Σήμερα ο πράσινος καφές κερδίζει δημοτικότητα. Η ικανότητά του να επιταχύνει το μεταβολισμό και να καταστήσει αποτελεσματικότερη την απώλεια βάρους έχει μεγάλο δημόσιο ενδιαφέρον και γύρω από αυτό το ποτό όλο και περισσότεροι μύθοι και ερωτήσεις συγκεντρώνονται. Ας εξετάσουμε τι περιέχει τον πράσινο καφέ, και επίσης θα αποσυναρμολογήσουμε, σε ποια είναι η αποτελεσματικότητά του.
Σύνθεση πράσινου καφέ αδυνατίσματος
Ο πράσινος καφές δεν είναι μια ιδιαίτερη ποικιλία και δεν είναι ένα μόνο φυτό. Είναι ο ίδιος καφές που πίνουμε το πρωί. Υπάρχει μόνο μία διαφορά μεταξύ μαύρου και πράσινου καφέ: το μαύρο έχει υποστεί μια ισχυρή θερμική επεξεργασία, δηλαδή - το ψήσιμο, αλλά το πράσινο - μόνο ελαφρώς αποξηραμένο. Δεν είναι μυστικό ότι η θερμική επεξεργασία έχει βλαβερή επίδραση σε πολλά μικροστοιχεία και βιταμίνες, γι 'αυτό καθορίζονται τα οφέλη του μη καβουρδισμένου καφέ.
Αν έχετε αγοράσει ένα ποιοτικό προϊόν, τότε θα περιέχει μόνο 100% πράσινο μη καβουρδισμένο καφέ χωρίς πρόσθετα. Ορισμένες εταιρείες προσθέτουν σε αυτές διάφορες ουσίες που ενισχύουν το αποτέλεσμα, αλλά το φυσικό προϊόν δεν περιλαμβάνει τίποτα άλλο από τον καφέ.
Ο μαύρος καφές είναι δημοφιλής λόγω της ευχάριστης γεύσης και του ευγενούς του χρώματος, αλλά το πράσινο δεν μπορεί να καυχηθεί ούτε το ένα ούτε το άλλο. Ωστόσο, όσον αφορά τη σύνθεση, αυτή η επιλογή είναι κάπως διαφορετική. Κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας του καρπού του δέντρου του καφέ εξαφανίζεται το χλωρογενικό οξύ - ένα στοιχείο που προάγει την αύξηση του μεταβολισμού, μια μεγαλύτερη κατανάλωση ενέργειας σε ζωτική δραστηριότητα και ως εκ τούτου απώλεια βάρους.
Εκτός από το χλωρογενικό οξύ, δεκάδες ενεργά συστατικά παραμένουν στον πράσινο καφέ, τα οποία εξαφανίζονται κατά το ψήσιμο. Στη σύνθεση του ποτού, υπάρχουν επίσης βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, τανίνες και αλκαλοειδή.
Η καφεΐνη περιέχει πράσινο καφέ;
Ένα ενδιαφέρον γεγονός για όποιον έχει προβλήματα καρδιάς ή πίεσης: Ο πράσινος καφές περιέχει καφεΐνη σε πολύ χαμηλότερη δόση από ότι σε μαύρο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ψησίματος η σύνθεση του προϊόντος ποικίλλει ελαφρά και αυξάνεται η ποσότητα της καφεΐνης.
Ιδιότητες πράσινου καφέ
Όπως όλα τα άλλα προϊόντα, η σύνθεση και οι ιδιότητες του πράσινου καφέ είναι αλληλένδετες. Το ποτό, όπως και ο αρωματικός συντρόφός του, διεγείρει την εγκεφαλική δραστηριότητα, βοηθά με σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει τη μνήμη, συγκεντρώνει την προσοχή. Επιπλέον, είναι σε θέση να ομαλοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος.
Στην κοσμετολογία, ο πράσινος καφές χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα: περιλαμβάνεται στη σύνθεση των κρέμες κατά της γήρανσης, στα προϊόντα ανάπτυξης μαλλιών και στην κρέμα ενάντια στον ήλιο και σε άλλα εγκαύματα. Ο καφές μπορεί επίσης να βρεθεί σε προϊόντα για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, των ραγάδων και άλλων δερματικών προβλημάτων.
Πράσινο καφέ για απώλεια βάρους
Ο καφές είναι ενεργός και σε όλα τα επίπεδα αυξάνει τον μεταβολισμό και πιστεύεται,
Η απώλεια βάρους είναι μια σοβαρή διαδικασία και είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί υπεύθυνα. Αν αποφασίσετε να χάσετε βάρος και να πάρετε πράσινο καφέ για να επιταχύνετε τη διαδικασία, ακολουθήστε τη διατροφή: φάτε το πρωινό, τρώτε ένα μέρος από ελαφριά σαλάτα και σούπα για δείπνο και δείπνο με κρέας και λαχανικά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Απαγορεύοντας την υπερκατανάλωση, γλυκό, λιπαρό, τηγανητό, θα επιταχύνετε πολύ τη διαδικασία.