Κάθε γυναίκα θέλει να δείχνει πάντα καλό και να είναι υγιής. Για να έχετε ένα όμορφο δέρμα, ισχυρά νύχια, μην ενοχλείτε με διάφορες ασθένειες, μια γυναίκα πρέπει να λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ενώ τα τρόφιμα που κορεάζουν το σώμα με τέτοια συστατικά πρέπει να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες ώστε να διατηρείται μια λεπτή μορφή. Αυτές οι ιδιότητες κατέχονται από το σέλινο , το οποίο προσφέρει τεράστια οφέλη στην υγεία των γυναικών.
Τι είναι χρήσιμο για το σέλινο για τις γυναίκες;
- Εμφανίζει προϊόντα αποσύνθεσης, τοξίνες και άλλες επιβλαβείς ουσίες.
- Λόγω του πολύ χαμηλού θερμιδικού περιεχομένου, βοηθάει στην απώλεια βάρους.
- Καταστρέφει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.
- Ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και έτσι αποτρέπει την εμφάνιση κιρσών.
- Αυξάνει τη λίμπιντο.
Στέλεχος σέλινο για απώλεια βάρους
Το στέλεχος του σέλινου είναι ένας θαυμάσιος βοηθός για την απώλεια βάρους, γιατί:
- Εμφανίζει περίσσεια υγρού.
- αποκαθιστά και επιταχύνει το μεταβολισμό.
- εξαλείφει τη ζύμωση στο στομάχι.
- βελτιώνει την πέψη.
- έχει περιεκτικότητα σε θερμίδες μόνο 16 kcal ανά 100 g.
Χυμός από το στέλεχος του σέλινου είναι ένα εξαιρετικό ποτό για την απώλεια βάρους . Καθαρίζει το σώμα, ομαλοποιεί και επιταχύνει το μεταβολισμό και επίσης έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, όλες αυτές οι ιδιότητες θα βοηθήσουν στη διαδικασία απαλλαγής από το υπερβολικό βάρος.
Εξαιρετικό πιάτο για το αδυνάτισμα σέλινο σε συνδυασμό με το μέλι και το λεμόνι. Χρησιμοποιώντας το 3 φορές την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας για δύο εβδομάδες, μπορείτε εύκολα να ρίξετε 5 ή περισσότερα κιλά.
"Τρίο"
Συστατικά:
- ρίζα ή στέλεχος σέλινου - 500 g.
- λεμόνι - 2 τεμάχια.
- μέλι - 200 γραμ.
Προετοιμασία
Σέλινο με το μύλο κρέατος και ανακατεύουμε με μέλι. Λεμόνι με ζεστό νερό, κόβουμε σε κομμάτια και αφαιρούμε όλα τα κόκαλα, επίσης περνάμε μέσα από ένα μύλο κρέατος και ανακατεύουμε με την ήδη παρασκευασμένη μάζα λεμονιού και σέλινου. Μεταφέρετε το προκύπτον "καλαμάρι" σε γυάλινο βάζο και το βάζετε στο ψυγείο για 3 ημέρες.