Ανάμεσα στα "έξυπνα" gadgets σε μια ειδική θέση είναι συσκευές σχεδιασμένες για απώλεια βάρους. Ένας άντρας που έχει σιδερένια διάθεση και χαλύβδινο χαρακτήρα μπορεί να κάνει χωρίς αυτές τις δαπανηρές εφευρέσεις. Ωστόσο, για εκείνους που δεν μπορούν να καυχηθούν με τέτοια χαρακτηριστικά, ένα "έξυπνο" πιάτο για απώλεια βάρους είναι απλά απαραίτητο.
Έξυπνη πλάκα μερίδας για απώλεια βάρους
Ο κύριος λόγος για την πρόσληψη υπερβολικού βάρους είναι η έλλειψη ικανότητας να τρώτε σωστά. Μια πλάκα μέτρησης για την απώλεια βάρους είναι μια ηλεκτρονική εφεύρεση των Ευρωπαίων επιστημόνων, που δημιουργήθηκε για να ελέγξει τι και πώς το άτομο τρώει.
Το "έξυπνο" πιάτο για την απώλεια βάρους καθορίζει το μέγεθος του τμήματος, υπολογίζει την περιεκτικότητα σε θερμίδες των πιάτων. Τα ιδιαίτερα προηγμένα gadgets καθορίζουν το θερμιδικό περιεχόμενο με τον πιο ακριβή τρόπο - με τη βοήθεια δοκιμαστικών ταινιών.
Οι περισσότεροι πλήρεις άνθρωποι τείνουν να τρώνε τροφή πολύ γρήγορα, χωρίς να απολαμβάνουν τη γεύση του φαγητού και σχεδόν χωρίς να αισθάνονται το ποσό που καταναλώνεται. Αυτοί οι άνθρωποι τρέφονται λόγω της καθυστέρησης στο σήμα σχετικά με κορεσμό. Ως εκ τούτου, τα πιάτα αδυνατίσματος μπορούν να ελέγξουν την ταχύτητα απορρόφησης των τροφίμων, δίνοντας το σήμα, εάν είναι απαραίτητο, είναι πιο αργή.
Διανομέας πλάκας για απώλεια βάρους από ένα συνηθισμένο πιάτο
Φυσικά, δεν μπορούν όλοι να αγοράσουν ένα "έξυπνο" πιάτο για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, υπάρχει ένας τρόπος για να κάνετε τα συνήθη σκεύη βοηθός στη διαδικασία της απώλειας βάρους. Πρώτα πρέπει να αγοράσετε ένα πιάτο με τον απαιτούμενο όγκο - ρηχή, διαμέτρου 20 εκ. Το χρώμα του πιάτου για την απώλεια βάρους είναι πολύ σημαντικό. Μειώνει τα πιάτα της όρεξης μπλε και μπλε, παστέλ αποχρώσεις, αυξάνει - κόκκινο, αυτός ο κανόνας θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη.
Τοποθετώντας τα τρόφιμα σε δοσομετρητή για απώλεια βάρους, θα πρέπει να ακολουθείτε τέτοιες αναλογίες: το ήμισυ της επιφάνειας θα πρέπει να λαμβάνεται από μη αμυλούχα λαχανικά, ένα τέταρτο - προϊόντα πρωτεϊνικής προέλευσης, τα υπόλοιπα τρίμηνα - τροφές πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες. Τρώγοντας με αυτόν τον τρόπο 5-6 φορές την ημέρα, μπορείτε πολύ γρήγορα να δείτε τα θετικά αποτελέσματα στην κλίμακα.