Σόδα ως φάρμακο για την απώλεια βάρους

Πολλές γυναίκες ψάχνουν για έναν γρήγορο και εύκολο τρόπο να χάσουν βάρος, ενώ δεν σχεδιάζουν να αλλάξουν τη διατροφή και την άσκηση. Δίνοντας προτεραιότητα σε αμφισβητήσιμα φάρμακα και διαδικασίες, έχουν ψευδείς ελπίδες ότι μπορείτε να επιτύχετε ένα λεπτό και καλά ισορροπημένο σχήμα αγνοώντας τις βασικές αρχές και τους κανόνες υγιεινής διατροφής. Μία από αυτές τις παρανοήσεις είναι η σόδα, ως μέσο προώθησης της απώλειας βάρους.

Οι δύο πιο κοινές επιλογές απώλειας βάρους με σόδα:

• πάρτε σόδα στο εσωτερικό?
• πάρτε ένα λουτρό σόδα.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε καθεμία από αυτές τις επιλογές.

Σόδα

Για να καταλάβετε αν η σόδα είναι αποτελεσματική για την απώλεια βάρους ειδικά για το σώμα σας, κάντε μπάνιο μαζί της. Για να το κάνετε αυτό, γεμίστε το μπάνιο με το πιο ζεστό νερό για εσάς, στη συνέχεια διαλύστε σε αυτό 500 γραμμάρια αλατιού (μπορείτε να επιλέξετε θάλασσα ή πέτρα, δεν υπάρχουν διαφορές) και προσθέστε 200 γραμμάρια σόδα. Αυτό το μπάνιο πρέπει να ληφθεί μέσα σε 20 λεπτά. Εάν το νερό είναι τόσο ζεστό που δεν μπορείτε να ξαπλώσετε, τότε τουλάχιστον κάθονται.

Για να καταλάβετε πώς η σόδα δρα στην απώλεια βάρους, δεν χρειάζονται ειδικές γνώσεις. Μέσω των αυξημένων πόρων, εισέρχεται στο σώμα και βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα, κάτι που δεν αποτελεί κακή προφύλαξη της κυτταρίτιδας. Οι διαδικασίες αυτές συνιστώνται να διεξάγονται μια φορά σε δύο ημέρες, ο συνολικός αριθμός των συνεδριών είναι 10. Οι άνθρωποι που χρησιμοποίησαν αυτή τη μέθοδο απώλειας βάρους, λένε ότι σε μία συνεδρία ένοιωσαν την αναμενόμενη επίδραση. Αλλά μην είστε ψευδαισθήσεις για την απώλεια βάρους, επειδή είναι απλά μια απώλεια κάποιου υγρού. Εάν δεν τολμάς σε μια τέτοια "κατάδυση" τότε τουλάχιστον ρίχνεις προβληματικές περιοχές με τέτοιο νερό. Μετά από μια τέτοια διαδικασία, συνιστάται να τυλίξετε τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα.

Ποιους κινδύνους μπορείτε να περιμένετε;

1. Ένα ζεστό μπάνιο είναι κακό για την αρτηριακή σας πίεση. Μόλις βυθιστείτε στο μπάνιο, η πίεση μειώνεται και μετά αυξάνεται απότομα, όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε υπερτασική κρίση.
2. Από τέτοιες διαδικασίες είναι απαραίτητο να αρνούνται τα άτομα που έχουν φυτο-αγγειακή δυστονία. Αυτοί οι άνθρωποι σε ένα ζεστό μπάνιο υποφέρουν από ζάλη και ακόμα και λιποθυμία.
3. Η ζεστή μπανιέρα είναι ένα ταμπού για τους υπερτασικούς ασθενείς.
4. Απαγορεύεται να χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο μέσο απώλειας βάρους σε άτομα που έχουν κακοήθεις και καλοήθεις όγκους, αλλά όλα, επειδή η θερμότητα προωθεί την ανάπτυξη οποιωνδήποτε νέων αναπτύξεων.
5. Και φυσικά οι έγκυες γυναίκες δεν χρειάζεται να σκεφτούν ούτε καν για τη δυνατότητα μιας τέτοιας μεθόδου λουτρού.

Σόδα ποτό

Πολλοί άνθρωποι παίρνουν μαγειρική σόδα μέσα για απώλεια βάρους. Ένα τέτοιο ποτό είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστεί: 1 φλιτζάνι νερό απαιτεί 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα. Όταν ένα τέτοιο ποτό μπαίνει στο σώμα, η σόδα γίνεται εμπόδιο μεταξύ του σώματός σας και των λιπών. Αλλά είναι πραγματικά έτσι;

Στην πραγματικότητα, είναι μόνο ένας μύθος, στον οποίο κατευθύνονται οι αφελείς γυναίκες, που είναι ήδη απελπισμένοι να χάσουν βάρος. Η εισαγωγή στο σώμα, η σόδα δεν επηρεάζει το γεγονός ότι μπορείτε να χάσετε βάρος. Διαταράσσει ελαφρώς τη διαδικασία πέψης, αλλά δεν βοηθάει στην απώλεια βάρους. Επιπλέον, δεν θα λάβετε όλες τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία, δεδομένου ότι η σόδα θα εμποδίσει την απορρόφησή τους. Ένα τέτοιο ποτό μπορεί να συμβάλει στον σχηματισμό ασθενειών του στομάχου και των εντέρων.

Συμπέρασμα

Ελπίζουμε ότι σας κατέστη σαφές ότι δεν υπάρχουν εύκολοι τρόποι για να χάσετε βάρος. Ο μύθος ότι 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά, μπορεί να οδηγήσει μόνο σε προβλήματα υγείας. Ως εκ τούτου, πηγαίνετε για τον αθλητισμό, να αλλάξετε τη διατροφή σας και στη συνέχεια για τις επιπλέον κιλά που θα πρέπει να θυμάστε μόνο.