Το Ryazhenka παράγεται από κανονικό γάλα , αλλά χάρη στη θερμική επεξεργασία και τη ζύμωση, το προϊόν αποκτά ιδιότητες που επηρεάζουν θετικά την εργασία του σώματος. Οι διατροφολόγοι και οι γιατροί συνιστούν όλοι να δίνουν προσοχή σε αυτό το θαύμα.
Τι είναι χρήσιμο για ένα burger;
Παρά τη θερμική επεξεργασία, το προϊόν παραμένει ένας τεράστιος αριθμός ουσιών, προκαλώντας τις ακόλουθες ιδιότητες:
- Η πρωτεΐνη, η οποία βρίσκεται στη ζυμωμένη ζύμη, απορροφάται τέλεια στο σώμα, γεγονός που την καθιστά διαιτητικό προϊόν.
- Μπορείτε να κανονίσετε ημέρες εκφόρτωσης σε μια ζυμωμένη γυναίκα και να συμπεριλάβετε με ασφάλεια αυτό το προϊόν στη διατροφή, χωρίς φόβο να υποστεί ζημιά η φιγούρα, επειδή έχει χαμηλό ποσοστό λίπους. Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε θερμίδες, σε 100 γραμμάρια υπάρχουν περίπου 60 kcal.
- Αυτό το ξινόγαμμα έχει θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα, καθώς ομαλοποιεί την εντερική μικροχλωρίδα. Εάν μετά από ένα πλούσιο γεύμα για να πιει ryazhenki, οι ιδιότητές του θα βελτιώσει σημαντικά την πέψη του. Οι γιατροί συστήνουν να τρώνε ζυμωμένα μπιζέλια με έλκη και γαστρίτιδα.
- Η χρήση γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση για το σώμα είναι ότι βοηθά στην εξουδετέρωση των τοξινών. Με τη βοήθεια αυτού του προϊόντος μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση δηλητηρίασης.
- Τα αμινοξέα αυτού του προϊόντος έχουν την ικανότητα να διασπούν τα λίπη και έχουν επίσης ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
- Η σύνθεση του μπισκότου που έχει υποστεί ζύμωση περιλαμβάνει μαγνήσιο και σίδηρο - μεταλλικά στοιχεία, τα οποία προάγουν την ανάπτυξη μυϊκής μάζας. Πολλοί αθλητές αγαπούν και χρησιμοποιούν τακτικά αυτό το ξινόγαλα.
- Η σύνθεση περιλαμβάνει βιταμίνη Β2, η οποία επηρεάζει θετικά τον ενεργειακό μεταβολισμό, καθώς μετατρέπει τους υδατάνθρακες και τα λίπη και την ενέργεια.
Το Ryazhenka είναι ένα γλυκό ζυμωμένο γαλακτοκομικό προϊόν, αλλά ακόμα συνδυάζεται τέλεια με τα μούρα και τα φρούτα, γεγονός που θα βοηθήσει στη δημιουργία ενός ξεχωριστού νόστιμου και πολύ χρήσιμου επιδόρπιο.