Για την κανονική λειτουργία ολόκληρου του σώματος, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε λιποϊκό οξύ στη διατροφή σας. Μπορεί να λαμβάνεται με τη μορφή δισκίων ή μπορεί να λαμβάνεται από προϊόντα. Πολύ συχνά, πρόκειται για μια προετοιμασία δισκίων που επικαλύπτει την ημερήσια τιμή. Έχει λιποϊκό οξύ και αντενδείξεις, σύμφωνα με τις οποίες πρέπει να λαμβάνεται με εξαιρετική προσοχή.
Χαρακτηριστικά του λιποϊκού οξέος
Το λιποϊκό οξύ είναι ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά που ενισχύει τη δράση άλλων αντιοξειδωτικών και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Είναι σε θέση να παράγεται στο ανθρώπινο σώμα, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν ασθένειες. Μπορείτε να το λάβετε από προϊόντα όπως:
- το γάλα και τα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα ·
- σιτάλευρα σιταριού ·
- ρύζι;
- αυγά ·
- λάχανο ·
- φρούτα.
Επιπλέον, μπορείτε να αγοράσετε δισκία ή κάψουλες με αυτήν την ουσία. Συχνά συνταγογραφούνται για ηπατική νόσο, αρτηριοσκλήρωση.
Αντενδείξεις Αλφα λιποϊκό οξύ
Είναι το λιποϊκό οξύ επιβλαβές και μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες αν είναι υπερβολική; Πρέπει να ειπωθεί ότι δεν μπορεί να ληφθεί σε περίπτωση ατομικής μισαλλοδοξίας, καθώς και όταν συμβαίνει μια αλλεργική αντίδραση. Βλάβη Λιποϊκό οξύ μπορεί να προκαλέσει και υπερβολική δόση. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει αδυναμία, ναυτία, έμετος και καούρα. Πολύ συχνά υπάρχει ένας επίμονος πονοκέφαλος. Με τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η χρήση πρέπει να λαμβάνεται επιπρόσθετα με προσοχή. Όλες οι αντενδείξεις lipopevoj οξέα πρέπει να θεωρούνται αναγκαστικά, επομένως είναι καλύτερο, εάν θα διοριστεί αποκλειστικά από το θεράποντα ιατρό.
Αξίζει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι η ταυτόχρονη λήψη λιποϊκού οξέος και αλκοόλης εξουδετερώνει εξ ολοκλήρου αυτό το αντιοξειδωτικό , επομένως από τη χρήση οποιωνδήποτε αλκοολούχων ποτών θα πρέπει να απορριφθεί.