Όμορφα μαλλιά δεν είναι μόνο η κύρια διακόσμηση μιας γυναίκας, αλλά και ένα δύσκολο έργο. Για να διατηρήσετε τα μαλλιά όμορφα, γυαλιστερά, ομαλά και μεταξένια, οι γυναίκες αγοράζουν επαγγελματικά σαμπουάν, μάσκες, βάλσαμα, κλιματιστικά, κρέμες, σπρέι και επίσης συχνά πηγαίνουν σε σαλόνι διαδικασίες για την υγεία των άκρων των μαλλιών. Ωστόσο, όχι πάντα τα καλλυντικά βοηθούν στην εξάλειψη ενός προβλήματος: σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται θεραπεία από το εσωτερικό και όχι από το εξωτερικό. Από αυτό το άρθρο θα μάθετε τα πάντα για τις καλύτερες βιταμίνες για τα μαλλιά.
Καλές βιταμίνες από την τριχόπτωση
Προσδιορίστε ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες για τα μαλλιά σας, μπορείτε να προχωρήσετε από το γεγονός ότι το πρόβλημα σας εμποδίζει. Αν παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά πέφτουν πολύ ενεργά, θα πρέπει να στραφούν στα σύμπλοκα που θα ενισχύσουν τα θυλάκια των τριχών και την ίδια τη δομή των μαλλιών.
Σε αυτή την κατηγορία, μπορείτε να απαριθμήσετε αυτές τις βιταμίνες όπως:
- Β2 (ριβοφλαβίνη).
- Β5 (πανθενόλη);
- Β6 (πυριδοξίνη);
- Β8 (βιοτίνη).
- Β9 (φολικό οξύ);
- C (ασκορβικό οξύ).
- D (καθώς και D2 και D3).
- Ε (τοκοφερόλη).
- ΣΤ.
Όπως μπορείτε να δείτε, ένα μεγάλο μέρος αυτών των βιταμινών είναι οι βιταμίνες της ομάδας Β, οι οποίες συμβάλλουν στην ομορφιά και την υγεία όλων των ιστών - μαλλιών, δέρματος, νυχιών. Μπορούν να ληφθούν με τη μορφή μαγιάς ζυθοποιίας φαρμακείου ή σε συνδυασμό με άλλες βιταμίνες.
Οι καλύτερες βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών
Οι λόγοι για το γεγονός ότι η τρίχα μεγαλώνει αργά, μπορεί να υπάρχουν πολύ διαφορετικοί εσωτερικοί παράγοντες. Για να μάθετε τι προκάλεσε την υπόθεση στη συγκεκριμένη περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν τριχολόγο. Κατά κανόνα, στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να περάσει μια εξέταση αίματος, προκειμένου να αποκαλυφθεί ο λόγος των ορμονών και το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης.
Υπάρχει ένας άλλος τρόπος: στις σύγχρονες κλινικές, μπορείτε να κάνετε μια εξέταση αίματος για να εντοπίσετε τα ελλείποντα ορυκτά και στοιχεία και να λάβετε βιταμίνες με βάση αυτό.
Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να πάρετε ραντεβού με έναν γιατρό, μπορείτε να απευθυνθείτε σε δημοφιλή σύμπλεγμα βιταμινών. Οι σημερινοί άνθρωποι έχουν για τα ίδια προβλήματα με την έλλειψη ουσιών, έτσι μπορείτε να εμπιστευτείτε την επιλογή των δημοφιλών φαρμακευτικών εταιρειών.
Παραδοσιακά, οι βιταμίνες Α και Ε χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών.Μπορείτε να τις αγοράσετε ξεχωριστά σε ένα φαρμακείο (έτσι θα σας κοστίζουν πολύ λιγότερο), και να τις προσθέσετε σε μάσκες, σαμπουάν και επίσης να πάρετε μέσα.
Αν προτιμάτε να επιλέξετε ένα συγκρότημα, δώστε προσοχή στις επιλογές στις οποίες δεν υπάρχουν μόνο βιταμίνες, αλλά και μεταλλικά στοιχεία - ειδικά μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο και ψευδάργυρος. Να μην καθοδηγείται από τη διαφήμιση αυτού ή αυτών των μέσων και από τη δομή του: φροντίστε να διαβάσετε τη σύνθεση και να τη συγκρίνετε με τη σύνθεση άλλων συγκροτημάτων. Πρέπει να ληφθεί υπόψη η ποσότητα μιας ουσίας, και όχι μόνο η παρουσία της.
Πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι οι σύγχρονες αθλητικές βιταμίνες δείχνουν μεγάλη αποτελεσματικότητα. Σε αυτά, η ποσότητα της ουσίας είναι πολύ μεγαλύτερη και ένα πακέτο είναι αρκετό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εξαιτίας αυτού, δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου διαφορά, αλλά το αποτέλεσμα του συμπληρώματος είναι υψηλότερο.
Οι καλύτερες βιταμίνες για την ενίσχυση των μαλλιών
Αν ψάχνετε για πολύ καλές βιταμίνες για γενικά μαλλιά, που γενικά θα κάνουν τα μαλλιά σας πιο δυνατά, μακρύτερα, πιο υγιεινά και πιο μαλακά, δώστε προσοχή σε τέτοια δημοφιλή συμπλέγματα:
- "Αλφάβητο";
- "Inneov Πυκνότητα μαλλιών από Vichy"?
- "Μαγιά μπύρας".
- "Revalid";
- "Ladys-φόρμουλα"?
- Perfectil;
- "Merz είναι μια ειδική μανταρίνι"?
- "Ιχθυέλαιο".
- Shikosan;
- "Esvitsin";
- "Pantobrigger";
- "Βιοτίνη".
- Vitrum Beauty.
Μην ξεχνάτε ότι οι βιταμίνες μπορούν να ληφθούν με τα τρόφιμα. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας για κάθε μέρα, χόρτα, λαχανικά, φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, φυσικά φυτικά έλαια - και θα δείτε πόσο γρήγορα αλλάζουν οι τρίχες σας.