Ο στόχος είναι μια όμορφη λεπτή φιγούρα. Είναι σαφές και ακριβές το πρόβλημα. Μια ιδανική και αποτελεσματική παραλλαγή της εφαρμογής της είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Εάν εγγραφείτε σε ένα γυμναστήριο ή παρακολουθήσετε άλλες ενεργές προπονήσεις, παρακολουθήστε τη διατροφή σας και ακολουθήστε τη σωστή διατροφή, θα έχετε μεγάλο αποτέλεσμα. Αν προσθέσετε σε αυτά τα περισσότερα μασάζ και καλλυντικές διαδικασίες, το αποτέλεσμα θα είναι συντριπτικό και γρήγορο. Σήμερα θα σας πούμε πώς να χάσετε βάρος με τη βοήθεια της περιτύλιξης. Απλά σημειώστε - αυτό δεν είναι πανάκεια και η θέση "τυλίγω τον εαυτό μου σε ένα κουκούλι με ένα θεραπευτικό μείγμα και θα χάσω βάρος μπροστά στην τηλεόραση, απορροφώντας κέικ" δεν θα αποφέρει οφέλη. Τυλίξτε για καύση λίπους - αυτό είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο εκπαιδευτικό σας συγκρότημα και δίαιτα, το οποίο όχι μόνο θα μειώσει τον αριθμό στις κλίμακες γρηγορότερα, αλλά θα βελτιώσει και την κατάσταση του δέρματος, θα απαλλαγούμε από την άσχημη φλούδα πορτοκαλιού. Ας αρχίσουμε λοιπόν.
Αδυνάτισμα με το περιτύλιγμα
Μην νομίζετε ότι αυτή η υπηρεσία είναι διαθέσιμη μόνο στις θεές της "Rublyovka", και πραγματοποιείται αποκλειστικά σε ελίτ σαλόνια από ξένους ειδικούς. Η μέση τιμή ξεκινά από $ 30, αλλά μην ξεχνάτε ότι πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά από τουλάχιστον μερικές διαδικασίες. Αν είστε διατεθειμένοι να διαθέσετε αυτό το ποσό χρημάτων, συνιστούμε να βρείτε ένα σαλόνι με καλές κριτικές και να πάτε εκεί.
Ωστόσο, εάν τώρα λυπάρετε που ξοδεύετε χρήματα για αυτές τις απολαύσεις, ετοιμάστε τα πάντα για να κάνετε ένα περιτύλιγμα για την απώλεια βάρους στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι το πνεύμα, η πίστη στο αποτέλεσμα και η διαθεσιμότητα του ελεύθερου χρόνου.
Λάθη του αρχαρίου:
- Μην περιμένετε ότι μετά την πρώτη διαδικασία θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η επίδραση θα εκφραστεί σαφώς μετά από περίπου 10 διαδικασίες, και ιδανικά θα πρέπει να επαναλαμβάνονται μία φορά 15.
- Δεν χρειάζεται να τα ξοδεύετε κάθε μέρα, το δέρμα (όπως οι μύες μετά την προπόνηση) απαιτεί ανάπαυση 1-2 ημέρες. Διάλειμμα μεταξύ μαθημάτων 1,5-2 μηνών
- Τυλίξτε για καύση λίπους είναι επιθυμητό να μην κρατάτε νωρίτερα από 2 ώρες μετά το φαγητό και 1 ώρα μετά τη διαδικασία μην τρώτε.
- Μερικά μείγματα μπορεί να είναι πολύ επιθετικά (για παράδειγμα, πιπέρι). Πριν ξεκινήσετε, εφαρμόστε λίγο μαγειρεμένο μείγμα σε μια μικρή περιοχή του δέρματος και περιμένετε λίγο. Εάν δεν υπάρχει επώδυνη αντίδραση, μπορείτε να προχωρήσετε.
- Απορρίψτε αυτή την ιδέα αν έχετε γυναικολογικές παθήσεις, όγκους, νεφρικές παθήσεις, καρδιαγγειακή ανεπάρκεια, εγκυμοσύνη, κιρσούς (στην περίπτωση αυτή μόνο ένα κρύο περιτύλιγμα είναι κατάλληλο), δερματικές παθήσεις, αλλεργίες σε ορισμένα συστατικά, νοσηρή κατάσταση (θερμοκρασία, ζάλη) .
Ένα αποτελεσματικό περιτύλιγμα για αδυνάτισμα απαιτεί ένα ρολό φιλμ τροφίμων, μια θερμική κουβέρτα (για προθέρμανση μπορείτε επίσης να προσθέσετε ζεστά ροφήματα, αλλά όχι ζεστό, μην συγχέετε) και μια ειδική μάσκα για την περιτύλιξη.
Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές συνταγές.
Σώμα αναδιπλώνεται για την αδυνάτισμα της κοιλιάς
Λίγα κουταλιές της σούπας μελιού που αναμιγνύεται με τρεις σταγόνες αιθέριου ελαίου, εφαρμόστε το μείγμα στις προβληματικές περιοχές της μέσης και τυλίξτε την περιοχή με μεμβράνη τροφής. Το μέλι δίνει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και κατά συνέπεια βοηθάει στην καύση του πλεονάζοντος λίπους. Μετά από 20-30 λεπτά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Αναδιπλώνει για τους μηρούς αδυνατίσματος
Αναμίξτε αρκετές κουταλιές αλεσμένου καφέ με ζεστό γάλα. Το μείγμα εφαρμόζεται στις προβληματικές περιοχές στην προθερμασμένη κατάσταση. Επίσης τυλίξτε την ταινία φαγητού και μπορείτε επίσης να καλύψετε με μια κουβέρτα για να ενισχύσετε την επίδραση της θέρμανσης. Αυτή η συνταγή βοηθά να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα.
Περιποίηση σώματος για τα πόδια αδυνάτισμα
Αποτελεσματική για την καύση λίπους είναι επίσης ο πηλός, ειδικά το μπλε. Είναι εύκολο να αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο και είναι πολύ φτηνό. Περιέχει πολλά χρήσιμα στοιχεία: άζωτο, σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και άλλα. Θα σας βοηθήσει τέλεια στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Απλά αραιώστε μια μικρή ποσότητα σε ζεστό νερό με τη συνοχή της παχιάς ξινή κρέμα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο.