Πριν από πολύ καιρό οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν φυτά και άλλα φυσικά συστατικά για να απαλλαγούν από διάφορες ασθένειες. Με την πάροδο του χρόνου αποδείχθηκε η χρήσιμη επίδρασή τους στη διαδικασία της απώλειας βάρους.
Λαϊκές συνταγές για την απώλεια βάρους στο σπίτι
Μέσα παραδοσιακής ιατρικής είναι διάφορα βότανα, λαχανικά, φρούτα , σπόροι και άλλα συστατικά. Συνδυάζοντας τους μπορείτε να πάρετε μια μοναδική συνταγή που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το υπερβολικό βάρος.
Δημοφιλή συμβουλές απώλειας βάρους:
- Αποτελεσματικά μέσα για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος είναι τα φυτά που επιταχύνουν το μεταβολισμό. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει: γλυκάνισο, άνηθο, κύμινο, κλπ. Όλα αυτά τα φυτά έχουν ένα εύκολο καθαρτικό αποτέλεσμα, βοηθώντας να απαλλαγούμε από συσσωρευμένες τοξίνες.
- Οι θεραπείες του πληθυσμού για τη μείωση της όρεξης και την απώλεια βάρους είναι πολύ δημοφιλείς. Υπάρχουν συστατικά που εισέρχονται στο σώμα, αυξάνονται σε μέγεθος, για παράδειγμα, οι σπόροι λίνου. Μειώστε την όρεξη θα βοηθήσει επίσης τις ουσίες που περιβάλλουν τα τοιχώματα της βλεννογόνου, για παράδειγμα, το σπιρουλίνα φύκια. Μια άλλη μείωση της όρεξης θα βοηθήσει την αγγελική officinalis και τη ρίζα της althaea.
- Οι λαϊκοί τρόποι απώλειας βάρους στο σπίτι μπορούν να περιλαμβάνουν συστατικά που βοηθούν στην απομάκρυνση των πλεονάζοντων υγρών από το σώμα που προκαλούν το σχηματισμό οίδημα. Υπάρχουν βότανα που έχουν διουρητικό αποτέλεσμα και έχουν καθαριστεί από τοξικές ουσίες. Στην κατηγορία αυτή περιλαμβάνονται τα φυτά: κολλιτσίδα, φύλλα lingon, μαϊντανός, αλογοουρά.
- Υπάρχουν λαϊκές συνταγές για το αδυνάτισμα της κοιλιάς, το οποίο χωρίζει λίπος, το οποίο βοηθά στην απώλεια βάρους. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται εγχύσεις, οι οποίες δρουν ταυτόχρονα ως καθαρτικό και διουρητικό. Για το σκοπό αυτό, η έγχυση των σπορίων τους είναι ιδανική, καθώς και ένα μίγμα από τσουκνίδα, μέντα, χαμομήλι, μάραθο και στίγματα καλαμποκιού.