Το αίσθημα της πείνας είναι ένα σήμα του σώματος που χρειάζεται ενέργεια για ζωή. Μερικές φορές αυτή η φυσική αίσθηση μπορεί προσωρινά να αυξηθεί ή να εξασθενήσει, αλλά σύντομα, σε ένα υγιές άτομο, αποκαθίσταται μια φυσιολογική όρεξη . Με ορισμένες ασθένειες, η πορεία της νόσου συνοδεύεται από έλλειψη όρεξης:
- αυξημένη θερμοκρασία.
- γρίπη;
- αναστατωμένος στομάχι?
- έντονο άγχος, συναισθηματικό άγχος.
- η περίοδος επιβράδυνσης της ανάπτυξης στα παιδιά ·
- το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Εάν δεν έχετε εντοπίσει κανένα από τα παραπάνω στοιχεία, ήρθε η ώρα να μιλήσετε για τους λόγους της έλλειψης όρεξης, που κρύβουν νέες ασθένειες.
Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει μείωση της όρεξης. Αυτό ισχύει για τη χρήση αντικαρκινικών φαρμάκων, την ιατρική θεραπεία της επιληψίας, καθώς και φάρμακα κατά της γρίπης, του άσθματος και της στηθάγχης.
Η κακή όρεξη μπορεί να οφείλεται σε ανεπάρκεια βιταμινών ή υπερβιταμίνωση. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να καθορίσετε ποια βιταμίνη δεν είναι αρκετή ή ότι υπάρχει υπερβολική ποσότητα.
- Καρδιακή ανεπάρκεια.
- Εξάψεις χρόνιων νεφρικών και ηπατικών ασθενειών
- Με μείωση της όρεξης, η αιτία μπορεί επίσης να είναι ο καρκίνος του στομάχου, του παγκρέατος και των ωοθηκών.
- Ηπατίτιδα, σκωληκοειδίτιδα και ελκώδης κολίτιδα
- Επιπλέον, η πλήρης έλλειψη όρεξης, ως ξεχωριστή ασθένεια, ονομάζεται ανορεξία .
Πώς να προσδιορίσετε την αιτία;
Η παρατεταμένη έλλειψη όρεξης μπορεί να σημαίνει την εμφάνιση μιας σοβαρής ασθένειας, εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ιατρική εξέταση. Οι πιο κοινές μέθοδοι διάγνωσης είναι:
- πλήρη αίματος.
- Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας.
- ακτινογραφία θώρακος ·
- δοκιμές για τη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος ·
- δοκιμή εγκυμοσύνης ·
- εξετάσεις για τον θυρεοειδή αδένα.
- ανάλυση ούρων και περιττωμάτων.
- δοκιμή για τον ιό HIV.
Για να βελτιωθεί η όρεξη υπάρχουν και πολλές λαϊκές θεραπείες. Εξετάστε το πώς μπορείτε να ωθήσετε την όρεξή σας με φυτικά αφέψημα:
- Βράζουμε τη ρίζα του κιχώρου και πίνουμε σε ένα φλιτζάνι για μισή ώρα πριν φάμε.
- Αφέψημα των κώνων του λυκίσκου.
- Η ρίζα της πικραλίδα (30 g αποξηραμένων πρώτων υλών) παρασκευάζεται με ένα λίτρο νερού και πιάνει μισό ποτήρι πριν φάει.
- Φύλλα μαύρης σταφίδας και φρούτα. Τα φρούτα συνιστώνται, τρώνε πριν από το φαγητό, και από τα φύλλα μαγειρεύουν το τσάι και το ποτό πριν τρώμε.
Μερικές φορές οι λόγοι για έλλειψη όρεξης βρίσκονται σε υψηλές ψυχο-φυσικές καταπονήσεις. Για παράδειγμα, συνήθως μετά την προπόνηση είστε έτοιμοι να "φάτε έναν ελέφαντα", και άλλες φορές δεν θέλετε να τρώτε, να πίνετε ή να εξασκείτε πια. Η έλλειψη όρεξης μετά την προπόνηση σημαίνει ότι μόλις υπερκινηθείτε, το νευρικό σύστημα και το σώμα ως σύνολο είναι εξαντλημένα.
Δεν πρέπει να πανικοβληθείτε πρόωρα, αλλά εάν δεν αισθανθήκατε πεινασμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.