25 απλές συνταγές για πρωινό που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το πρωινό σας καλό.
1. Ένα μικρό νόστιμο cupcake με τσιπ σοκολάτας μπορεί να γίνει σε φούρνο μικροκυμάτων.
Για να προετοιμάσετε αυτό το cupcake δεν θα πάρει πολύ χρόνο ή ενέργεια. Μόλις μερικά λεπτά - και είναι έτοιμο!
2. Μπορείτε να προετοιμάσετε τα αυγά "βρασμένα" στο φούρνο.
Αυτός είναι ένας πραγματικά δροσερός τρόπος! Και γιατί κανείς δεν μας είπε πριν ότι είναι δυνατό να το πράξει;
Όλοι αυτοί οι παλιοί "παππούδες" τρόποι να βράσουν ένα αυγό όπως "σε βραστό νερό προσθέστε αλάτι, σόδα, μερικά περισσότερα συστατικά, έπειτα αυγά. Μαγειρέψτε για ένα λεπτό και μισό, στη συνέχεια, αφαιρέστε από τη θερμότητα, καλύψτε και αφήστε για άλλα 8 λεπτά ", - έχει από καιρό έξω από τη μόδα. Είναι ευκολότερο να αφήσετε τα αυγά για μισή ώρα στο φούρνο.
Κρατήστε τα αυγά στον φούρνο για μισή ώρα σε θερμοκρασία 325-350 μοίρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε.
Στη σημείωση: εάν τα αυγά τοποθετηθούν σε καλούπια ψησίματος, δεν θα εξαπλωθούν ακόμη και αν είναι ραγισμένα.
Κατά την προετοιμασία του κελύφους αυγών, θα καεί με καφέ κηλίδες. Είναι εντάξει! Όταν τα πάρετε και τα βάζετε στο νερό, τα σημεία θα εξαφανιστούν.
Αφού τα αυγά είναι έτοιμα, πρέπει να φτάσουν και να βυθιστούν σε κρύο νερό για 10 λεπτά, μετά από τα οποία είναι ήδη δυνατόν να καθαριστούν και να φάνε.
3. Αλλά αυτά τα muffins αυγών μπορούν να μαγειρευτούν ανά πάσα στιγμή, στη συνέχεια να σταλούν στην κατάψυξη και να θερμανθούν στο φούρνο μικροκυμάτων για πρωινό.
4. Delicious τραγανά τηγανίτες μπορούν να προετοιμαστούν σε ένα σίδερο βάφλας.
5. Φέτες μήλου στη δοκιμή - νόστιμο!
6. Φως και θρεπτικά smoothies για πρωινό
Βάλτε όλα τα συστατικά για smoothie σε σακούλες και πάγωμα. Και το πρωί μόλις βγάλετε τη συσκευασία, ρίξτε όλο το περιεχόμενο σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε.
Για το σημείωμα: από τα κατεψυγμένα τρόφιμα οι ομοιότητες θα γίνουν ακόμη πιο αναζωογονητικές.
7. Μπορείτε να μαγειρέψετε τα ομελέτα σε φούρνο μικροκυμάτων.
Χρειάζονται μόνο μερικά λεπτά! Γρήγορα και νόστιμα!
8. Οι νιφάδες μπορούν να μαγειρευτούν με διαφορετικό τρόπο, αντί να χύνονται με νερό. Ένα απλό και νόστιμο πρωινό θα σας εξοικονομήσει πολύ χρόνο!
9. Μπορείτε να φτιάξετε όμορφα γαλλικά τοστ σε μια βραδεία κουζίνα.
10. Χυλό αλεύρου βρώμης μπορεί να προετοιμαστεί για το πρωί και το βράδυ.
Lazy oatmeal, καλοκαιρινό βρώμης ή ακόμα και πλιγούρι βρώμης σε ένα κουτί. Μόλις ονομάζουν αυτό το νέο μοντέρνο τρόπο μαγειρέματος το γνωστό κουάκερ στο Διαδίκτυο.
Ο κρύος τρόπος μαγειρέματος κουάκερ είναι ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτού του πιάτου. Τόσο πολύ χρήσιμες ουσίες παραμένουν άθικτες.
11. Φλιτζάνι αυγών σε μια βραδεία κουζίνα.
- Κατ 'αρχάς, πετάξτε το μπολ με λάδι και βάλτε κατεψυγμένα τηγανητές πατάτες στο κάτω μέρος.
- Στη συνέχεια, προσθέστε 200 γραμμάρια ψιλοκομμένου λουκάνικου ή λουκάνικου.
- Προσθέστε τριμμένο τυρί Cheddar και τυρί μοτσαρέλα.
- Πασπαλίζουμε με κρεμμυδάκια και στη συνέχεια προσθέτουμε τα στρώματα πατάτας, λουκάνικου, τυριού και κρεμμυδιού ξανά.
- Ανακατέψτε 10-12 αυγά και μισό φλιτζάνι γάλα, προσθέστε αλάτι και πιπέρι και ρίξτε το μείγμα σε ένα μπολ με αργή εμφάνιση.
- Ενεργοποιήστε τη συσκευή, ρυθμίστε τη μέγιστη θερμοκρασία και ψήνετε για 4 ώρες.
12. Ορεκτικά ρολά σοκολάτας είναι επίσης τέλεια για πρωινό.
13. Από τη δοκιμή για τα brownies, μπορείτε να ψήσετε γκοφρέτες.
Πολλά παιδιά και ενήλικες αγαπούν να τρώνε βάφλες για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, ειδικά όταν πρόκειται για νόστιμα μαλακά σπιτικά βάφλες με κόκκινη κρούστα και σάλτσα. Βγάλτε τα με σιρόπι φρούτων ή μούρων, μέλι, γιαούρτι ή λιωμένη σοκολάτα, πιείτε τσάι ή ζιγγίβερι - θα είναι πολυτελή ούτως ή άλλως! Και αν στη συνταγή της παραδοσιακής δοκιμής για να κάνετε μικρές αλλαγές και να το κάνετε, όπως για το διάσημο επιδόρπιο brownie, το αποτέλεσμα θα είναι απλά ανίκητο!
14. Ένα πλήρες πρωινό θα είναι τηγανίτες με μπέικον.
15. Στη μηχανή βάφλας μπορείτε να μαγειρεύετε και να κυλάτε με κανέλα.
16. Από τη ζύμη για το κέικ μπορείτε να ψήσετε τηγανίτες.
Αυτό το νόστιμο επιδόρπιο είναι κατάλληλο για οποιοδήποτε γεγονός. Έχετε διακοπές; Προσκαλέσατε συγγενείς και φίλους να επισκεφτείτε; Ή ίσως έχετε ένα μέτριο οικογενειακό δείπνο ή πρωινό; Πιστέψτε με, όλοι εσείς που προσφέρετε τέτοιες τηγανίτες θα είναι απολύτως ευχαριστημένοι! Και το πιο σημαντικό, το μαγείρεμα δεν χρειάζεται πολύ χρόνο!
17. Τραγανό αρωματικό μπέικον σε φούρνο μικροκυμάτων.
- Προετοιμάστε ένα ειδικό πιάτο για το φούρνο μικροκυμάτων. Καλύψτε το με χαρτοπετσέτα. Έτσι, απορροφά το υπερβολικό λίπος, και το σημαντικότερο - εξαλείφει την ανάγκη πλύσης πιάτων.
- Τοποθετήστε το μπέικον σε μια χαρτοπετσέτα και καλύψτε το με μια άλλη χαρτοπετσέτα. Έτσι, μπορείτε να αποτρέψετε την πτώση λιπαρών σταγόνων στους τοίχους του φούρνου μικροκυμάτων.
- Βάλτε την πλάκα στο φούρνο μικροκυμάτων και μαγειρέψτε το μπέικον για 2-3 λεπτά στην υψηλότερη θερμοκρασία.
- Αφαιρέστε το μπέικον και απλώστε το σε μια χαρτοπετσέτα έτσι ώστε να απορροφηθεί το υπερβολικό λίπος. Αφήστε να κρυώσει για μερικά λεπτά και μπορείτε να εξυπηρετήσετε στο τραπέζι.
18. Ομελέτα με σπανάκι μπορεί να γίνει στον τύπο για panini (σάντουιτς).
- 2 κομμάτια μπέικον.
- 30 γραμμάρια σπανάκι.
- 2 αυγά.
- Τοποθετήστε το μπέικον στο πιεστήριο και τηγανίστε μέχρι να ροδίσουν για περίπου δύο λεπτά. Αφαιρέστε το μπέικον από την πρέσα, μην αποστραγγίζετε το λιωμένο λίπος.
- Διαδώστε το σπανάκι σε ένα πρέσα, καλύψτε με αυγά, καλύψτε με ένα καπάκι και μαγειρέψτε για 1-2 λεπτά.
- Στη συνέχεια, βγάλτε την ομελέτα, μπορείτε να την τυλίξετε σε ρολό και να την κόψετε σε φέτες ή απλά να την φάτε. Σερβίρετε στο τραπέζι με μπέικον.
19. Ντόνατς από ζύμη ζύμης.
20. Μπορείτε να μαγειρέψετε κουάκερ oatmeal σε μια κουζίνα ρύζι.
- 1 μέρος νιφάδων βρώμης.
- 3 μέρη νερού.
- μια πρέζα αλάτι.
Γεμίστε το πλιγούρι βρώμης στην εστία ρύζι, ρίξτε νερό. Μαγειρέψτε σε μεσαία θερμοκρασία.
21. Το σάντουιτς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη δημιουργία τηγανιών.
Για να το κάνετε αυτό, απλά κάντε μια ζύμη για τηγανίτες ή τηγανίτες και ρίξτε το στο σάντουιτς. Αυτό θα σώσει πολύ χρόνο, επειδή ψήνουν αμέσως και από τις δύο πλευρές και δεν χρειάζεται να τα γυρίσετε.