Διατροφή στην κολίτιδα

Κανείς δεν αμφιβάλλει για την ανάγκη δίαιτας για κολίτιδα, διότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να διατηρηθεί η σωστή λειτουργία των πεπτικών και των εκκριτικών οργάνων. Η κολίτιδα προτείνει δύο τύπους ροής - σε μια περίπτωση συνδέεται με διάρροια, στην άλλη - με δυσκοιλιότητα, αλλά συχνά συμβαίνει ότι τα δύο αυτά δυσάρεστα φαινόμενα αντικαθιστούν το ένα το άλλο και τελικά δεν δίνουν μια ήσυχη ζωή σε ένα άτομο.

Διατροφή στην κολίτιδα των εντέρων με διάρροια

Μη μετατοπίζετε την ευθύνη για την υγεία σας μόνο στα φάρμακα - κατά κανόνα, αυτό δεν αρκεί. Διατροφή με επιδείνωση της κολίτιδας σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη και είναι σημαντικό να οργανωθεί μια πλήρη, ισορροπημένη διατροφή. Περιορίστε το αλάτι (μέχρι 8-10 γραμμάρια), μαγειρέψτε φαγητό για ένα ζευγάρι ή ψήνετε στο φούρνο, αλλά αποφύγετε τις καβουρδισμένες κρούστες. Το φαγητό είναι σημαντικό να οργανωθεί ένα κλασματικό, 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.

Επιτρέπει τη διατροφή για οξεία κολίτιδα μετά από προϊόντα:

Η εντερική κολίτιδα απαιτεί δίαιτα στα οποία υπάρχουν πολύ αυστηροί περιορισμοί σε ορισμένα προϊόντα:

Διατροφή για σπαστική κολίτιδα απαιτείται για τον ασθενή για 4-5 εβδομάδες, και μερικές φορές 2-3 μήνες. Μόνο όταν οι εντερικές λειτουργίες αποκατασταθούν πλήρως, μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική διατροφή.

Διατροφή για χρόνια κολίτιδα με δυσκοιλιότητα

Η χρόνια κολίτιδα με δυσκοιλιότητα απαιτεί αυστηρή και παρατεταμένη διατροφή, η οποία μπορεί να αποκαταστήσει την περισταλτικότητα του παχέος εντέρου. Η βάση μιας τέτοιας διατροφής θα είναι προϊόντα που μπορούν να διεγείρουν τη δραστηριότητα του εντέρου από το εσωτερικό.

Η κολίτιδα του εντέρου απαιτεί την οικοδόμηση μιας δίαιτας σε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες και την προώθηση της υγείας και της χαλάρωσης του εντέρου. Αυτά περιλαμβάνουν:

Είναι σημαντικό να πίνετε καθημερινά ένα ποτήρι νερό με μια φέτα λεμόνι, κάτι που θα σας επιτρέψει να ξεκινήσετε το πεπτικό σύστημα. Πριν πάτε για ύπνο συνιστάται να πάρετε ένα ποτήρι γιαούρτι, αναμεμειγμένο σε μπλέντερ με καρύδια και δαμάσκηνα.

Μην καταφεύγετε σε καθαρτικά, τέτοιες απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν χωρίς αυτό, εκτός αν φυσικά δεν σας συνταγογραφείται από γιατρό. Κάνοντας τη διατροφή σας από αυτά τα προϊόντα, θα επανέλθει γρήγορα στο φυσιολογικό.