Κατά κανόνα, χρησιμοποιούμε το χαμομήλι ως κατευναστικό τσάι, ως συμπίεση ενάντια στον ερεθισμό του δέρματος , ως αντισηπτικό για γαργαλισμό και ως μέσο για τη βελτίωση της απόδοσης του γαστρεντερικού σωλήνα. Πιστεύεται ότι εκτός από όλα αυτά είναι αποτελεσματικό χαμομήλι και για απώλεια βάρους. Φυσικά, ως βοηθητικό, εκτός από την εύκολη διατροφή.
Αφέψημα χαμομηλιού για απώλεια βάρους
Υπάρχει μια ειδική συνταγή με την οποία μπορείτε να ετοιμάσετε ένα φυτικό φάρμακο για την απώλεια βάρους. Θα χρειαστείτε:
- 1 κουταλιά της σούπας, άνηθο, μητέρα,
- 1 κουταλιά της σούπας χαμομήλι?
- 1,5 κουταλιές σούπας σκύλου, βακκίνια.
- 2 κουταλιές της σούπας ρίγανη και μέντα.
- σε 0,5 κουταλιές κουταλιές λαμιναριάς, πικραλίδα, ξιφία, καλέντουλα και στροφή.
Μια τέτοια ανάμειξη του χαμομηλιού για την απώλεια βάρους παρασκευάζεται απλά: όλα τα βότανα αναμειγνύονται, λαμβάνονται 1 κουταλιά της σούπας. Μια κουταλιά του μείγματος και ατμού με βραστό νερό. Στη συνέχεια θα πρέπει να καλύπτεται και να αφήνεται να σταθεί για 4-6 ώρες. Πάρτε έγχυση μισού φλυτζανιού για 15-25 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές α
Χαμομήλι με αλοιφή λεμονιού
Αυτή η συνταγή δεν απαιτεί τόσο βότανα όσο και το προηγούμενο. Υπάρχουν μόνο δύο συστατικά: λεμόνι και χαμομήλι. για την απώλεια βάρους αυτό το μείγμα δεν βοηθάει χειρότερα από το προηγούμενο.
Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας χαμομήλι με βραστό νερό, μαγειρέψτε σε ένα λουτρό νερού για 10-12 λεπτά. Στη συνέχεια στέλεχος και αφήστε να κρυώσει. Στο ζωμό, προσθέστε το χυμό μισού λεμονιού. Πάρτε το ζωμό θα πρέπει να είναι μισό φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Εάν ταυτόχρονα τρώτε σωστά, απορρίπτοντας γλυκά, καπνιστό κρέας, αλατότητα, λιπαρά και τηγανητά, τα αποτελέσματα θα είναι πολύ καλά. Το κύριο πράγμα δεν είναι να υπερκατανάλουμε και να επιλέξουμε ελαφρά τρόφιμα, όχι πατάτες, ζυμαρικά και χοιρινό. Στη συνέχεια, η απώλεια βάρους θα κινηθεί γρήγορα και αποτελεσματικά.