Με την αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα του θυρεοειδούς, η διατροφή είναι ένα υποχρεωτικό συμπλήρωμα στη φαρμακευτική θεραπεία. Η τήρησή του εγγυάται τη σταθερότητα της κατάστασης του ασθενούς και μειώνει τον κίνδυνο επιδείνωσης της νόσου.
Χαρακτηριστικά της διατροφής και της διατροφής για αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα
Οι κύριοι κανόνες, σύμφωνα με τους οποίους χτίζεται το καθεστώς διατροφής σύμφωνα με αυτή την παθολογία, είναι οι εξής:
- σε αντίθεση με άλλα ιατρικά συστήματα, αυτή η δίαιτα δεν επιβάλλει περιορισμούς στον αριθμό των θερμίδων στον ασθενή, αντίθετα, μια καθημερινή δίαιτα χαμηλών θερμίδων δεν πρέπει να είναι?
- Το ημερήσιο θερμιδικό περιεχόμενο του μενού πρέπει να είναι πάνω από 1200 kcal, διαφορετικά η ασθένεια θα επιδεινωθεί εξαιτίας της πτώσης της δύναμης και της αποδυνάμωσης της ανοσίας.
- η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και ποικίλη, πρέπει απαραίτητα να παρουσιάζεται και πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες.
- τα γεύματα πρέπει να είναι συχνά - περίπου κάθε 2,5-3 ώρες.
- ιδιαίτερα χρήσιμο είναι το φαγητό πλούσιο σε υδατάνθρακες, ασβέστιο , φυσικά αντιοξειδωτικά?
- συνιστάται να πίνετε περισσότερο μεταλλικό νερό.
- ως πηγή πρωτεϊνών και λιπών φαίνονται λιπαρά ψάρια, συκώτι γάδου, χοιρινό ήπαρ, λαχανικά, κυρίως λινάρι και ελαιόλαδο, ξηροί καρποί.
- κατά την προετοιμασία πιάτων, πρέπει να συνδυάσετε σωστά το επιτρεπόμενο
προϊόντα μεταξύ τους - να εξυπηρετούν το κρέας και τα ψάρια με λαχανικά και όχι με προϊόντα υδατάνθρακα.
Τι απαγορεύεται κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα;
Με αυτή την ασθένεια, τα προϊόντα σόγιας και σόγιας θα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή, δηλαδή η απαγόρευση αφορά τα περισσότερα λουκάνικα και ημιτελικά προϊόντα στα οποία προστίθεται αυτή η καλλιέργεια σε μεγάλες ποσότητες. Επίσης, το τσάι, ο καφές και άλλα ποτά που βασίζονται σε αυτά αντενδείκνυνται. Φρέσκο λάχανο και ραπανάκι απαγορεύεται. Πρέπει εντελώς να ξεχάσουμε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα πικάντικα τρόφιμα, τα λαχανικά τουρσί, τα καπνιστά τρόφιμα.