Ο πράσινος καφές γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στο ημισφαίριο μας και ποιος ξέρει, ίσως πολύ σύντομα, ότι ένας τυποποιημένος μαύρος εσπρέσο θα θεωρηθεί ως λείψανο του παρελθόντος. Μέχρι στιγμής, ο πράσινος καφές δεν έχει εκτιμηθεί για τις γευστικές του ιδιότητες, αλλά ως ένα εξαιρετικά χρήσιμο προϊόν. Σήμερα θα μιλήσουμε για το εκχύλισμα πράσινου καφέ, το οποίο είναι ένα συμπύκνωμα όλων των χρήσιμων ιδιοτήτων.
Οφέλη
Για περισσότερο από ένα χρόνο, είναι γνωστό ότι ο καφές είναι γενικά ένα χρήσιμο προϊόν, αλλά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας τηγανίσματος όλα τα πλεονεκτήματα εξατμίζονται. Χωρίς να σκέφτονται δύο φορές, οι πειραματιστές προσπάθησαν αυτό που θα συνέβαινε αν ο καφές δεν ήταν τηγανισμένος, αλλά έμεινε πράσινος. Αποδείχθηκε ότι είναι ένα εθνικό βραζιλιάνικο ποτό, δεδομένου ότι οι Βραζιλιάνοι πιστεύουν εδώ και δεκαετίες ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο από τον πράσινο καφέ.
Δυστυχώς, κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος δεν είναι επίσης πολύ παχύ από την άποψη των παροχών, και όλα τα ίδια "έξυπνο", αποφάσισε να "επωφεληθούν" για την εξαγωγή και τη χρήση προς όφελος της ανθρωπότητας. Έτσι λήφθηκαν οι κάψουλες που περιέχουν το εκχύλισμα πράσινου καφέ.
Τα δύο βασικά συστατικά των κόκκων καφέ είναι η καφεΐνη και το χλωρογενικό οξύ. Οι μαύροι καβουρδισμένοι κόκκοι περιέχουν περίπου 7% χλωρογενικό οξύ, πράσινο - 10%, και στο εκχύλισμα πράσινου καφέ - έως και 50%.
Το χλωρογενικό οξύ είναι ακριβώς η ουσία με την οποία το εκχύλισμα πράσινου καφέ χρησιμοποιείται για να χάσει βάρος. Η ίδια η ιδιοκτησία (απώλεια βάρους) κατ 'αρχήν, οι επιστήμονες δεν αμφισβητούνται, αλλά δεν έχουν αποδειχθεί. Τέλος πάντων, χάρη στον πράσινο καφέ με δίαιτα χαμηλών θερμίδων, η διαδικασία απώλειας βάρους συμβαίνει ταχύτερα, αφού το χλωρογενικό οξύ διεγείρει τη χρήση του λίπους ως πηγή ενέργειας.
Η καφεΐνη λειτουργεί επίσης. Έτσι, δίνει ένα γενικό ερεθιστικό αποτέλεσμα, ενεργεί σαν ενεργητικός, τονώνει, αναζωογονεί και, με μια λέξη, προάγει τη σωματική και πνευματική δραστηριότητα. Χάρη στην καφεΐνη , εξακολουθούμε να βγαίνουμε από το κρεβάτι και να κάνουμε πρωινές ασκήσεις.
Αλλά αυτό δεν είναι όλα. Το διαλυτό εκχύλισμα πράσινου καφέ, όπως στην πραγματικότητα το σιτάρι, περιέχει αντιοξειδωτικά και χρήσιμα αιθέρια έλαια. Για αυτό, η κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος βελτιώνεται. Το δέρμα γίνεται ελαστικό και λιγότερο εκτεθειμένο σε ραγάδες.
Επιπλέον, ο πράσινος καφές περιέχει επίσης στεαρίνες, κερί, τοκοφερόλες.
Η πρόσληψη πράσινου καφέ για την απώλεια βάρους δικαιολογείται επίσης από το γεγονός ότι μειώνει το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα, οπότε είμαστε λιγότερο ελκυσμένοι στα γλυκά.
Αντενδείξεις
- Η πρώτη προφύλαξη είναι να παρακολουθήσετε τη σύνθεση στη συσκευασία. Συμβαίνει (και πολύ συχνά) ότι κάτω από το διαλυτό πράσινο καφέ στη συσκευασία το συνηθισμένο μαύρο έδαφος και η προσθήκη πράσινου τσαγιού. Κανείς δεν θα σας εξαπατήσει, αλλά θα επωφεληθούν από την απροσεξία σας.
- Επιπλέον, εάν αγοράζετε καψάκια με εκχύλισμα πράσινου καφέ, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τη δοσολογία σε κάψουλες και, με βάση αυτό, να υπολογίσετε την ημερήσια δόση. Η ημερήσια δόση είναι 1400 mg.
- Οι μόνες αντενδείξεις για το εκχύλισμα πράσινου καφέ είναι η εγκυμοσύνη και η υπέρταση. Ακόμα, η καφεΐνη, αν και σε μικρότερες δόσεις παρά σε μαύρο, υπάρχει, δηλαδή,
άτομα με υψηλή και χαμηλή αρτηριακή πίεση, δεν συνιστάται η λήψη πράσινου καφέ. - Για τους έγκυους και υπερτασικούς ανθρώπους, ο πράσινος καφές χωρίς καφεΐνη είναι ιδανικός και είναι αβλαβής και χρήσιμη.
Το συμπέρασμα είναι εύκολο να γίνει. Εάν η συγκεκριμένη γεύση του πράσινου καφέ δεν σας ταιριάζει πάρα πολύ, αλλά οι χρήσιμες ιδιότητες προσελκύουν, χρησιμοποιήστε τα πράσινα συμπληρώματα καφέ και ενεργοποιήστε τη διαδικασία της απώλειας βάρους μαζί του. Εάν οι νέες και πρωτότυπες γευστικές ιδιότητες δεν σας ενοχλούν, αγοράστε πράσινους κόκκους καφέ, τηγανίζετε τους εαυτούς σας, αλέθετε και ετοιμάζετε αυτό το θαύμα στο σπίτι. Είναι σημαντικό να θυμάστε: το φρέσκο κόκκο, τόσο ισχυρότερο το αποτέλεσμα. Έτσι, είναι καλύτερο να "χάσετε βάρος" στον πράσινο καφέ στη Βραζιλία!