.
Όταν το βρέφος φτάσει σε αυτήν την ηλικία, η θηλάζουσα μητέρα μπορεί να φάει ένα μικρό κομμάτι μπισκότων το πρωί, παρακολουθώντας προσεκτικά την ευημερία του μωρού. Εάν δεν ακολουθήθηκε καμία αρνητική αντίδραση από το σώμα του παιδιού, η ημερήσια ποσότητα της λιχουδιάς μπορεί να αυξηθεί σταδιακά σε 4 κομμάτια.
Επιπλέον, για να μην αμφισβητηθεί η ασφάλεια του καταναλωθέντος προϊόντος κατά το θηλασμό, τα μπισκότα "Μαρία" μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:
Συστατικά:
- μαργαρίνη - 100 g;
- κοκκοποιημένη ζάχαρη - ½ φλιτζάνι?
- νερό - 200 ml.
- άμυλο πατάτας - 2 φλιτζάνια.
- αλεύρι σίτου - 1 φλιτζάνι.
- μαγειρική σόδα - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- αλάτι - τσίμπημα.
Προετοιμασία
Μαργαρίνη αλέθεται με ζάχαρη και αλάτι. Ρίξτε στο νερό. Ανακατέψτε, προσθέστε αλεύρι και σόδα. Ανακατεύουμε ξανά και ρίχνουμε το άμυλο. Σχηματίστε τη ζύμη και το βάζετε στο ψυγείο για 1 ώρα. Μετά από αυτό το διάστημα, ξεδιπλώστε τη ζύμη και κόψτε τους ξεκαρδισμένους κύκλους. Φούρνος για να ζεσταθεί μέχρι 180 μοίρες, τοποθετήστε τα μπισκότα σε αυτό και ψήστε για περίπου 10 λεπτά.