Αν ψάχνετε για μια αποτελεσματική και φυσική μέθοδο απώλειας βάρους, σίγουρα πρέπει να δώσετε προσοχή στο μέλι, ειδικά αν είστε γλυκό δόντι! Μπορεί να βοηθήσει να χάσετε βάρος και να πάρετε μια λεπτή φιγούρα, που εργάζονται στο σώμα τόσο έξω όσο και μέσα. Υπάρχουν αποτελεσματικές μελιτζάνες, μάσκες, καθώς και πολύ αποτελεσματικά και, επιπλέον, νόστιμα ποτά.
Τυλίξτε με μέλι για απώλεια βάρους
Πολλά σαλόνια ομορφιάς και αίθουσες κοσμετολογίας προσφέρουν περιτύλιγμα μελιού για απώλεια βάρους. Αλλά μπορούν εύκολα να γίνουν στο σπίτι. Είναι πολύ απλό. Σε ένα καθαρό, ξηρό δέρμα, μπορείτε να εφαρμόσετε μόνο μέλι ή ειδικά παρασκευασμένη μάζα μελιού. Από τα πιο αποτελεσματικά και δημοφιλή είναι το "μέλι + βότκα" (200 γραμ. Μελιού με κουταλιά της βότκας), "μέλι + ξύδι" (200 γραμ. Μέλι και 2 κουταλιές μη συμπυκνωμένο ξύδι), "μέλι + αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών". Στη συνέχεια τυλίξτε σφιχτά την ταινία φαγητού με εκείνες τις προβληματικές περιοχές, στις οποίες εφαρμόστηκε μέλι ή μείγμα και πηγαίνετε για 30-50 λεπτά κάτω από την κουβέρτα. Για να ολοκληρώσετε, ξεπλύνετε καλά και ενυδατώστε το δέρμα.
Για πιο σοβαρά μείγματα για συσκευασία μπορούμε να συμπεριλάβουμε το "μέλι + καφέ" και το "μέλι + μουστάρδα". Ένα μείγμα μέλι και καφέ διασκορπίζει σε μεγάλο βαθμό το μεταβολισμό και μπορεί να προκαλέσει ζάλη. Επομένως, δεν πρέπει να εφαρμόζεται σε μεγάλες περιοχές του δέρματος. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μείγματα για το μέλι είναι τα μουστάρδα-μέλι περιτύλιγμα για το αδυνάτισμα . Ωστόσο, η τεχνολογία παρασκευής μείγματος μελιού και μουστάρδας για την απώλεια βάρους είναι κάπως πιο περίπλοκη από τις προηγούμενες, επειδή είναι επιθυμητή η παρασκευή μουστάρδας από τον εαυτό σας, αντί να αγοράσετε έτοιμη μουστάρδα.
Η παρασκευή μουστάρδας στο σπίτι εγγυάται την απουσία χημικών προσθέτων και θα προσφέρει την επιθυμητή θερμική επίδραση. Έτσι, πρώτα, χρειάζεστε λίγα κουτάλια σκόνης μουστάρδας, μισή κουταλιά αλάτι και την ίδια ποσότητα ξύδι, και μερικά κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη. Όλα αυτά αναμειγνύονται προσεκτικά και προσθέστε λίγα κουτάλια νερό σε θερμοκρασία δωματίου, φέρνοντας το μίγμα μας στη συνοχή της ξινή κρέμα, δεν είναι παχύτερο. Το προκύπτον "φίλτρο" αποστέλλεται σε σκοτεινό μέρος για 24 ώρες. Λοιπόν, μπορείτε να το εφαρμόσετε σε προβληματικές περιοχές του σώματος, αναμειγνύοντας σε ίσες αναλογίες με το μέλι, και για να το μετριάσετε συνιστάται να προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο. Η διαδικασία είναι η ίδια όπως και για τα ανωτέρω περιγραφέντα μίγματα.
Θα ήθελα να σημειώσω ότι για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα της απώλειας βάρους, είναι σημαντικό να κάνετε τα περιτυλίγματα συστηματικά και να μην περιμένετε το στιγμιαίο αποτέλεσμα! Αν και η ευεργετική επίδραση στο δέρμα και η ελαστικότητά του θα παρατηρήσετε αμέσως!
Ποτά με μέλι για απώλεια βάρους
Εκτός από το γεγονός ότι για την απώλεια βάρους το μέλι λειτουργεί καλά στο σώμα από το εξωτερικό, είναι πολύ αποτελεσματικό όταν ληφθεί μέσα. Είναι ένα υποκατάστατο της ζάχαρης και των γλυκών σε όλα τα είδη διατροφής, αλλά έχει επίσης μεγάλη επίδραση στην καύση λίπους και την απώλεια βάρους και δίαιτες. Για παράδειγμα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αναμειχθεί το νερό με μέλι, ώστε να είναι ευεργετικό για την απώλεια βάρους:
Μέλι και λεμόνι για την απώλεια βάρους - σε ένα ποτήρι ζεστό (μπορείτε ακόμη και ζεστό) νερό ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και μια κουταλιά της σούπας λεμόνι. Αυτό το ποτό καταναλώνεται καθημερινά με άδειο στομάχι και μία ώρα πριν το δείπνο. Η επίδραση δεν θα σας κρατήσει να περιμένετε, καθώς το μέλι είναι γνωστό για τη φυσική του ιδιότητα να διασπά τα λίπη και το λεμόνι έχει εξαιρετικό αποτοξινωτικό αποτέλεσμα. Αλληλεπίδραση, αυτά τα δύο συστατικά θα λειτουργήσουν για την αρμονία σας, και επιπλέον, και θα ενισχύσουν την ασυλία.
- Είναι καλό να χάσετε βάρος εάν πίνετε ένα ποτό με μέλι και κανέλα. Για να γίνει αυτό, σε ζεστό νερό θα πρέπει να αναμίξετε μια κουταλιά κανέλα και μια κουταλιά μέλι.
Και πίνετε επίσης με άδειο στομάχι και πριν το δείπνο. Αλλά αυτό το ποτό είναι πολύ συγκεκριμένο για τη γεύση, και επομένως δεν προσεγγίζουν όλοι - Μια άλλη συνταγή για την απώλεια βάρους είναι το τζίντζερ με μέλι. Για να το κάνετε, πρέπει να τρίψετε μια μικρή ποσότητα ρίζας τζίντζερ σε ένα μικρό τρίφτη, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και ρίξτε το ζεστό νερό. Δώστε το ποτό για να ετοιμάσετε για 10 λεπτά και πίνετε μισή ώρα πριν φάτε.
Το μόνο πράγμα που τρώει τζίντζερ έχει πολλές αντενδείξεις, όπως ο διαβήτης, οι ασθένειες του κυκλοφορικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, διάφορες δερματικές παθήσεις, επιλέγοντας έτσι αυτά τα ποτά για απώλεια βάρους , διαβάστε τις αντενδείξεις.