Κορσέ για απώλεια βάρους

Ο πειρασμός της διαφήμισης υπόσχεται και πάλι την απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια - αρκεί απλώς να τοποθετήσετε ένα ειδικό κορσέ για την απώλεια βάρους, το οποίο θα κάνει τα πάντα για εσάς. Είναι έτσι και αξίζει τον κόπο να πιστεύουμε σε διαφημιστικές υποσχέσεις;

Βοηθά το κορσέ να χάσει βάρος;

Αρχικά, είναι απαραίτητο να οριστεί ότι εννοούμε με μια έννοια "μια κορσέ για την ανάπτυξη λεπτό", στην πραγματικότητα υπάρχουν ορισμένα είδη:

1. Το συνηθισμένο κορσέ . Εάν χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο πράγμα, τότε το αναμενόμενο αποτέλεσμα μπορεί να είναι διαφορετικό: πρώτον, λόγω της στενότητας δεν μπορείτε να φάτε πολύ, δεύτερον, οπτικά θα φανεί πιο λεπτό, τρίτον, το σώμα του ατόμου είναι πολύ πλαστικό, και αν το κορσέ τραβά το σώμα σε ένα μέρος, τότε το λίπος θα μεταβεί σταδιακά στις γειτονικές ζώνες. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται αργά ή γρήγορα από όλους τους λάτρεις των χορδών 2 μεγέθη μικρότερα από ό, τι είναι απαραίτητο: ένα συγκεκριμένο βαθούλωμα εμφανίζεται στο ισχίο στο κατάλληλο μέρος και στην κοιλιακή χώρα - μια άσχημη πτυχή. Το κορσέ ενεργεί ομοίως, ανακατανομής λίπους από την κοιλιά στο στήθος και τους μηρούς. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι επιτρέπεται να το φορέσετε για όχι περισσότερο από 3 ώρες στη σειρά και αυτή τη φορά για τέτοιες αλλαγές συνήθως δεν είναι αρκετή και επομένως μπορείτε να χάσετε βάρος με τη βοήθεια αυτού του τύπου κορσέ μόνο επειδή δεν μπορείτε να τα υπερφαγιάσετε.
2. Κορσέ με ειδικό εμποτισμό . Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα τέτοιο κορσέ παράγεται στην Ταϊβάν. Στην πραγματικότητα, ένα τέτοιο κορσέ είναι μια διασταύρωση μεταξύ της διαδικασίας περιτύλιξης και των εσώρουχων: ένα τέτοιο κορσέ είναι εμποτισμένο με ένα καυσαέριο μίγμα που προκαλεί το ζέσταμα του σώματος, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, το μεταβολισμό και την εφίδρωση, με αποτέλεσμα την απώλεια βάρους να είναι ταχύτερη. Ωστόσο, ακόμα και αν σφίξετε ένα τέτοιο κορσέ πολύ σφιχτό, αλλά θα φάτε τα κέικ και τηγανιτές πατάτες, δεν θα έχει νόημα. Η αποτελεσματικότητα ενός τέτοιου κορσέ είναι υπερβολικά υπερβολική - είναι χρήσιμη μόνο ως πρόσθετο εργαλείο. Με την ευκαιρία, μετά την πρώτη πλύση, ο εμποτισμός θα ξεπλυθεί και το κορσέ θα μετατραπεί σε απλό εσώρουχο. Ωστόσο, εάν φορέσετε κορσέ χωρίς να απογειωθείτε, μπορείτε να χάσετε βάρος, επειδή λόγω της ενόχλησης (καίει, εξαιτίας της οποίας μπορεί να εμφανιστεί το σώμα και ο κνησμός), η όρεξη μπορεί να μειωθεί.
3. Ζώνη κορσέδων για απώλεια βάρους . Αυτός ο τύπος κορσέδων, κατά κανόνα, επαναλαμβάνει την προηγούμενη, αλλά είναι πολύ μικρότερος σε μέγεθος και έχει σχεδιαστεί για την καταπολέμηση των ανωμαλιών της κοιλιάς. Φυσικά, μια μακρά και τακτική κάλτσα του κορσέ θα αναδιανείμει το λίπος, αλλά δεν θα το αφαιρέσει. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος μπορεί να σχηματίσει μερικές μη χαριτωμένες πτυχώσεις στο σώμα σας κάτω από και πάνω από τη γραμμή του ιμάντα.

Θυμηθείτε ότι τα κορσέδες απαγορεύονται αυστηρά σε όλους τους ιδιοκτήτες προβλημάτων με κυκλοφορία του αίματος, είτε πρόκειται για κιρσούς είτε για φυτοαγγειακή δυστονία. Διαφορετικά, οι πιο αρνητικές συνέπειες είναι δυνατές.

Κορσέδες και απώλεια βάρους: πώς να εφαρμόζετε;

Ωστόσο, αν είστε πολύ κοντά στην ιδέα ενός κορσέ, που δημιουργεί αμέσως ωραία περιγράμματα, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση του. Απλά μην το βάλετε πάρα πολλές ελπίδες. Εάν φοράτε κορσέ για αρκετές ώρες την ημέρα και τρώτε σωστά ή ασκείστε, ή καλύτερα - και τα δύο, μπορείτε να χάσετε βάρος πολύ γρήγορα.

Εάν φοράτε κορσέ για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πολύ βολικό να το συνδυάσετε με ένα κλασματικό φαγητό - αυτός είναι ο τύπος φαγητού που τρώτε σε μικρές μερίδες 5-6 φορές την ημέρα. Το γεγονός είναι ότι λόγω του σφιχτού κορσέδες άφθονο φαγητό θα προκαλέσει δυσφορία και ακόμη και ενδεχομένως πόνο, τόσο μικρές μερίδες σε αυτή την περίπτωση - την καλύτερη επιλογή. Εάν είναι επιθυμητό, ​​αυτός ο τύπος τροφής μπορεί να συνδυαστεί ακόμα και με ένα πρόγραμμα εργασίας, υπάρχουν 3 κύρια γεύματα και 2-3 επιπλέον γεύματα. Εξετάστε ένα μενού με κλασματική διατροφή χαμηλών θερμίδων, το οποίο είναι ιδανικό κατάλληλο για συνδυασμό με toe κορσέδων:

1. Πρωινό : ένα ζευγάρι βραστά αυγά, λάχανο Peking ή μαρούλι.
2. Το δεύτερο πρωινό : το ένα τρίτο ενός ποτηριού (μια μικρή χούφτα) καρύδια.
3. Μεσημεριανό : μια μερίδα κάθε σούπας, μια φέτα ψωμιού σίκαλης.
4. Απογευματινό σνακ : μισό φλιτζάνι τυρί cottage, τυρόπηγμα τυριών ή φρούτα.
5. Δείπνο : όλα τα λαχανικά εκτός από πατάτες και άπαχο κρέας / πουλερικά / ψάρια.
6. Πριν πάτε για ύπνο (μόνο εάν θέλετε να φάτε): ένα ποτήρι 1% κεφίρ.

Με τον τρόπο αυτό, μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς κορσέ, αλλά το κορσέ μπορεί ακόμα να συμβάλει και να επιταχύνει τη διαδικασία.