Λίγοι άνθρωποι μπορούν να καυχηθούν ότι δεν έχουν υποστεί ποτέ καούρα στη ζωή τους. Αυτή η δυσάρεστη αίσθηση καψίματος στον λαιμό μπορεί να χαλάσει κάθε μέρα, οπότε πρέπει να ξέρετε τι τρόφιμα προκαλούν καούρα και τι ακριβώς πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή σας. Αλλάζοντας ελαφρά το μενού σας, ένα άτομο μπορεί να απαλλαγεί από την πιθανότητα δυσφορίας.
Ποια τρόφιμα είναι καούρα;
Κυρίως η αίσθηση καψίματος στον λαιμό προκαλεί μια ποικιλία λιπαρών τροφών. Μπορεί να είναι ένα αγαπημένο αρνί ή καπνιστό λουκάνικο, διάφορες σάλτσες, ειδικά αν βασίζονται σε κρέμα, καθώς και πλούσιες σούπες. Επίσης, διάφορα πικάντικα και όξινα πιάτα μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνισή του. Επομένως, θα πρέπει να αποφεύγονται άχρηστα τρόφιμα.
Μερικοί γιατροί συμβουλεύουν να περιορίσουν τη χρήση των εσπεριδοειδών, γεγονός που μπορεί μερικές φορές να επηρεάσει τη διαδικασία της πέψης. Είναι εξίσου σημαντικό να παραιτηθεί από το αλκοόλ, το οποίο επίσης θεραπεύει τα τρόφιμα που προκαλούν καούρα.
Το λευκό ψωμί, τα κουλούρια, η σοκολάτα , ειδικά τα γαλακτοκομικά ή με διάφορα πρόσθετα, μπορεί επίσης να επηρεάσουν την εμφάνιση καύσης. Η υπερβολική χρήση αυτών των προϊόντων δεν συμβάλλει μόνο στην εμφάνιση καούρα, αλλά επηρεάζει αρνητικά το σώμα ως σύνολο, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα ή να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2.
Ποια τρόφιμα δεν μπορούν να καταναλωθούν με καούρα;
Εάν η αίσθηση καψίματος έχει ήδη εμφανιστεί, είναι απαραίτητο να αρνηθείτε για λίγο από το τσάι και τον καφέ, καθώς και από διάφορα γλυκά. Είναι καλύτερο να πίνετε ένα ποτήρι νερό ή γάλα. Το αγελαδινό γάλα συμβάλλει στην εξομάλυνση του περιβάλλοντος στο στόμα και στο λαιμό.
Σε καμία περίπτωση αυτή τη στιγμή δεν μπορεί να πίνει αλκοόλ, ακόμα και φως, και επίσης να φάει τα μήλα και άλλα φρούτα. Αυτό θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Πάρτε ένα χάπι, δοκιμάστε, αν και για 1 ώρα τίποτα για φαγητό ή ποτό.