Λύκος κατά το θηλασμό

Το περικνημίδιο που μεταφράζεται από τα λατινικά σημαίνει την τροφή των θεών. Αυτό το γλυκό, λαμπερό πορτοκαλί φρούτο εμφανίζεται στα ράφια μας με την άφιξη του κρύου καιρού. Δεν έχει μόνο εξαιρετικές γευστικές ιδιότητες, αλλά μπορεί επίσης να ανταγωνιστεί με χρήσιμες ιδιότητες με τους πρωτογενείς καρπούς μας. Το λωτός είναι το αγαπημένο των πολλών γκουρμέ. Ωστόσο, αν μια γυναίκα γεννήσει ένα παιδί και έγινε θηλάζουσα μητέρα, υπάρχουν πολλές απαγορεύσεις τροφίμων μπροστά της και ξένα φρούτα επίσης. Αλλά συχνά, όταν κοιτάζετε μια λωτός, είναι δύσκολο να αντισταθείς να μην τρώτε γαρύφαλλο. Έτσι, μπορεί μια μητέρα λωτός δώσει μια λωτός; Ας καταλάβουμε!

Χρήσιμες ιδιότητες των δίχηλων στο θηλασμό

1. Λόγω της εγκυμοσύνης και του τοκετού, η ανοσία της γυναίκας εξασθενεί σημαντικά και είναι πιο επιρρεπής σε εποχιακές ασθένειες - ARVI και ARI. Η υψηλή περιεκτικότητα σε λινάρι βιταμίνης C θα συμβάλει στην ενίσχυση των προστατευτικών δυνάμεων της θηλάζουσας μητέρας, του παιδιού και στην αντίσταση στους ιούς.
2. Το όφελος της λωτός είναι ότι είναι πλούσιο σε σίδηρο. Η αναιμία είναι ένα κοινό πρόβλημα μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
3. Χάρη στο κάλιο και το μαγνήσιο, καθώς και τα σάκχαρα (γλυκόζη και σακχαρόζη), η λωτός στον θηλασμό έχει ενισχυτική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα των γυναικών και των μωρών.
4. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες και πηκτίνη σε ξένα φρούτα θα βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας των εντέρων, τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό.
5. Επιπλέον, μια μεγάλη ποσότητα ασβεστίου, που απαιτείται από τη μητέρα, στο οποίο αυτό το ιχνοστοιχείο έχει ληφθεί από το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της σίτισης, ανήκει επίσης στις ιδιότητες του λωτός.
6. Περιέχεται σε μια νόστιμη φρουτο βιταμίνη PP βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και το χρώμα του δέρματος.
7. Χάρη στο μαγνήσιο, ο σχηματισμός λίθων νεφρών μπορεί να μειωθεί με τη συχνή χρήση των persimmons.

Βλάβη του λιβελλού στο θηλασμό

Ωστόσο, για όλες τις χρήσιμες ιδιότητές του, δεν αξίζει τον κόπο να λυτρωθεί η λωτός στη γαλουχία, επειδή υπάρχουν μερικοί κίνδυνοι για την υγεία της θηλάζουσας μητέρας και του μωρού. Πρώτον, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρα - φρουκτόζη και γλυκόζη - η λωτός δεν συνιστάται για γυναίκες που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Δεύτερον, η κατάχρηση λωτός μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες με τη μορφή της στερέωσης του σκαμνιού. Η δυσκοιλιότητα θα εμφανίζεται όχι μόνο στη θηλάζουσα μητέρα, αλλά και στο μωρό. Τρίτον, με απεριόριστη χρήση του persimmons, ο θηλασμός μπορεί να γίνει πηγή σοβαρών αλλεργιών στο μωρό. Το γεγονός είναι ότι αυτός ο πορτοκαλί καρπός, μαζί με τα εσπεριδοειδή, είναι ένα δυνητικά ισχυρό αλλεργιογόνο. Μετά από όλα, ό, τι η μαμά τρώει, αμέσως πέφτει στο θηλυκό γάλα. Έτσι, μια λωτός που τρώγεται από μια μητέρα για τα νεογέννητα μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα και αλλεργική ρινίτιδα.

Λωρίδα γαλακτοπαραγωγής: ναι ή όχι;

Λαμβάνοντας υπόψη τους πιθανούς κινδύνους, τίθεται το ερώτημα, είναι ακόμα δυνατή η διατροφή του λωτός; Δεν αξίζει να αποφεύγετε απολύτως από αυτό το νόστιμο φρούτο κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εάν αποφασίσετε να φάτε persimmons, κάντε το τότε, όταν η ηλικία του μωρού φτάνει τουλάχιστον 3-4 μήνες. Το πεπτικό σύστημα θα λειτουργήσει τέλεια. Και είναι καλύτερα να αρχίσετε να τρώτε το έμβρυο σε μια στιγμή που το παιδί θα εισαχθεί στο δέλεαρ. Για να δοκιμάσετε μια λωτός είναι το πρωί. Poleamomis πολύ μικρό κομμάτι, έτσι ώστε να είναι σε θέση να παρατηρήσει την αντίδραση του παιδιού. Ελλείψει αλλεργικών εκδηλώσεων, η θηλάζουσα μητέρα μπορεί να αυξήσει το μερίδιο των persimmons. Ωστόσο, μην τρώτε περισσότερα από 200-300 γραμμάρια φρούτων κάθε μέρα.

Και τέλος: επιλέξτε μια λωτός ώριμη και αρκετά απαλή. Θα πρέπει να είναι πορτοκαλί-κόκκινο με ελαφρώς καφέ δέρμα. Δεδομένου ότι η λωτός επιδεινώνεται γρήγορα, τα φρούτα πρέπει να αποθηκεύονται στο ψυγείο.