Προβλήματα με την όραση μπορεί να εμφανιστούν με αυξημένη πίεση στα όργανα της όρασης. Ο εσφαλμένος τρόπος ζωής, το στρες, η μακρά εργασία πίσω από την οθόνη ή πίσω από το τιμόνι επηρεάζουν έντονα την ευημερία και ιδιαίτερα την κατάσταση των ματιών. Αρχίζει να δείχνει αυξημένη κόπωση, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός, η οπτική οξύτητα μειώνεται σταδιακά.
Μια προσεκτική στάση απέναντι στην υγεία, την ανάπαυση, τις βιταμίνες για την όραση θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη φόρμα σας. Πρόκειται για το τι βιταμίνες για τα μάτια για τη βελτίωση της όρασης είναι το καλύτερο, θα μιλήσουμε για αυτό το άρθρο.
Οφέλη από βιταμίνες
Το φαρμακείο είναι πάντα υπόδειξη για το είδος της βιταμίνης που απαιτείται για την όραση και τι να επιλέξει. Τα φάρμακα μπορεί να διαφέρουν ως προς τη σύνθεση, τη δύναμη του αποτελέσματος, την αποτελεσματικότητα.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι μια ανεπάρκεια ενός ή περισσότερων βιταμινών οδηγεί σε διαταραχές στην εργασία των οργάνων της όρασης. Για παράδειγμα, η έλλειψη βιταμίνης Α σχετίζεται με την εμφάνιση της «νυχτερινής τύφλωσης». Σε γενικές γραμμές, το όραμα δεν χειροτερεύει, αλλά τα βράδια καθίσταται δύσκολο να γίνει διάκριση αντικειμένων. Εάν δεν λάβετε μέτρα, τότε θα εμφανιστεί η φθορά του κερατοειδούς.
Είναι συχνά πιθανό να παρακολουθήσετε τα βλέφαρα ακούσια να αρχίζουν να σπάσουν. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη βιταμίνης Β στο σώμα (B6). Και αν προσθέσετε σε αυτό την ελάχιστη παρουσία ριβοφλαβίνης και λιπαρών οξέων, τότε μην εκπλαγείτε από την εμφάνιση "άμμου" στα μάτια. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό, με τη βοήθεια ενός γιατρού, να βρεθεί μια κατάλληλη πορεία θεραπείας με την υποδοχή ενός συνόλου βιταμινών για όραση, στην οποία υπάρχουν πολλά χρήσιμα συστατικά.
Τι βιταμίνες είναι καλύτερο για την όραση;
Παρακάτω είναι μια λίστα βιταμινών που θα σας πει ποια βιταμίνη είναι απαραίτητη για να διατηρήσει το όραμα:
- Α (για οπτική οξύτητα).
- C (για την κορεσμό των οργάνων με οξυγόνο).
- Β1 (θειαμίνη, απαραίτητη για την πρόληψη του γλαυκώματος).
- Β2 (ριβοφλαβίνη, η οποία επηρεάζει τη δραστηριότητα των μαθητών).
- Β12 (σταθεροποιεί την κατάσταση των νευρικών ινών στα μάτια).
- λουτεΐνη (για την ενίσχυση του αμφιβληστροειδούς).
Τι βιταμίνες είναι χρήσιμες για όραση;
Η ποικιλία των προϊόντων και η ποιότητα της διατροφής επηρεάζουν την όραση. Ωστόσο, αυτό δεν αρκεί για να αποφευχθούν οι οφθαλμικές παθήσεις. Μετά από όλα, δεν είναι πάντα δυνατό να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε ορισμένες βιταμίνες.
Με την πρόσληψη έτοιμων συμπλεγμάτων βιταμινών, η κατάσταση των οφθαλμών μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά. Ας απαριθμήσουμε αυτά που συστήνονται από τους γιατρούς.
Ανασκόπηση των καλύτερων συμπλεγμάτων βιταμινών:
- Σύνθεση λουτεΐνης . Αυτό είναι ένα αρκετά ισχυρό προϊόν που πρέπει να λαμβάνεται με αυξημένη πίεση των ματιών. Το σύμπλεγμα συνταγογραφείται για ηλικιωμένους με γλαύκωμα ή όταν υπάρχει υποψία αμφιβληστροειδικής δυστροφίας.
- Σύμπλεγμα βιταμινών Optix . Ένα αποδεδειγμένο φάρμακο που περιέχει καροτένιο, διάφορα ορυκτά χρήσιμα στα μάτια. Οι βιταμίνες συνταγογραφούνται για εκείνους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με το φακό ή τον αμφιβληστροειδή.
- Σύμπλεγμα βιταμινών για το όραμα Doppelgerz Active . Στην πραγματικότητα, είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής. Σε αυτό τα κύρια συστατικά είναι - εκχύλισμα από βατόμουρα, ρετινόλη και λουτεΐνη. Μπορείτε να πάρετε χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Το φάρμακο συνιστάται ιδιαίτερα για όσους έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στα μάτια.
- Σύμπλεγμα βιταμινών Strix με βατόμουρα . Αυτό το φάρμακο περιέχει μύρτιλλο, καροτίνη και χρησιμοποιείται για την πρόληψη. Λόγω της επίδρασης του φαρμάκου, μπορείτε να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις στα μάτια, με περιοδικό πόνο, που προκαλείται στους ανθρώπους που σχετίζονται με τη συγκόλληση.
Σήμερα υπάρχουν περισσότερα από ένα σύμπλοκα βιταμινών που δημιουργήθηκαν ειδικά για τη βελτίωση της όρασης ή την πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με την όραση. Μπορείτε να ενδιαφέρεστε για διάφορες βιταμίνες, αλλά θα πρέπει να επιλέξετε ένα.