Τι είναι η κριτική;

Η αρνητική κριτική έχει άμεσο αντίκτυπο στη σχέση των ανθρώπων και της ζωής γενικότερα. Παρόλο που για πολλούς αποτελεί εξαιρετικό κίνητρο για περαιτέρω ανάπτυξη και επίτευξη νέων υψών.

Τι είναι η κριτική;

Με αυτή τη λέξη καταλαβαίνουν τη δυνατότητα να εκφράσουν την αρνητική τους γνώμη σε μια συγκεκριμένη ενέργεια ή κατάσταση. Αρχικά, η κριτική έχει από μόνη της μια καλή πρόθεση - μια επιθυμία να αλλάξει η κατάσταση προς το καλύτερο. Γιατί, στο τέλος, συχνά υπάρχουν σοβαρές συγκρούσεις και παράπονα; Αυτό οφείλεται στην απόκλιση του συνειδητού στόχου - την επιθυμία να γίνει κάτι καλύτερο και το υποσυνείδητο - η πραγματική φιλοδοξία. Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν διάφοροι υποσυνείδητοι στόχοι που οδηγούν σε αρνητικές συνέπειες της κριτικής:

• η επιθυμία να ταπεινωθεί ή να βλάψει.
• η επιθυμία να προστατευθεί από τις απαιτήσεις των άλλων.
• επιθυμία να βελτιωθεί η αυτοεκτίμηση και να εδραιωθεί.

Τύποι επικρίσεων

Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν δύο τύποι κριτικής:

1. Η εποικοδομητική κριτική - αποσκοπεί στη βελτίωση μιας συγκεκριμένης δράσης και κατάστασης. Εάν χρησιμοποιήσετε αυτήν την επιλογή, το αποτέλεσμα θα είναι θετικό, όλοι θα κάνουν τα σωστά συμπεράσματα και θα βελτιώσουν το έργο ή τη συμπεριφορά τους. Η σωστή κριτική συνεπάγεται τη χρήση της ανατροφοδότησης, δηλαδή, παίρνετε μια αληθινή απάντηση στην ερώτηση που τίθεται. Για παράδειγμα, μπορείτε να ρωτήσετε τους συναδέλφους σας ή το αφεντικό για το τι πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε την εργασία σας. Ως αποτέλεσμα, θα λάβετε πραγματικά σχόλια και επιθυμίες, αυτή είναι εποικοδομητική κριτική.
2. Καταστροφικές ή παράλογες επικρίσεις . Στην περίπτωση αυτή, ένα άτομο δεν ακούει μια αξιολόγηση ή απάντηση σε μια συγκεκριμένη ενέργεια, αλλά ένα είδος αθροίσματος, για παράδειγμα, "Δεν μπορείτε ποτέ να κάνετε τίποτα καλό", κλπ. Μια τέτοια κριτική επηρεάζει αρνητικά την αυτοεκτίμηση και τη συμπεριφορά. Οι πιο συχνά παράλογες επικρίσεις χρησιμοποιούνται από τους γονείς, επικοινωνώντας με τα παιδιά.

Πριν δώσετε ένα συγκεκριμένο σχόλιο ενέργεια ή κατάσταση, πρέπει να αναρωτηθείτε μια διανοητική ερώτηση: "Τι θέλετε να επιτύχετε στο τέλος;". Ίσως ο στόχος είναι απλά να προσβάλλετε ένα άτομο ή ακόμα θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση. Σκεφτείτε ότι οποιαδήποτε επιλογή κάνετε θα έχει αντίκτυπο στην κατάσταση και τη ζωή γενικά.

Όταν επιλέγετε εποικοδομητική κριτική, χρησιμοποιήστε 3 σημαντικά στοιχεία:

1. Πείτε την αλήθεια και εκφράστε όλα όσα δεν σας ταιριάζουν.
2. Κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να εξασφαλίσετε ότι η σχέση με το άτομο δεν θα επιδεινωθεί και ακούει ήρεμα τα σχόλια.
3. Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, δηλαδή να διορθώσετε την κατάσταση