Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που κάνει τα οστά εύθραυστα. Το πρόβλημα αυτό είναι ιδιαίτερα επείγον για τις γυναίκες άνω των 50 ετών, οδηγώντας σε καθιστική ζωή. Με την οστεοπόρωση, η διαδικασία αφομοίωσης ασβεστίου στο σώμα διαταράσσεται. Η χρήση ακόμη και των καλύτερων παρασκευασμάτων ασβεστίου για οστεοπόρωση με δόσεις σοκ μπορεί να μην έχει καμία επίδραση. Επομένως, θα σας πούμε πώς να παίρνετε τα παρασκευάσματα ασβεστίου και ποιες προϋποθέσεις πρέπει να πληρούνται για να απορροφηθούν καλά από το σώμα.
Σύγχρονα παρασκευάσματα ασβεστίου
Σήμερα είναι γνωστό ότι η χρήση μεγάλων δόσεων ασβεστίου από μόνη της δεν έχει νόημα. Αυτό το μικροστοιχείο απορροφάται καλά μόνο σε συνδυασμό με τη βιταμίνη D, αλλά και το φυσιολογικό ορμονικό υπόβαθρο είναι πολύ σημαντικό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η οστεοπόρωση θεωρείται «ασθένεια των ηλικιωμένων» - στους ηλικιωμένους μειώνεται η παραγωγή ορμονών, οι οποίες επηρεάζουν την απορρόφηση του ασβεστίου. Επιπλέον, η αναλογία στο σώμα της ποσότητας ασβεστίου και φωσφόρου (3: 2) είναι πολύ σημαντική. Για την πλήρη πέψη του ασβεστίου στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχουν μαγνήσιο, ψευδάργυρο, βιταμίνες Β, βιταμίνη C και φολικό οξύ.
Πηγαίνουν τις ημέρες όταν στο φαρμακείο θα μπορούσατε να αγοράσετε μόνο γλυκονικό ασβέστιο. Σήμερα στα ράφια μπορείτε να βρείτε ισορροπημένα σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών, η χρήση των οποίων λύνει πολλά προβλήματα υγείας.
Παρασκευάσματα ασβεστίου για κατάγματα οστών
Πολλοί πιστεύουν ότι η πρόσθετη χρήση του ασβεστίου στα κατάγματα των οστών συμβάλλει στην ταχύτερη ανάκαμψη. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντοτε. Οι γιατροί συστήνουν να κάνουν μια λογοτεχνική διατροφή και να καταναλώνουν πιο φυσικά τρόφιμα, για παράδειγμα τυρί (κατά προτίμηση λευκό), τυρί cottage (χωρίς λίπος), γάλα, λάχανο, σαλάτα. Κατά την προσθήκη αυτών των προϊόντων στη διατροφή, ένα άτομο θα είναι εφοδιασμένο με την απαραίτητη ποσότητα όχι μόνο ασβεστίου, αλλά και ορυκτών, που συμβάλλουν στην καλύτερη αφομοιωσιμότητά του.
Τα ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα ασβεστίου έχουν ελαφρώς διαφορετική αρχή δράσης από τα συμβατικά συμπληρώματα διατροφής. Αυτά τα φάρμακα αρχίζουν να ρυθμίζουν το μεταβολισμό του ασβεστίου στο σώμα και η χρήση μικροδεσμάτων της ουσίας δεν έχει αρνητικές συνέπειες, όπως η εναπόθεση αλάτων στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ή των αρθρώσεων. Ως εκ τούτου, τα ομοιοπαθητικά φάρμακα για κατάγματα είναι προτιμότερα από τα συμβατικά παρασκευάσματα ασβεστίου.